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おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

北名古屋市から

またひとり

介護職の地方議員が誕生しました

 

 

ケアマネジャーを紡ぐ会

愛知支部長を務める田端さんは

北名古屋市でケアマネジャーをしています。

 

田端さんからの紹介で

北名古屋市で介護職から市議会議員に立候補する方がいる

ということを知る。

 

そして

昨日が投開票日。

 

 

見事当選

 

 

もちろん

紡ぐ会の中から

選挙応援に駆け付けたメンバーもおり

自分自身は応援に行っていないものの

やはりこうして

当選の結果を見ると

「おめでとう」

という気持ちになるものです。

 

 

さらに

当選結果をみると・・・

 

 

紡ぐ会メンバーが応援していた

ひろたさんの上の段の方。

「介護弁当店経営」

北名古屋市民は

介護に対する意識が高いのかしら？？

 

 

 

ひろたさん

当選おめでとうございます

 

ケアマネジャーを紡ぐ会「政治部」

 

 

こちらの本のタイトル通り

着々と

介護職から議員となる仲間を増やしていくのでしょうね。

そしたら本当に

介護の未来は変わる

 

 

すごいなぁ

紡ぐ会「政治部」の勢い。

すでに他の地域でも

立候補を目指している方がいます。

この輪は

どこまで広がるのでしょう。

今後の展開が楽しみです

 

 

 

市議会議員として

新たなスタートを切るひろたさん。

どんな心境でしょうか？

20代の頃に議員経験があるそうだから

そんなに緊張もしていないのかな？

 

 

昨日、私がお会いした方。

どうやら

現状のままでいくのか

新たなスタートを切るべきなのか

迷っているご様子。

新たなスタートを切るにも

「何がしたいのか、迷子なんです」と。

 

 

なんとなくわかります

その気持ち

 

どうすればいいのか

何をすればいいのか

選ぼうとする道が正しいのか

今の道のまま歩んでいった方がいいのか

いろいろ迷って

心が揺れて

途方もない夢を思い描いてみたり

ふと我に返ったり

でもまた

いろいろ思い浮かべて

打ち消してみたり

フラフラな自分が

情けなくなったり

 

 

でも

そんなことを繰り返して

いつか、きっと

スタートラインに、立つ。

 

 

「位置について」

「よーい」

「ドン！！」

 

よくできた言葉ですね

 

心を整えて

位置につかないと

走り出すことはできない。

 

位置についたら

よーい

そうそう、走り出すための用意をして

 

そしたらようやく

「ドン！！」

走り出す。

 

 

人間の体も

人間の頭も

何もないところからは

突然走り出せないようになってる。

 

それを

子どもの頃から教わってたんだね～

 

40も過ぎてから

ようやく気が付きました

 

 

迷子になっているなら

今は、きっと

スタートラインに立つための

トレーニング中ですね。

心の準備体操も大切なことです

 

 

 

介護職から議員さんへ

よーいドンした

ひろたさん。

ますますのご活躍を

 

 

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

皆さんの

ほっとする時間は

どんな時ですか？

 

どんな風にして

ほ～っとリラックスしていますか？

 

当然ながら

ほっとする時間は

人それぞれで。

 

５分でも１０分でも

丸１日でも

誰しもそんな時間を持っているのではないかと思います。

 

 

 

自分のほっとする時間。

それは

１週間の終わりに

「今週もおつかれ。よくがんばった。」

と、美味しいお酒を飲むこと

 

頑張りが足りない１週間もあるけど

それでも「よくがんばった」

そう思うようにしています。

そうして自分を甘やかしています

 

周りには

自分に厳しい人が多いので

「甘いわ」と思われていることでしょう

 

 

 

以前は

誰かと飲みに行ったり

そんなことをしていましたが

そうもいかない昨今。

 

昨日の夜は

いただき物のお酒をのんびりと。

 

 

こちらのウイスキー。

サクラ材の樽で熟成しているそうです。

 

