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おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

昨日は

今年最後の

ケアマネジャーを紡ぐ会のセミナー。

 

トリを務める方は

最近、紡ぐ会の幹部会議でも大活躍！！

これからも

大活躍間違いなし！！のこの方。

 

 

株式会社AMAOの代表取締役であり

紡ぐ会の神奈川支部長である

小元佳祐さん

 

見た目はちょっぴり強面

だけど、優しく穏やかな小元さん

 

彼を嫌いになる人、いるのかなぁ？

というくらいに

誰からも好かれるキャラ

 

そういえば

小元さんの活躍を

おもしろくなく思っている人がいると聞いたことがあるなぁ・・・

世の中はそんなもの。

出過ぎたらやっかむ人は必ずいるもの。

だったら

やっかむ前に

出過ぎるくらいにやればいい。

小元さんはそんなこと気にせずに

自分の夢に向かって邁進中

 

足立区出身の小元さん。

事業所ももちろん足立区にあります。

 

そんな小元さんの夢

それは・・・

 

 

足立区の有名人になること

 

 

生まれ育った足立区を盛り上げ

元気にしたい！

仲間を増やしたい！

いい街にしたい！

 

そんな想いで

独立する前から積極的に地域活動に取り組んでいます。

 

地域活動の得意な小元さんのセミナーはこちら。

 

 

なんと今回

初セミナー

講師デビュー

 

タイトル通り

どうしたら地域活動ができるのか？

どんなきっかけで様々な活動を行うことができているのか？

自分の体験談を元に

話をしてくださいました。

 

 

本日の目標はこちら。

 

 

これ、とても大事なことよね。

「やってみたい！」

という気持ちも大事だし

それを実際に行動に移し「できる人」になることも大事

 

 

「やってみたい！」という感情が

自分を突き動かすほどのものであるかどうか。

 

 

何も感じないよりか

「やってみたいなぁ」という気持ちが湧いてきただけでも１歩前進。

そこから

実際に行動に移せるほどに

その自分の気持ちに自分自身がワクワクするかどうか。

湧く湧く気持ちが湧いてくるかどうか。

そこまでこれたら

もう１歩、前に踏み出せる。

そんな風に思います。

 

 

小元さんも様々な地域活動をするために

「やってみたいな」

「どうやったらできるのかな」

まずはそんな想いから。

そう思ったら

行動に移す！！

 

やっぱ、ここですよ

 

行動に移す！！

 

これができずに二の足を踏んでいる方はたくさんいるし

実際自分も

「面白そうだな」

「やってみたいな」

口ばっかで

行動に移せていないことたくさんある

 

プラスαして

「仲良くなってみたいな」

そう思うだけで

行動に移せないことが山ほどあります

 

 

どんどん動く。

ためらわない。

だって、やってみたいんだもん

足立区、盛り上げたいんだもん

小元さんのお話から

そんな純粋ささえ感じました。

そして人は

そんな純粋さに魅かれ

協力したくなるのかもしれません。

 

小元さん。

これは確実に

足立区の有名人になっちゃいますね

夢を実現しちゃう日が必ずきますね！！

 

 

 

昨日、参加くださった皆さま。

ご参加くださりありがとうございました！

ぜひ皆さまも

「できる人」目指して

あれこれ動いてみてくださいね。

わたしもがんばろー

 

 

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

昨日のニュース。

「午後１時頃、東海道新幹線の豊橋ー名古屋間で停電が起き、東京ー新大阪間の上下線で最大約４時間、運転を見合わせた」

「復旧工事をし、午後５時に順次運転を再開した」

 

こちらの新幹線トラブルに

愛知から東京に来ていた友だちが

遭遇しました。

 

 

午後５時には順次運転再開

となっていますが

東京駅は６時近くなっても大混雑

 

「全然動いてないよー」

 

友だちから写真が送られてくる。

 

 

改札前には人が溢れ

チケット売り場にも変更や払い戻しのためか人が溢れ

友だちはどうにかホームまでたどり着いたそうですが

わずか１本だけ停車している新幹線は

指定席はガラ空きなのに入れてもらえず

通路に人がギューギュー状態

 

しかも

いつ出発するかわからない・・・

他の新幹線は

いつ東京に到着するかもわからない・・・

 

 

幸い、友だちは

翌日、仕事が休み。

旦那さまに連絡し

急遽、我が家に泊まりにくることに。

 

 

絶対、その方がいいよね。

新幹線内にいて緊急停車した方も

大変な思いをしたようだし

もし、乗れたとしても

愛知までの道のりは

それはそれは大変だったでしょうから

 

 

 

昨日のブログに

「引っ越し祝い」の話を書きましたが

立派な新居に比べ

オンボロ我が家

 

しかも

友だちが泊まりに来ると思ってなかったから

家の中が

「来客仕様」になっていない・・・

 

慌てて片付けて

どうにか体裁整えて

なんとか人を招き入れる状態に。

長年の友だちだから

家の中、散らかってても

なんにも恥ずかしくないけど

やっぱり

それなりにしておかないと

相手に申し訳ないじゃんねぇ。

 

 

 

