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悔しさ

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

FIFAワールドカップ

日本VS クロアチア

 

残念でしたね

 

選手の皆さんや

日頃からアツくサッカーを応援している方々は

本当に悔しかったでしょうね

 

ワールドカップの時しかサッカーを観ない自分でさえ

残念に思うのだから。

 

 

「悔しい」と「残念」って

全く別物ですね。

 

 

残念って「がっかり気落ちする」って感じだけど

悔しいって

その想いをバネにして

また立ち上がる強さを含んでいる

 

 

言葉の意味を調べたら

残念:期待や希望のようにならず心残りなこと

悔しい:物事が思う通りにならなかったり、辱しめを受けたりして、あきらめがつかず、腹立たしい気持ち

とのこと。

 

 

 

「悔しい」って

なかなか感じるのことのできない感情だと思っていて

そのことに

どれだけ真剣に、本気で、全力で臨んでいるか。

それが思い通りにいかなかったり

バカにされたりした時に

湧き上がる感情だと思っています。

 

中途半端だったり

それほど誇りに思っていなければ

思い通りにいかなくて

多少笑われても

そんなに悔しくないかも。

 

だから

「悔しい」という感情が湧き上がるって

全力の証なんじゃないかなぁって

そんな風に思います。

 

 

 

中学生・高校生の時に

吹奏楽部に入っていました。

 

 

この写真のとおり

トロンボーンという楽器を吹いていて

今は実家で眠っています

 

 

けっこう強い高校で

関東大会常連校でした。

 

なので

体育祭とか文化祭とかよりも

部活が優先される。

文化祭の準備って、やった記憶があまりない。

 

 

関東大会常連校だけど

全国大会には行けなかった

今思えば

「絶対全国いってみせる

という強い気持ちはなくて

「関東大会常連校として、何としても関東大会に出場しなくてはならない

そんな感じだったように思います。

 

当時の自分には

コンクールに出場する楽しさよりも

「しなくてはならない」という義務感の方が強かったのかも。

 

だから

関東大会に出場できたことで

ほっと一息

役目を終えたような気分。

全国大会に出場できなくても

湧き上がってくる悔しさはなかったかもしれません。

 

あったのかな??

 

忘れた

忘れるくらいだから

なかったんだろうな。

 

 

それよりも

定期演奏会で

みんなで選んだ好きな楽曲を演奏している方が楽しかった

 

 

そうは言っても

千葉県内

150校以上の高校がある中で

関東大会に行くんだから

よくがんばったもんだ

 

もし、在籍中に、常連校の歴史を崩したら

相当悔しい思いをしたんだろうなぁ・・・

 

懐かしいなぁ・・・

 

 

 

根性論とか

今さら流行らない風潮もありますが

何かを成し遂げるって

やっぱ、根性だわ。

 

日本代表の選手の皆さんだって

「オレが№1になる」という

根性あってこそでは?

 

根性論が似合う方と似合わない方

どちらもいらっしゃると思いますが

昭和生まれのわたしは

けっこう好きです。

 

 

皆さんも

悔しいほどに

なにか打ち込んだ思い出

ありますか

 

悔しいほどに

何か打ち込んでいること

ありますか?

 

 

いい日曜日

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

昨日の船橋は

穏やかな、いいお天気でした

 

そんな

冬晴れの午前中

暖かな日差しの中で

「ふなばしモルック部」の月イチ練習

 

前回とは

少し顔ぶれが変わり

今回もご家族で参加してくださる方も

 

 

 

前回誕生した

ふなばしモルック部のかけ声。

 

「レッツ」

「モルック~

 

 

「超絶ダサい」と笑われるけど

若干の照れがあるけど

そんな感じで

今回も楽しくスタートです

 

 

前回も参加してくださり

動画を観てルールも勉強済みのメンバーは

安定の投げっぷり。

 

 

 

今回初参加の兄弟も

子どもだと思って侮るなかれ

とても上手なのです!