口に入れると

ほんのり桜の香りがするのです

なんともいい香りなのです

 

今の季節にピッタリ

 

 

そんないい香りの

美味しいウイスキーを

父からもらった

クリスタルのグラスでいただくという贅沢

 

こんな瞬間

「お酒が飲める体でよかったなぁ」

そんな風に思います。

 

 

やっぱり

美味しいお酒と

美味しい食事は

幸せな時間を提供してくれます

 

それが

スイーツの方もいれば

コーヒーの方もいたり

人によって違いますが

「美味しいもの」って必要

 

 

 

 

今、月２回のペースでヨガをしているのですが

ヨガが終わった後、

時々、めぐみ先生が

「ご飯、食べていく？」

そう声をかけてくださる。

 

「え～いいんですか？」

 

そう言ってごちそうになってます。

 

 

めぐみ先生は

「食材があんまりないんだよね」

とか言いながら

ちゃちゃっと準備してくださり

出てくる食事は

いつも健康的で

いつも女子力高め

 

 

アイスプラント、という野菜

知ってますか？？

 

 

めぐみ先生は

それがお好きらしく。

自分は

人生初の「アイスプラント」

 

 

表面に

粒々がいっぱいついてて

味は

ほんのりしょっぱい。

 

こんな感じで

自分では買ったこともないような

オシャレ食材がいろいろ出てくるのです

しかも

野菜中心で

ドレッシングとか使わずに

オリーブオイルと塩だけ、とか

とにかく健康的なのです

 

ヨガのインストラクターさんは

みなさん

こんな感じで健康的なのか！？

だから

あんなにスマートでいられるのか？？

 

 

野菜が好きなので

初めまして、の野菜も

健康的に

美味しく食べられる。

 

その上

楽しく食事ができるって

とても幸せなことだと思います

 

 

 

みなさんそれぞれの

ほっとできる時間。

幸せを感じる時間。

大切にしてくださいね

そんな時間が持てたら

また明日からがんばれますね。

 

 

こんにちは。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

昨日は１５日だったので

いつものように

事務所の神棚のお榊を新しくする。

 

こうして毎月

同じことをするのですが

変わらずに１日と１５日がきて

ちょっとカリカリになったお榊から

つやつやピカピカのお榊と入れ替えることができるのは

当たり前のようだけど

なぜかとても有難く感じます

 

 

今日も元気だなぁと。

何事もなくてよかったなぁ、と。

 

 

それと同時に

「ヤバい、あと半月で今月が終わっちゃう」

なんて思いながら

手を付けていない書類に目がいく

 

大丈夫！！

今月中に終わるから！！

 

そんなことを思いながら

自分を励ます

 

 

なんでこんなに

書類ばっか作んなきゃならないのかしら？？

 

今年は

主任ケアマネ更新研修を受けなくちゃならないし

また無駄な書類を作らされるのね・・・

 

 

「作らされる」という

この義務感。

 

 

例えば

産業ケアマネのテキスト作ること

めちゃ大変でした。

でも、前向きに取り組んでいるから

大変だけど、苦痛にならない。

 

 

それなのに

「作らされる」

「これって、一体何の役に立つのかしら？？」

なんて義務と疑問を感じてしまうと

たとえ同じ１時間という作業量だったとしても

苦痛と負担感を感じてしまう。

 

 

人間って

不思議だなぁ・・・

 

 

同じ１時間でも

座らされているのは、苦痛。

何度時計を見ても、針が進まない

 

でも

誰かと楽しく、座って過ごす１時間。

ふと、時計を見ると

あっという間に１時間

 

 

人間って

不思議だなぁ・・・

 

 

どう考えたって

苦痛な１時間より

楽しい１時間がいいよね。

 

 

楽しい、という感情は

なにも遊ぶことばかりではないし。

 

何をするにも、どう感じるか。

どんな視点で物事を見るか。

当たり前のことだけど

その切り替えを上手にできる人が

楽しく生きてるんだろうなぁ・・・

 