大変だったね

明日、仕事が休みでよかったね

M-１観ながら

そんな話をしていると

お酒が進むわけです

 

予定よりも

就寝時間が遅くなるわけです

 

FIFAワールドカップ決勝も

始まる時間になるわけです

 

 

 

くつろいでもらえて

よかったよ。

停電ひとつで

本当に大変なことになるって

改めて体感したね。

「当たり前」は

「当たり前」ではないということ。

何事もない、いつも通りの日常は

いろんな人たちがいろんな苦労をして

生活を支えて、守ってくれているんだと

改めて感じました。

 

 

こうして書いていたら

そろそろ友だちも東京駅に着くころでしょうか？

今朝は何事もなく

いつも通りに新幹線に乗れますように

 

 

 

今朝は寒いですね。

一番の冷え込みだそうで。

 

朝早くからお仕事されている方も

毎日、寒い中、早朝から大変だと思います。

この季節の早起きって

ホントにツラいですよね

誰かがどこかでお仕事して

２４時間３６５日

みんなが交代で日々の暮らしを支えている。

 

さて、自分も

今日も１日、がんばるか

 

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

日本には

というか

千葉にも東京にも

知らない土地はたくさんあって

初めて行く場所はテンションが上がります😆

 

 

どんなとこだろう😍？？

 

 

そんなことを思いながら

初めて降り立った場所はこちら。

 

 

武蔵小山✨

 

観光地でもなければ

特に有名な地域でもない！？

とにかく

私にとっては、駅名さえも初めて聞く場所。

 

なぜ武蔵小山かって

友だちが家を購入しまして

そのお祝い＆内覧会のために上陸😆

 

 

カッコいいよねぇ✨

品川区ですよ😍

すぐお隣、目黒区ですよ😍

2つ先の駅は白金台ですよ✨

シロガネーゼですよ✨

 

事務所のある

船橋市薬円台とは、かなり違う🤣

 

 

友だちは「何もないわよ」と言ってたけど

駅前も立派で

 

 

この駅前の風景と

とてもアンバランスな商店街が

ありました。

 

 

いいですねぇ😍

この「クリスマスセール」の看板🎄

 

ちょっぴり昭和・平成の香りがする

懐かしい感じ。

子どもの頃の

思い出の中にあるような

なんとも言えない雰囲気の看板😊

 

至るところで

「シャッター街」と呼ばれる商店街が増えている中

とても大きな商店街で活気があって

昭和なお店と

令和な店と

定番のお店と

独特なお店と

いろんなお店が混ざりあった

混沌とした🤣

いやいや

新旧おり混ざった

とても元気な商店街でした。

 

 

 

そんな商店街を抜けて

たどり着いた

友だちの新居。

 

ここに紹介できないのが残念なくらい

とても素敵なおうち✨

 

いいなぁ😍

新しいって

やっぱり気分がいいですね。

さらに

荷物が少なくて

とてもスッキリしているのです😍

ごちゃごちゃしてないのです。

こういう部屋を見ると

断捨離って大切だわぁ、と思い

断捨離したくなるけれど

断捨離が苦手😭

大掃除がんばろ。

 

 

ビール好きな友だち。

引っ越し祝いはこちら。

 

 

ビールサーバー🍺💕

 

早速使わせてもらいました！

これが、いい感じ✨

 

缶ビールでも瓶ビールでも

セット可能。

とても滑らかな泡が立ち

まるで生ビールを思わせるような感覚。

これはいいですねぇ😍

部屋の雰囲気にも合ってるし

喜んでくれてよかった。

ぜひ、愛用してくださいな🍺

 

 

１年半ぶりくらいに集まりましたが

やっぱり友だちとはいいものですね。

 

使い古しのネタで何度も笑って

学生の頃を知っているからこその

思い出話。

前を見て

未来を妄想するのも楽しいけれど

過去を振り返り

その頃自分たちなりにがんばってきたことを笑い飛ばし

思い出に浸り

そんな時間も悪くないものです😊

 

 

あんたたちと

この先も一緒に笑い合えるのは

とても幸せなことだよ。

これからも

年イチくらいでしか集まれないと思うけど

一緒に歳を重ねて

いくつになっても大笑いしていよう🤣

 

「内覧会」と称して

いろいろ準備してくれて

ありがとう😊

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

大変お恥ずかしい話なのですが・・・

 

 

ある日

キャラメル状のものを食べたら

「ガリっ」っと

何か硬い物を噛んだ感覚が。

そう。

歯の詰め物が取れまして・・・

 

そこまでは仕方ないのですが

それから２ヶ月くらい放置

 

 

女子なのにだらしない

 

 

詰め物が取れたところが

穴が開いたままなのです

そこに食べたものが詰まるのです

 

すぐに歯を磨けない環境にいる時は

気になって

気になって

仕方ないのです

 

 

それなら早く行けばいいのに、

と思われるでしょうが

歯医者さんが嫌いなのです

 

あの削る音も振動も

風を吹きかけられる感覚も

イヤなのです・・・

 

 

 

でもさ。

このままじゃ

詰め物とれたとこも虫歯になっちゃうから

行くしかないよね。

 