 

 

しっかり狙って

外したらそれはそれは悔しそうで

大きな声で楽しんでます

 

 

大人だって

練習だけど

どの棒を倒すか真剣に戦略を話し合うのです

 

 

何が気持ちいいって

「あの点数を狙いたい」

「あの棒を倒したい」

「1本を狙うか、安全パイでいくか」

 

「よし、1本を狙う

 

そう決めた時に

カコーン!と決まる気持ちよさ

 

 

この写真

1本だけ倒れているのがわかりますか?

 

この瞬間

「よしっ、キター」って

テンション急上昇!!

 

 

 

わたしも昨日はビシっと決めたんです

あと10点で終わり、という場面で

最も遠いとこにある10点の棒を狙うか

当たりやすそうなところにいくか。

 

狙うと決めて

見事、命中!!

 

ふふっ

部長の威厳を保ってやったわ

見事、勝利を収める

 

 

 

なんかさぁ

前回のふなばしモルック部の時も書きましたが

こうして青空の下

初参加の方でも

腕前の違いもさほどなく

みんなで笑顔になって楽しめるって

ホントに素敵な時間だなぁ・・・

と思います。

 

それだけで幸せ時間なのに

ファミリーで参加してくださるから

お子さんもこうして

並べ方を確認しながら

一緒にやってる姿を見ると・・・

 

 

いい日曜日だなぁ・・・

と思って

とても心がゆったりします

 

 

心がゆったりすると

心が優しくなるから

「全国ケアマネモルック大会」を企画してくださった、

あの方々に対しても、

感謝の気持ちでいっぱいになる

 

 

この企画がなければ

ふなばしモルック部も誕生しませんでした

 

 

そして

「モルックやってみたい!!」

と言ってくれた

トグッティーとヨッピーにも

感謝の気持ちでいっぱいになる

賛同してくれなかったら

こんな時間は過ごせなかったよ

 

 

参加してくださった皆さんにも

感謝の気持ちでいっぱいになる

今回も、ありがとうございました!!

 

これから盛り上げていこうね。

 

メンバー増やして

大会開けるくらいになっちゃおうね

 

 

 

終了後には

トグッティーとヨッピーと

次回の打ち合わせ。

 

「新年だから、お年玉代わりに駄菓子とか景品用意してみようか?」

 

いいね!

すごくいいと思う!

 

光景を思い浮かべて

ワクワクしてきた

 

 

また一緒に楽しもうね。

本当に、ありがとう。

 

 

ご興味ある方

ご参加お待ちしております

 

 

行きつけという場所

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

急に寒くなりましたね。

すっかり冬の寒さで

ますますお布団から出たくなくなり

うっかり2度寝

続出の危機です

どうにかお布団の暖かさに負けずに

がんばっています。

 

 

毎月1日と15日に

事務所のお花を新しくしているのですが

寒くなると

お花の持ちがとても良くなります

暑い時期はあっという間に傷んでしまい

ちょっぴり悲しくなりますが

この季節はいいですね。

 

こちらのお花。

ケイトウと

もうひとつは何だろう?

 

 

なんと!!

1ヶ月も咲き続けてくれた

過去、最長

 

ピンクの花の方はまだ咲いており

1ヶ月半という記録に挑戦中!

いつまで咲き続けてくれるかなぁ

 

 

ここに新たに

12/1にお花が加わる。

 

今月のお花はこちら。

 

 

かわいい

 

この手前のお花。

バラだそうです

バラに見えないですよね?

 

お花屋さんのお兄さんも

「このバラ、珍しいっすよ」と。

 

よく見ると

花びらが変わった形をしているのです。

 

 

ほら?

あまりない花びらの形ですよね?