 

 

 

毎月１５日

もう一つ、いつもやること。

事務所のお花を新しくすること

 

いつものように

いつものお花屋さんへ。

 

 

カラーがあるじゃないですか

 

 

お花屋さんのお兄さんも

「カラーは今の季節だけですから。オススメですよ」

 

季節のものを味わう

いいですね。

 

「バラも、すごくいいものが入りましたよ」

 

確かに美しい

 

 

カラーは

まだ１度も事務所に飾ったことがありません。

 

どちらにしようか迷ったけど

それならやっぱり

素敵なバラと共に

 

 

なんてやさしい雰囲気

癒される～

 

 

 

4/1に事務所に飾った

セクシーローズ

なんと、まだ咲いているのです！

 

せっせとお手入れしたのもあるでしょうが

やはりお花も

品質のいいものは長持ちする

 

なので

「お花屋さんのお兄さんがオススメするものは間違いない」

そう思ってます

 

 

 

せっかくだから

カラーとセクシーローズを合わせてみる。

 

 

 

なんて素敵な

 

やっぱり

赤と白の組み合わせは最強だわ

 

 

 

どう写真を撮ったら美しく見えるか。

楽しみました。

さて、残り半月も

素敵なお花に癒されながら

がんばろー

 

 

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

昨日は

ケアマネジャーを紡ぐ会のセミナー。

 

紡ぐ会はこの春より受付方法を変更し

セミナーご参加される方には

無料の会員登録にご協力いただいております。

 

さらに。

 

とてもお得な

プレミアム会員（有料）を創設

 

絶賛受付中！！

 

 

ご興味ある方はぜひ

ケアマネジャーを紡ぐ会のホームページをご覧ください

 

 

 

昨日の講師は

愛知支部長の田端さん。

 

タイトルはこちら。

 

 

個人情報保護。

田端さんの新作です

 

 

 

なぜこのテーマについて

セミナーを開催しようと思ったか。

それは

ＩＣＴ化を進めようとする時に

個人情報保護について不安になる

というところからだそうです。

 

そうですね、確かに。

 

今までのケアマネジャーの仕事といえば

事務作業は事務所で。

個人台帳は鍵付きの書庫に収納する。

当然のことながら

個人情報の持ち出しは厳禁

 

 

それだったのに・・・

 

 

新型コロナウイルスの影響により

在宅勤務というものが始まり

ケアマネもＩＣＴ化を進めるため

タブレット等使用し

外出先でも記録が書けるようになったり。

仕事をする環境が

どんどん変化している。

 

 

そんな中で

「個人情報漏洩、大丈夫かな」

不安に感じることもあると思います。

 

 

ですが

「よくわからないからやめておこう」

ではなく

「なぜ、それをやるのか」

そこを事業所内で明確にして

みんなで納得して

みんなで学んでいこう

というお話。

 

 

 

何事もそうですが

わからないから不安になる。

わからないから怖くなる。

そこを解決していくことは

とても大事なことだと思います。

 

 

 

自分もＩＣＴ化とか

めっぽう弱い・・・

わからないことだらけで

右往左往してしまいます

 

ですが

紡ぐ会のメンバーに聞けば

いつも誰かが教えてくれる

お恥ずかしい程の初歩的な質問も

親切に教えてもらえる

自分の場合は、ほぼ、進さんですが

本当に感謝しかない

時代には

だいぶ乗り遅れていますが

どうにかついていこうと思えるのは

そんなサポートがあるおかげ

 

 

昨日ご参加くださった皆さまは

どう感じたのでしょう？

ぜひ、田端さんが言っていた通り

時代の変化についていくためにも

前進してみましょう

 

 

 

 

今回のセミナー案内。

ＨＰに掲載した他に

愛知・福岡・沖縄にＦＡＸ一斉送信しました。

 

なのになぜか

岩手・山形からご参加くださった方が

 

なぜ岩手・山形から？？

紡ぐ会ＨＰ、見てくれたのかな？

 

理由をたずねると・・・

 

「ＦＡＸ届いて、興味のあるタイトルだったので」

 

リスト会社から購入している

介護事業所ＦＡＸ一覧。

市外局番ミスですね

 

ですが

これも何かのご縁

もしよろしければ

これからもよろしくお願いいたします

 

ご参加くださった皆さま

ありがとうございました！

 

 

 

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

昨日の仕事後

久しぶりのヨガに行ってきました。

 

いつものペースより

少し間隔があいてしまい

なんだか

体のあちこちがつまっている感じがする・・・

 

 

そして案の定

いつものように

呼吸を感じるところからスタートすると・・・

 

 

いつも以上に

呼吸が浅い

 

「無理せず、自然に」

 

と、言われるのですが

吸ってはいて、が短く浅い。

あわせて

肩・首回りが重たく感じる

 

それをめぐみ先生に伝えたところ

「今日は首や肩をほぐしていこう」ということに。

 

 

 

ヨガってほんと不思議で

何か道具を使うわけでもなく

自分の体だけ。

 

でも

その自分の体をうまく使って

腕の重さを利用したり

体の中の意識する場所を変えたりするだけで

体のあちこちが伸びて

ほぐれていく。

 

 

それが

なんとも心地いい

 

つまっていたものが解放されて

血液と酸素が巡っていく感じ

 

 

それがわかっているなら

毎日、それ、やればいいじゃん

って話なのですが

それができないのよ

だから

こうして時間を作る。

自分の体と向き合い、労わる時間。

 

 

 

ですが

労わってばかりもいられず

体にムチ打つことも

 

昨日の

一番キツかったポーズはこちら。

 

 

肘つきプランク

腹筋がプルプルしっぱなし

 

「ぴろちゃん、息吸って」

 

いいえ、吸えません～

 

体制を崩したい自分に

「ぴろちゃん、まだまだよ」

と、優しいめぐみ先生

 

 

ホントにつらいのです。

一体、何秒保持できたのか？？

 

 

しかもその上

「そこから右足上げて」

 

はぁ

一体、ここからどうやって足が上がるっていうの

 

「微塵も上がる気がしません～」

 

がんばってみたけど

たぶん、床から５㎝も上がらなかった・・・

 

「ぴろちゃん、がんばってこ」

 

 

 

めぐみ先生は

いつもやさしい。

いつもやさしく

無理を言ってくる

 

「いいの、いいの、そのうちできるようになるから」と。

 

お腹がプルプルしたり

足がプルプルグラグラしたり

自分で笑っちゃうくらい。

そんなんでも

めげずに続けていたら

きっと

めぐみ先生のように

スマートに

涼しい顔してできるようになる

 

 

以前、友だちから

多くの声援をもらった

こちらの首筋立ちまくり写真

 

 

こんな姿から

きっと卒業できる日がくる！！

 

・・・ハズ

 

継続は力なり、だわ

 

 

 

そんな１時間を終え

最後に再び呼吸を感じる時間。

 

すると

あら、不思議。

 

肺がしっかり広がって

お腹の底まで息を吸える気がして

しっかりと

息を吐き出せる感覚がある。

 

おまけに

姿勢もよくなって

「座骨の上に背骨をしっかり乗せる」ことができている感覚がある。

 

呼吸や関節や筋肉や

つまっていたものが解放されて

体がスッキリ

なぜか

気持ちもスッキリ

 

 

 

めぐみ先生の目指すもの。

 

「いくつになっても

心も体も美しく」

 

素敵です

 

また次回も

よろしくお願いいたします！

 

 

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

先日

今年も隅田川花火大会の中止が決まった

とのニュースを見ました。

 

「100万人が集まるイベントは来場者の管理が難しく、断念せざるを得ない。」

 

３年連続の中止。

花火師さんはじめ

影響を受ける方がたくさんいらっしゃることと思います。

 

 

 