 

見た瞬間

「おぉ~

ますますバラに見えない・・・

でもちゃんと

小さなトゲが付いている。

品種改良ってすごいですね。

 

 

でも、これ以上に

お花屋さんのお兄さんイチ押しだったのがこちら。

 

 

「これ、いいっすよ

「なんか、よくないですか?」

「この赤と緑の感じがいいっすよねー」

「バラは先に終わってしまうけど、こっちはドライフラワーでもいけるんで

 

すごくいいと思います

葉っぱのトゲトゲ感が

なんだかちょっぴり

クリスマスっぽい

黄色のポンポンがかわいい

 

 

 

いつもお花屋さんのお兄さんに

勧められるがままにお花を購入。

 

商売っ気を全く感じさせず

その日

その時に

一番いい状態のお花を

提案してくれます。

 

ホントに状態がいいかどうかは

飾ってみればわかること。

 

お花屋さんに通い、早2年・・・

 

これまで1度も

「なんだよ、これー」と

がっかりしたことがありません。

 

 

 

お花屋さんに限らず

どんな仕事でもそうだよなぁ、と

いつも思います。

 

「行きつけ」という場所。

 

ここなら安心

ここなら外さない

ここなら信用できる

ここなら美味しい

ここなら楽しい

 

そう感じさせる場所

 

店舗でも

事務所でも

何かの集まりでも

そう感じさせる場所があることは

幸せなことだと思います

そして

そんな場所をたくさん見つけたい

 

 

そして

自分自身も

そんな人になりたい

 

「この人なら信頼できる」

「この人なら一緒にいて安心」

 

そう思っていただける関係が築けたら

ケアマネジャーとしても

個人としても

会社としても

とても幸せだと思います

 

 

そんなことを思いながら

「お花屋さんのお兄さん、いつもいい仕事してるわ~

とお花を眺める幸せ時間。

 

 

皆さまも

ハッピーな休日をお過ごしくださいませ

 

掃除はこころ

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

本日、12月3日ですが

12月1日の話にさかのぼって。

 

 

12月1日。

今年最後の、神様への1日のあいさつ。

いつも通りに行って参りました。

 

11月1日に行った時は

まだまだ紅葉していなかったのですが

おととい行くと

すっかり秋冬の色合い

 

 

いい感じですねぇ

季節を感じます。

 

 

神様の前までの道のりも

すっかり黄色の絨毯。

 

 

いい感じですねぇ

銀杏の葉っぱ、綺麗だなぁ。

 

 

手水舎には紅葉の葉が落ちて

なんだか風情ある光景に

 

 

紅葉の葉の

赤と緑の絶妙なバランスが

自然のなせる業

 

こんな写りも

今時のスマホのなせる業

 

 

 

境内は

すっかり銀杏の葉に包まれていました。

 

 

美しいなぁ・・・

 

 

 

神社のお掃除は

朝8時に始まります。

毎月通っていたら、そんなことにも気が付いた。

 

神様の扉もあいて

神社の方がせっせと掃き掃除や、拭き掃除をしています。

 

 

落ち葉の多いこの時期。

いくら掃除をしてもどんどん葉が落ちます。

 

ですが、毎朝

こうして美しく仕上げてらっしゃる

 

 

ただ

落ち葉を掃くのではなく

参拝者が通る道をしっかり作る。

その葉を脇に寄せることで

厚みが増し、

より黄色が濃くなり、

コントラストがはっきりする。

 

しっかりとお手入れされている感じが

この様子からも伝わってきます。

ここの神様が

大切に扱われていることが伝わってきます。

こうして何百年と

大事にされてきたことが伝わってきます。

 

 

そんな空気感があるからこそ

ここに来ると清々しい気持ちになり

ふと、気が引き締まる。

「気」が整えられた気がします。

 

 

そう思うと

やっぱり掃除って大事だなぁ・・・

環境が整ってるって、大事だなぁ

改めて思います。

 

 

仕事も同じ。

 

 

デスクの上が散らかっている時は

自分の仕事も片付いてなく

とっ散らかっています

 

あれもやらなきゃ

これもやらなきゃ

 

そのうち書類の山に埋もれて死んでしまいそうな気分

 

事務所全体が片付いていない時は

自分自身に余裕もなく

手が行き届いていない状態。

 

 

そんな状態がイヤになり

たとえ時間に追われていたとしても

片付けをする。

 

そうすると

自分にのしかかっていた

「事務所も散らかってウンザリする~

という負の気持ちが払拭されて

気分がスッキリ

 

またやる気が起きてくる

 

 

 