隅田川花火大会は

江戸時代

八代将軍、徳川吉宗がが打ち上げた

「両国川開きの花火」を起源とする

日本最古の花火大会だそうです。

 

 

この一帯は

第二次世界大戦

「東京大空襲」の地です。

 

私がケアマネジャーとして担当させていただいている方の中には

東京大空襲を経験された方がいらっしゃいます。

 

 

 

東京大空襲の時

浅草に住んでいたAさん。

 

毎月の訪問をさせたいただいた際

テレビでは

ロシアとウクライナの話が。

 

 

「戦争なんて、ロクなことない。」

 

 

子供の頃に経験した話を

聞かせてくださいました。

 

 

 

隅田川には

両国橋、という橋がかかっています。

 

「両国橋の上は、死体で埋め尽くされていて

橋の上に、死体の橋がかかっていた。」

 

「熱さから逃れるために川に飛び込むけど

川も沸騰するほどの温度で

顔もわからないようになった人の頭から

湯気が立ち上っていた。」

 

「空からは

飴玉のように爆弾が降ってくる。

防空壕にいても危ないと言われた。」

 

「死体をスコップですくい

トラックの荷台に乗せて運んでいく。」

 

「骨の間からは、脂が溶け出し

プスプスと音を立てていた。」

 

 

 

そんな光景を目にしていたAさんは

焼夷弾で指をなくし

両手共に

かろうじて残ったのは

人差し指と親指だけ。

 

「これのおかげで、子供の頃、ずいぶんいじめられた。」

 

 

千葉の幕張の親戚宅に身を寄せましたが

「当時、千葉の人は

東京からオバケが歩いてくる、

と言っていた。

顔も半分溶けているような人。

みんな東京から逃げてきた。」

 

 

戦争経験者が語る

「戦争なんてロクなもんじゃない。」

 

 

これは、ゆるぎない事実。

 

 

お話くださった光景が

目の前すべてに広がっていたことを想像するだけでも、恐ろしい。

でも、それが、現実。

 

 

 

戦争をしかけるには

その国が思う「正義」があるのでしょう。

 

「自分の国を守るためだ」

という正義や大義名分があるのでしょう。

 

でも正義や大義名分ために

犠牲になるのは

いつの時代も

その国の、国民。

 

 

 

王家や皇族が

「帝王学」を学ぶのであれば

大統領や首相や

国のトップになる人すべてが

戦争で

その土地がどうなるのか

目を背けたくなるような

モザイクなしの戦争の資料を目にし

戦火により国民が命を落としていく有様を

学んだ方がいいのでは？

 

自分は

安全なところにいて

指示出すだけでは

犠牲になる人々の苦しさは

わからないでしょ？

 

 

地震や台風は防げないけど

戦争だけは

人間の努力で

防ぐことができるもの。

どうにかしようよ。

 

 

Aさんの話を聞きながら

そんなことを思いました。

 

 

まぁ、人間なんて

例えそれを学んでいたとしても

同じ過ちを繰り返すものだけど。

 

 

二日酔いがツライとわかっていても

また二日酔いするのと同じ。

 

苦しい恋愛を繰り返すのと同じ。

 

脳が麻痺したら

わかんなくなるんだわ。

 

 

困った生き物ですね。

 

 

朝から

重い話題で

失礼しました～

 

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

昨日は

ケアマネジャーを紡ぐ会・幹部会議。

いつも３時間の長丁場

 

しかし

昨日は２時間ちょっとで終了！

 

きっとみんな

心の中でホッとしたはず

 

 

 

本日4/12は

会長の宮﨑さんのお誕生日ということで

昨日の会議中に

バースデーケーキが

 

宮﨑さん

４５才のお誕生日

おめでとうございます

 

 

知り合ってから

もう８年かぁ・・・

 

８年、早いですね。

あっという間ですね。

 

知り合った時は

確かにもう少し

若々しかったですね

 

確か、あの頃は

パーマをかけてましたね

 