掃除とは

自分の気持ちを整える行程。

気持ちを引き締め

気持ちを新たに。

 

環境が整っているということは

自分の心も頭も整っているということ。

 

 

そう考えると

掃除って

ホントに大事だわ

 

 

神様は

わたしに何も話しかけてくれないけど

わたしが一方的に話しかけて

一方的に都合よく解釈して

勝手に気分良くなって

いろいろ教わった気になって

よっしゃーがんばる!!とか言って

そんな様子を温かく見守ってくれているのでしょう

 

 

そう考えたら

神様、ホント、寛大

これからもよろしくお願いします

 

 

 

さて、明日は

「ふなばしモルック部」の練習日です!

 

ご興味ある方

お気軽にお越しくださいね。

ご参加お待ちしております

 

 

 

ケアマネやろうよ!

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

本日、12月2日は

10月9日に全国で行われた

第25回介護支援専門員実務研修受験試験の合格発表の日

 

見事、合格された受験生の皆さま

おめでとうございます

 

 

 

今年のケアマネジャーの試験は

全国で54,449名の方が受験されました。

 

 

受験要件の見直しで

一旦大幅に受験生も減り

徐々に増えているとは言え

過去の半分にも及ばす

 

 

そんな状況の中

新たにケアマネジャーとして誕生する方々は

本当に貴重な存在

 

 

 

東京都は本日正午に発表ですが

千葉県は早朝に合格発表済み。

 

 

今年、千葉県では

1,981名の方が受験し

423名の方が見事合格

 

おめでとうございます

 

 

 

今、どんな心境ですか?

この後、研修を終えたら

ケアマネジャーの職に就きたいですか?

それとも、

とりあえず、取得してみただけですか?

 

たとえ今

どんなお気持ちだろうとも

せっかく合格したのであれば

ぜひ、ケアマネジャー、やってみましょう

 

今までとは違う

新しい世界を知ることは

とても気持ちが上がるものです

 

 

そして、ぜひケアマネジャーとして

一緒にお仕事しましょう

皆さんと巡り会うご縁が必ずあると

勝手に信じています

 

私の想いは

求人広告に載せていますので

ぜひご覧くださいませ

 

 

ケアマネの試験は

他の国家資格に比べたら遥かに簡単だ

と、笑う方もいらっしゃいますが

そもそも国家資格でもないし

簡単だからって

それがどうした??

 

試験に合格した方は

合格するための努力をされた方。

努力の程度は違うにしろ

合格するために勉強の時間を作り

自分なりの努力をされ結果を出した。

その姿勢が価値あること

 

 

 

今朝

日本がスペインに勝利しましたね

 

 

すごい

おめでとうございます

 

 

選手の皆さんは

「練習を積み重ね、努力してきた」

そう話されます。

誰よりも努力した時間が自信につながる、と話されます。

そして

勝つと信じ、疑わない

 

 

わたしも昔は

ビッグマウスが嫌いでした。

「よく言えるわー

何も響かず、どちらかと言えば引くくらい。

 

でも今は違う。

「いいね!!イケイケ

と思います。

 

 

あのセリフは

努力の積み重ねによる揺るぎない自信の上に

最終最後

自分自身に暗示をかける言葉だと思うようになったから。

暗示をかけて

自分を信じて戦い抜く

 

ペラッペラのビッグマウスは何も響かないけど

努力と苦労を積み重ねた方々の言葉は

やっぱり違います。

 

 

 

ケアマネ試験の努力と

世界で活躍する方の努力を

同じテーブルに乗せるな

と言われそうですが

そんなことないですよ。

 

そもそも、住む世界が違うのです。

 

それぞれが住む世界で

どれだけ自分を輝かせることができるのか

 

だから

少なからず努力をして

試験に合格したという結果を

無駄にすることなく

ケアマネジャーとして活躍してほしいなぁ、と

そんな風に思うわけです

 

 

これから実務研修ですね。

がんばってください!

そして、一緒に

ケアマネジャーをやりましょう

 

共同開催

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

12月ですね。

いよいよ1年、最後の月ですね。

終わりよければすべてよし。

という言葉の通り

来年に向けて

整えていきたいと思います

 

皆さんは

どんな1ヶ月にしたいですか?

 

 

 

11月最後日の昨日は

ケアマネジャーを紡ぐ会のセミナー。

 

紡ぐ会初

2人で共同開催

 

奈良支部長の山崎さんと、私。

 

 

山崎さんより

「こんなセミナー、やってみたいんです!」

そう声がかかり

一緒に考えたセミナーのタイトルはこちら。

 

 

今までケアマネジャーは

ご利用者さんの支援を考えることを基本としてきました。

 

ですがここ最近

時代の変化・社会の変化に伴い

ご利用者さん本人だけでなく

その方を介護している家族にも目を向けよう。

そんな流れが生じています。

「家族支援」に対して

いろんな話が展開しています。

 

 

それを踏まえて

「家族に焦点を当ててみよう」

「ケアマネにできることって何だろう」

それを考えるセミナー。

 

 

開催してみた感想。

 

 

いやー、難しかった

だけど、楽しかった

 

 

2人で話すということは

2人それぞれの思考があって

でも、伝えたいことは、1つ。

 

山崎さんが伝えたいことを

どこまでサポートできるか。

私が担当する部分が

山崎さんが伝えたいことから逸れてしまったら

参加者の皆さんも

「結局、何が言いたいんだ

となってしまう。

 

そうならないようにすり合わせていく作業は

難しいけど、楽しかった

 

どこまで伝えることができたか不安もあったけど

アンケート結果を見て

ほっと一息。

 

 

 

今回、山崎さんが用意したスライドに

こういうものがありました。

 

 

14の労働価値。

 

皆さんは

どれに当てはまりますか?

 

私は、全部

 

全部追求したい

 

そしたら「働く」ということは

楽しいものになる

 

満足することがないからこそ

追求し続けることが楽しい。

その結果

自分自身もどんどん満たされて

いい循環が生まれていく

 

 

 

昨日

山崎さんが作成したスライドには

14の労働価値の③

「美的追求」が散りばめられていた。

 

 

ここにも

 

 

 

ここにも

 

 

 

ここにも

 

 

すべて

産業ケアマネに関すること。

 

誰が気付くのよ

 

他にもいくつもあるのです。

この細かい作業

時間かかるでしょ??

 

 

でもきっと

追求したかったのでしょうね。

 

これを美しく仕上げることに

山崎さんの「労働価値」があったのでしょうね。

細かい作業でも

きっと楽しんでいたんでしょうね。

 

「誰か気付く人、いるかな~」って。

 

マニアック

 

山崎さんの人柄が垣間見れる瞬間。

いいですね。

この細かさ

嫌いじゃない

 

 

 

誰かに何かを伝える難しさを

改めて感じた昨日のセミナー。

誰かと何かを創り上げることの楽しさを

改めて感じた昨日のセミナー。

 

山崎さん。

「一緒にやりましょう!」

と声をかけてくれてありがとう

 

ご参加くださった皆さま

ありがとうございました!!

 

 

 

今、その時

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

11月、最終日ですね。

明日から12月ですね。

ホントに早くて驚きますね。

あまり実感がないですね。

 

今朝、身支度をしている時に

ふと

「あ。昨日は1129、いい肉の日だったんだ」

「肉好きなのに、29食べなかったなー」

「失敗した

なんてのん気なことを思った自分は

きっと、幸せなのでしょうね

 

 

 

昨夜、テレビをつけて

そのままボーっと見ていたら

「ピダハン族」という民族が紹介され

「世界一幸せな民族」と言われているそうです。

 

左右・色・数字・時間の概念を持たず

「今日の食糧がとれたから、帰って寝る」

みたいな

「世界一働かない民族」とも言われているそうです。

 

それまでボーっと見ていたけど

急に、興味津々

 

 

 

数字や時間の概念がないって

どういうことなんだろう??

 

 

時間に追われがちな現代人としては

なんとも不思議な話に感じませんか?