もっと

「俺がオレが」してましたが

だいぶ丸くなりましたね

 

こうして忘れずに

お誕生日ケーキを用意してくれる仲間がいること

幸せなことですね

 

紡ぐ会は

まだまだ大きくなりそうですね。

 

でも、紡ぐ会をうまく利用しようと

近付いてくる人がたくさんいるように見える、と

心配している方もいましたよ。

 

そんなこともわかっていて

活動されていますが

太田さんという

心強いパートナーがいるので

心配はいらないですね。

 

先のことを

いろいろ考えているようですが

まだまだ頑張らないと、ですね。

 

 

 

そうなんです。紡ぐ会。

一気に

沖縄支部・奈良支部・神奈川支部が設立

 

各支部の支部長も決まり

幹部会議にも

新しい顔ぶれが加わっていきます

 

 

先月から

奈良支部長の山崎さんが参加していますが

なんだかとても

清く正しく見える

なんだろう、この感覚・・・

 

そして来月から

沖縄支部長も加わるとなると・・・

 

ますます

今までとは違う感じになるのでしょうか

 

 

 

メンバーが増えると

いろんな仕事が分業されるので

自分が関わっていないことは

さっぱりわからなくなります

 

昨日も

有料会員の説明をしてくれたのですが

なんだかイマイチ仕組みがわからず

？？？？？な感じ

 

何度も聞いてしまい

失礼しました

 

 

 

常にいろいろと

新しい試みをする。

おかげで

ついていくのも大変

おかげで

頭がサボってる暇がありません

 

いろいろ挑戦しないと

会として発展することができない。

そのためには

新しいメンバーも加わって

新しい視点と

新しい個性と

新しい才能が必要

 

今回、メンバーが増えたことで

きっとまた

次の一歩となりますね。

どんな展開になっていくのか

どんな活躍をしてくださるのか

とても楽しみです

 

 

そういえば

紹介していませんでしたが

ケアマネジャーを紡ぐ会から

書籍がでます！！

 

幹部それそれがペンを持ち

自分の任された項目を

書き上げました！！

 

 

５月２０日、発行です

 

 

誰がどんなことを書いているのか知らないため

自分自身も

とても楽しみです。

 

また紹介します

 

 

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

ケアマネジャーを紡ぐ会には

船橋市議会議員が２名

岡崎市議会議員が１名

相談役として

東かがわ市議会議員が１名

白川町議会議員が1名

在籍しています。

 

皆さん

介護の仕事に就いている

 

 

 

介護業界を変えるため

介護現場から国に声を挙げられるようになるため

紡ぐ会には

「政治部」というものが発足しました。

 

 

政治部、第一弾の活動が

昨年の、こちらの書籍の出版。

 

 

 

そして

政治部、第二弾の活動が

こちら。

 

 

4/22に開催される

政治と介護を紡ぐ会主催の討論会

 

 

これには直接関わっていないため

詳しいことはわかりませんが

初の試みであり

どれほど申し込みがあるのか

不安もあったようです。

 

 

ですが、現在！！

 

 

オンラインも当初の予想を遥かに超え

８０名もの申し込みが

 

ケアマネジャーに向けて

発信しているんですよ？

それだけ興味を示した方がいるって

すごいことだと思います！

 

紡ぐ会から

全国のケアマネジャー事務所に

ＦＡＸを送りました。

なので

紡ぐ会のことを知らない方も含まれていると思います。

皆さん、なぜ申し込んでくださったのか

ぜひ聞いてみたい

 

 

そして会場には

政治家？？

偉い方？？

社会的地位の高い方？？

勝ち組の方？？

なんだかよくわかりませんが

 

宮﨑さんが

テンション高めに話していたので

そんな感じの方々が

お集まりになるそうです。

 

 

なにがすごいって

その人脈

 

 

いろんな方が

いろんな所で声をかけて

それだけの方が集まる。

簡単にできることではありません。

その人脈にも

その積極性にも

感心するばかりです

 