 

 

数字がないから

時間もない。

 

1日24時間でもないし

365日でもない。

 

朝、何時に起きる必要もなければ

睡眠時間は7時間ほしい、とかもない。

 

眠くなったら寝て

お腹が空いたら食べる。

 

 

それが、なぜ、幸せなのか??

 

 

時間の概念がないから

「明日」と言うものがない。

「未来」と言うものもない。

 

そうなると

人間は

不安や恐怖、鬱的感情を抱かないそうです。

「この先を予測する」ということが

ないんでしょうね。

 

 

そうなると

人間は

「今」を生きる。

 

 

人間が一番楽しさ・幸せを感じるのは

「今、この時、この瞬間」

なのだそうです。

 

 

確かに、そう言われてみると

明日のこととか

将来のこととか

やらなくちゃいけないこととか

そんなこと、取っ払って

何かに集中して、興じている、今その時が

一番幸せを感じているかもしれない。

 

みんなでひとつのことに熱狂したり

仲間とくだらないことで盛り上がったり

大切な人と手をつないだり

本が好きなら読書に没頭したり

複数だろうが

2人だろうが

個人だろうが

今、その時。

幸せを感じる時間

 

 

そう考えると

ピダハン族の皆さんは

常にそういう状態だとしたら

確かに幸せかもしれませんね

 

 

しかし!!

 

 

ストレス社会に生きる私たちは

そうもいかない

 

将来のことだって

考えちゃう

考えて

ワクワクしたり

不安になったり

忙しい

 

そんな中でも

幸せを感じる瞬間はたくさんある

 

 

 

今日の夜は

ケアマネジャーを紡ぐ会のセミナー。

奈良支部長の山崎さんと

2人で担当します。

 

この先の未来を考えて

日本の未来を考えて

話をしちゃうのです

 

先日も

最終打ち合わせをしました。

 

 

この先のことを考えるのも

幸せへの第一歩

 

ご参加くださる皆さま

よろしくお願いいたします!

 

 

体ポカポカ

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

昨日は

月2回と決めている

ヨガに行ってきました

 

 

肩回り・首回り・肩甲骨周りが苦しい・・・

 

あきらかに

ガチガチに凝り固まっている感じがする・・・

 

そうなると

流れも悪くなって

きっと顔の血色も悪くなっているはず・・・

 

毎回、思うのです。

 

 

「毎日10分でいいから、ヨガでやっている体ほぐしをしたら、絶対にラクになる

 

 

わかっているのです・・・

ですが

出来ないのです

 

出来ないというか

やらないのです

 

人間とは

なんて意志薄弱なものなんでしょう

 

 

 

なのでなおさら

この月2回の時間がとても貴重

 

いつものように

呼吸を感じるところからスタート。

 

しっかりと体の中心に軸を置いて安座になったはずなのに

体に意識を向けると

体が前のめりになって

顎が上がっていることに気が付きます。

いつもこういう重心になっていて

体のクセになっているんでしょうね

 

正しい重心になれたら

姿勢も美しくなる

 

そんなことをいつも思います。

 

 

 

体のあちこちがつまっていて

伸ばす度に

切れるんじゃないかと思ってしまう

そんな「痛気持ちいい」を繰り返していくと

体がポカポカ

段々動くようになってくる。

 

 

昨日は

股関節周りと足を動かす動きが多く

正直、しんどかった

 

心の中で

「もうそろそろ、いいんじゃないですかー」

早々とギブアップ宣言

 

ですが

めぐみ先生には聞こえない

心の声・・・

 

容赦なく

どんどん続けるわけです

 

 

そうすると

どうなるかって

太ももの大きな筋肉

大腿四頭筋というのでしょうか?

その大きな筋肉が

ポカポカ温かくなってくるのです

 

普段

足があったかいって、感じることないかも。

どちらかと言えば冷たく、ひんやりしています。

それだけ血行が悪いということ。

 

ただでさえ

大きな筋肉を温めるって難しいことなのに

それがポカポカ

温かさを感じるのです

すっごく血行がいい感じがするのです

 

 

まじ、ヨガ、すごーっ

 

 

ムキムキ筋トレするわけでもなく

走ったりするわけでもないのに。

ホント、すごいわ。

ホント、誰でもできるし、やった方がいいわ。

 

 

 

最近

やる度に笑わずにはいられないポーズ。

とても心が和むポーズ。

それが、こちら。

 

女神のポーズ

 

 

どうして女神に

こんなポーズをさせたのか??

 

「上見て、笑って

「女神だから、笑顔だよ

と、めぐみ先生。

 

笑顔はいいけど

このポーズでやる必要、あるのかな

 

でも不思議と

穏やかな気持ちになれるから

まぁ、いいか

 

 

 

そんなことをいろいろ思いながら

ヨガを楽しんでいます。

今回は

前回よりも体の動きがよかったな。

やっぱりちゃんと

定期的に続けていれば

体にも自分にも

プラス効果があるものなんだな。

 

わずか月2回でも

続けていこう、と毎回思う

ヨガ時間

 

 

めぐみ先生

今回もありがとうございました!

 

流れに乗る

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

先日

かよさんから

こんな案内が届きました。

 

 

かよさんは

「笑顔の先生」をされています。

 

私はかよさんのお話が好きで

セミナーがある時はよく参加しています。

「笑顔の先生」との肩書通り

とても笑顔がステキな方です。

 

そんなかよさんから

こんなゴキゲンなタイトルのお誘いがきたら

参加するしかないでしょう

 

 

 

場所は

仲間の皆さんで古民家を改装した

810BASE

 

とてもほっこりできる空間です

 

 

12/20に

木星がおひつじ座に入るそうです。

木星がおひつじ座に入るのは、12年に1度。

おひつじ座は12星座のスタート

 

なので

12/20は、

12年に1度のスタートの日

 

だそうです。

 

 

 

私、さっぱり

占星術とか占いとか興味なく

こういう話がよくわかりません

 

ですが

かよさん曰く

決してスピリチュアルなことを言っているのではなく

本当に「流れ」というものがあり

その「流れ」を知り、活用するだけのこと。

「流れ」に逆らって無理をしない。

 

なので

12/20までに

今までの振り返りと、

準備をしておくことが大切

とのこと。

 

 

「何事も準備だよ。しっかり準備すれば上手くいく。」

「ぴろちゃんだって、司会に向けて準備したから上手くいったんでしょ?」

 

 

そう言われれば、その通り。

 

ならば

12/20にスタート切れるように準備したら・・・

 

 

こうなっちゃうわけですね

 

 

 

かよさんのセミナーは開始前

「今日、この会が終わった時に自分がどうなっていたいですか?」

と、たずねられます。

 

終わった時の気持ちを

このカードの中から選びます。

 

 

すべて、イラスト。

 

この会が終わった時の自分の気持ちと

一致しているイラストを選びます。

 

 

今回、

私が選んだカードはこちら。

 

 

「どうしてそのカードを選んだの?」

 

 

かよさんのセミナーは

自分の中にあるものを

言葉にして表現していきます。

 

 

12年後、どうなっていたい?

何がしたい?

何をしたくない?

どうしてそう思うの?

わくわくすることは?

その目的は何?

 

いろんな質問を投げかけられて

それについて考える。

 

 

そうして

自分の中でぼんやりしていることを

明確にしていく。

 

他の誰でもない

自分と向き合う時間を作っていく

 

 

 

尊敬する方々が

私に教えてくださいます。

 

 

自分はどうしたいのか。

自分はどうありたいのか。

 

 

ある会社さまの一室で目にした色紙にも

そう書かれてあり

強く印象に残っています。

 

 

他の誰でもない、自分

 

 

でも

よく言われるように

自分のことを、自分が一番わかっていなかったりします。

 

だからこそ

日々の慌ただしさに流されてしまっても

しっかりと自分と向き合う時間を作る

 

自分にとっては

それがとても重要なことだと思っています。

 

 

最高の2023年にしちゃうために

この日の時間

とても大切な時間になりました。

かよさん

いつもありがとうございます

 

 

ということで

皆さまも

12/20に向けて準備してみてはいかがでしょうか??