 

申し込みくださった皆様

どんな会になるのか

楽しみにしていてくださいね

会場でお待ちしています。

 

 

 

 

そんな紡ぐ会。

時々、選挙のお手伝いにも行ったりします。

 

昨年６月。

都議会議員選挙のお手伝いに行きました。

なぜって

紡ぐ会幹部のいとこが

２期目の出馬をされたから。

 

結果。

見事当選

 

そんな繋がりから

先日、都庁を案内してくださいました

 

 

まん延防止も解除になり

一般の都庁見学も再開されています。

 

 

藤井都議自ら案内してくださり

議場も見せてくださった

 

 

議長席に座ってみたり・・・

 

 

 

いつもテレビで観る

小池都知事の席に座ってみたり。

 

 

小学生の頃の社会科見学のようで

楽しかったです

 

おじさん達も

楽しそうに写真を撮り合い

大人の社会科見学

 

 

宮﨑さんが

「選挙のお礼に都庁案内して」

と言ったことから

ようやく実現した都庁見学。

「このタイミングを逃したら、いつになるかわからないから」と。

 

 

それにしても

日本の中心。

華の都、大東京

 

都庁は

ハンパなく立派だったなぁ・・・

千葉県庁とは大違いだわ

 

 

 

 

こんにちは。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

春はいいですね

別れと出会いの季節といいますが

いい知らせが続きます。

 

そんないい知らせを見ていると

なんだか

こちらまでハッピーになります

 

 

 

大学の親友からは

卒園式の知らせが。

 

 

成長したねぇ

赤ちゃんの時から知ってるから

この成長が

本当に嬉しいよ

 

一時期は

お相撲さんのように

パンパンだったのにねぇ

すっかりお姉ちゃんになりました

 

 

 

小中高からの

幼馴染みメンバーからも

小学校入学の知らせが。

 

 

双子です

いつも、おそろい

 

もちろん入学式も

おそろいだね。

 

ママの取り合いしてたけど

お姉ちゃんになったから

甘えん坊も卒業かな？

またお庭でBBQ、やりたいね

 

 

 

元同僚は

大安吉日の昨日、

結婚式を挙げた知らせが。

 

 

おめでとう

 

あんなに

「他人と暮らせる気がしないんです～」

と言っていたのに

ちゃんと一緒に暮らして

これから一緒に歩んでいくんだね。

 

すごく、嬉しいよ！！

 

 

 

そして同じく

大安吉日の昨日

バイク納車の知らせが。

 

 

いいですねぇ

カッコいいじゃん

 

ついに憧れの大型免許を取得！！

 

そしていよいよ

自分の愛車で

ツーリング

 

わくわくドキドキですね！！

 

 

二輪の免許を取って

公道を初めて走った時の緊張を

思い出します。

 

バイクショップを出て

いよいよ公道へ。

左にハンドルを切り

初めて公道に出る時の、あの緊張感

心臓がバクバクしていたのを

今でも思い出します。

 

 

これから

心トキメク人生の相棒として

バイクが仲間入りですね

いつか

満面の笑みでバイクに乗る姿

見せてくださいね

 

 

 

 

そして

昨日、実家に帰ったのですが

なぜか

夕飯の食卓には

お赤飯が・・・

 

「あれ？？甥っ子が中学生になったか？？」

 

違うらしい。

 

お赤飯と言えばお祝い

なんのお祝いかと思いきや・・・

 

 

「お姉ちゃんの仕事が１年半を迎えたから」

 

 

なんだ、それ

そんなお祝い、あるの？？

 

 

毎日ブログを熟読している両親。

先日「開業して丸１年半が経った」

と書いたのを読んで

どうやらお祝いにしたらしい。

 

まぁ、お祝いの理由はなんであれ

祝ってもらえるのはいいことだ。

 

７０の後半を迎える両親の

人生の楽しみのひとつとなるなら

それもアリでしょう

 

 

 