 

 

やりたいを叶える

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

今日の話は

昨日のブログの裏話。

 

昨日

「千葉県経営研究集会がありました」

「500名くらいの方々が参加されました」

 

 

そんな話を書きました。

 

 

 

こんな大きな会場で

こんな大人数の集まりで

なんと

司会を仰せつかった

 

 

 

これはもう

かなりのプレッシャーと緊張

 

 

そんな

プレッシャーと緊張に打ち勝つには

気合いを入れるしかない

かつ

大勢の人前に立つにあたって

いつものボサボサ頭では

失礼極まりない

 

 

ということで

身だしなみを整え

気合いを入れるため

何年か振りにメイク&ヘアメイクを依頼

やっぱりさ

人は

身だしなみで気持ちが入れ替わり

自信がつくものだからね。

 

 

 

船橋で訪問美容を専門として活躍されている

ゆうきさんにお願いしました

 

 

ゆうきさんとは

「人物図鑑」というものを通じて知り合ったものの

ゆっくり話をしたことがありませんでした。

 

「ちゃんと髪型セットしよう!!」

 

そう考えた時

どこの美容室に行こうかなぁと考え

ふと、ゆうきさんが閃いた

 

 

「ゆうきさんにお願いしよう!!いろいろお話してみたい

 

 

朝、8時からという

早い時間にも関わらず

快く引き受けてくださった。

 

 

 

メイクやセットをしてもらいながら

いろいろお話しました。

 

 

開業されて10年。

 

これからの時代、若い人が減っていく。

その中でお店を構えてもムダになる。

それならば

訪問美容を専門にしよう。

 

そんな考えから

訪問美容としてスタート。

 

介護福祉士の資格も取得し

美容室に行くのが難しい高齢者の方々のお宅を訪問したり、

複数の施設を担当されています。

 

 

 

お仕事が軌道に乗るまでは

キャバ嬢の皆さまのヘアメイクを担当。

それはそれは厳しい指摘を受け

「あの子には担当してもらいたくない」

そんなセリフもたくさん浴びた。

 

悔しい思いをたくさんして

その悔しさをバネに勉強し腕を磨く

 

気が付けば

次々と指名が入るようになっていたそうです

 

 

やっぱり

努力は、裏切らない。

 

 

お店を構えても

仕事の中心は訪問美容。

 

美容師の仕事だけでなく

美容師さんに向けて、講師もされているそうです。

 

その活動に

共通する想いはひとつ。

 

 

「やりたいを叶えたい

 

 

美容師さんが、訪問美容をやってみたいなら

その想いを叶えたい

高齢者の方々の

「オシャレしたい、こんな髪型にしたい」

その想いを叶えたい

 

 

すごくステキだなぁ・・・

私は一気にゆうきさんが好きになりました

 

 

そんな話を伺いながら

セットも完成!!

 

 

 

「スッキリしていて、作りこみ過ぎず、だけど少し華やかに」

というオーダーに

夜会巻きを素敵にアレンジ

 

 

さすが

キャバ嬢さんの

盛り盛りの髪型をセットされていただけある

 

 

 

ゆうきさんの腕前のおかげで

人生初!!というくらい

いろんな方から褒められまくった

 

普段、自己評価の低い自分ですが

たまには自慢してもいいですか?

 

 

「美しい!!」と

大絶賛いただいた1枚。

 

 

こうして堂々と

皆さまの前に立たせていただけているのも

ゆうきさんが

美しく仕上げてくださったおかげ

自信を注入してくださったおかげ

やりたいを叶えてくださったおかげ

心から感謝です

 

朝早くから

本当にありがとうございました!!

 

 

そして

一緒に司会を担当してくださった小林さん。

「2人の掛け合い、よかったよー」と

多くの方に労っていただけてよかったですね。

小林さんの存在が

とても心強かったです

本当にありがとうございました!!

 

 

改めて

いろんな方に支えられて

今の自分があることを実感した1日

 

同友会の皆さま

貴重な経験をさせていただき

ありがとうございました。

 

 

最後まで読んでくださった皆さま

いつもより長めのブログにお付き合いいただき

ありがとうございました