父親が

「紙の厚さほどもない人情の世の中で

欲もかかずに、よく頑張ってる。」と。

「でも、人は、見てないようで見てる。」と。

 

 

よく本を読んでいる父は

「紙の厚さほどもない人情」という言葉を

きっとどこかで読んで

パクったな

 

お祝いしてくれて

ありがとう。

 

元気でいてくれて

何よりです。

ありがとう。

 

 

 

 

親友も幼馴染みも

子どもが生まれる前も

生まれてからも

人並以上の

たくさんの試練を乗り越えてきた。

それを思うと

幸せに今を迎えるって

簡単なことじゃないよね

 

それを思うと

かわいい娘が

スクスク成長してる姿を

本当に嬉しく思う

 

 

いい知らせとは

いいものですね

 

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

今朝、

テレビを見ながら

朝ご飯を食べていたら

 

大谷選手が

「睡眠が大切です」と。

 

 

 

いつも大変有難いことに

おやすみ３秒

あっという間に眠りに落ちます。

そして

あっという間に朝を迎えます。

 

 

皆さんは

普段の睡眠時間、どのくらいですか？？

 

 

私は５・６時間。

短い時は４時間くらいのことも。

 

 

６時間寝ると

翌日、仕事中に眠くなることはありません

 

５時間だと

翌日、事務仕事ばかりしていると

睡魔に襲われます

 

逆に４時間だと

翌日、眠くなることはありません

不思議ですね。

脳が起き続けているのかしらね。

 

 

 

なので問題は

５時間睡眠の翌日。

 

ご利用者さんのご自宅を訪問することが仕事なので

動いているうちはいいのですが

事務所に戻り

事務仕事をしていると

とてつもない睡魔に襲われる時がある

 

 

そんな睡魔に襲われた時。

最近の眠気解消法

 

 

それは・・・

 

 

ギターを５分弾くこと

 

 

職場にギターなんて持ち込んで

何遊んでるんだ！！

仕事に集中しろ！！

という方もいらっしゃるかもしれません。

 

ですが

 

懸命に睡魔と闘いながら

パソコン画面と向き合い

 

ああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ

 

と打っているくらいなら

とっとと眠気を断ち切った方が

よっぽど効率いいと思いません？？

 

 

なので

睡魔に襲われたら

５分ギターを弾く

 

決して遊んでいるわけではありません。

そうすると

頭もシャキッ

事務仕事が前に進みます。

 

 

 

 

仕事ばかりしていると

よく言われます。

 

ある方に

 

「仕事も大事だけど

自分の人生も大事だよ」

 

と言われたことがあります。

 

 

その言葉が

ずーーーっと頭に残っています。

 

 

仕事と自分の人生は

違うのか？？

 

仕事ばかりしていたら

自分の人生を後悔するのか？？

 

 

 

上杉謙信の最期の言葉。

 

四十九年

一炊の夢

一期の栄華

一盃の酒

 

自分の一生はひと眠りの夢

その栄光は

一杯の酒のようなものだった

 

 

 

そんな言葉を

残しているそうですが。

 

49年の人生。

 

栄光を極めても

「一杯の酒のようだ」とは

どんな心境なのか。

 

 

 

自分の人生が

49年だとしたら

まぁ、今のままでもいいかな。

 

でも

フツーに考えたら

もう少し長生きしそうだし

だとしたら

違う視点で見直すことも必要かも。

 

 

 

49年の人生かぁ・・・

 

一炊の夢、とは

誤字ではなく

ご飯が炊きあがるほど短い

という意味らしい。

 

それは

確かに、短い。

 

短かったね。

 

 

つい先日

４９歳で人生を終えた方がいらした。

頭に残る。

その苦しみと、どう向き合っていたんだろう？

残された方は

その悲しみや喪失感と、どう向き合えばいいんだろう？

 

 

 

話が飛んでいますが

だからつまり

よく寝て

よく働き

よく遊び

よく生きることだ

 

 

皆さまも笑顔の週末を