ということで

意を決して

歯医者さんに行ってきました！！

 

 

２ヶ月も放置したけど

幸い、虫歯にはなっておらず

ホッとしたのですが。

 

 

歯医者さんに行くと

「歯周ポケット」の深さを測ります。

 

 

子どもの頃は

こんなことしなかったと思うけど

大人になって歯医者に行くようになったら

歯周ポケット測るんですね。

 

ほとんどの歯が「２ｍｍ」の中

下の奥歯に２・３本

「４ｍｍ」と告げる先生の声・・・

 

４ｍｍって、マズいよね？？

 

 

歯周ポケットとは？？

歯と歯茎の間が、プラークの細菌により炎症を起こし深くなった溝のこと。

 

健康な歯茎では

１～２ｍｍ程度。

 

ですが

プラークの細菌により歯肉が炎症を起こし腫れていくと、歯周ポケットが深くなり、進行すると歯肉が破壊されポケットが深くなり歯周病になるそうです。

 

４～５ｍｍは初期の歯周病。

 

げげっ

絶対、ヤダ！！

歯周病で歯が抜け落ちるなんて

 

 

 

昔、「芸能人は歯が命」

というCMがありましたが

芸能人じゃなくたって

歯は大切

 

このCMは歯の白さを謳ったものですが

ホワイトニングするより先に

日頃の手入れをしっかりやって

８０２０でいることは

とても大切なことだと思います。

 

８０２０＝８０歳で２０本

 

入れ歯が合わずに悩まされている方をたくさん見てきました

保険適応外の「高級義歯」を

何十万もかけて作ったところで

合わずに放置している方も見てきました

そして

「味がわからない・美味しくなくなった」

という声もたくさん聞いてきました

 

そりゃそうです。

上顎と舌で感じ

飲んだり食べたりするわけですから。

入れ歯を入れて上顎が覆われたら

感覚、鈍っちゃうよね

 

 

美味しく食べる、ということは

生きる楽しみに繋がると思います。

それ以外にも

様々な病気の予防になります。

ご高齢の皆さまも

歯を大切にしてほしいと思いますが

どうしても後回しになりがち。

ぜひ、手遅れになる前に

お手入れをしていただけたらと思います。

 

 

わたしも歯医者さん嫌いだけど

歯石取りに通います。

年齢を重ねるからこそ

歯は命

 

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

「今日は目覚ましが鳴るのが遅いなぁ～」

 

そんなことを思いながら目を覚まし

ケータイを見ると・・・

 

 

ヤバいー

大寝坊

 

 

ウソでしょ！？

絶対目覚まし鳴んなかったじゃん

 

そんなことを思ったって

ちゃんと目覚まし鳴ってるし

ちゃんと止めたようなのです・・・

全く記憶にないのです・・・

 

まさか

〇時間も寝てしまうなんて・・・

 

仕方ない。

ここから挽回しよう。

そんな気持ちの朝ブログ。

平常心に戻っていってみます。

 

 

 

昨日は１５日だったので

いつものように

事務所のお榊とお花を新しくする。

 

お花屋さんに行くと

ちょうど、フラワーアレンジメントが完成したところでした。

 

あまりに立派なフラワーアレンジメントだったので

どんな方が注文したんだろう？？

と思いながら

お花屋さんのお兄さんに声をかける。

 

「すごい立派ですね」

 

そちらのフラワーアレンジメント。

５０代前後の

いつもスーツをビシっと着用されている

紳士な男性からの注文だそうです。

 

「毎年、誕生日に注文が入るんです」

「１１年間、作り続けてますよ」

「すごいっすよねー、段々金額も上がってるんです」

 

 

お花屋さんのお兄さんが話す

今回のフラワーアレンジメントは

なんと、１００本のバラ

 

 

わたし、人生で、初めて見た。

１００本のバラ

本当にそんな贈り物をする男性がいるなんて

 

 

これ以上は

お花屋さんのお兄さんも話してはくれませんが

自分の中で

勝手に妄想

 

 

今、５０代前後ということは

バラを贈り始めた頃は４０代前後。

きっとこの方も

年々ダンディさを増していき

男の色気を醸し出すお年頃

 

そんな方が

毎年毎年お誕生日にバラを贈るお相手は

奥様かな？

彼女かな？

取引先の女性社長？

職場の相棒？

まさか愛人？

それとも飲み屋のお姉さん？

そんなことを考えて

受け取る光景を思い浮かべます

 

 

 

お誕生日にバラの花

お祝いの気持ちはもちろん

日頃の感謝と

「これからもよろしく」という気持ちと

いろいろつまっていると思うのです。

それはお花の大きさや値段に関係なく

そうして「表現する」ことに

価値があると思います。

大切な意味があると思います。

 

毎年贈るって

素敵ですね。

 

今年も無事に贈ることができ

受け取ることができる関係に

感謝ですね。

 

 

そんな

私が勝手に妄想した気持ちが

たくさん詰まっているであろう贈り物。

お花屋さんのお兄さんが

夕方、届けに行くそうです。

そうか。

毎年、どんな反応をするか

お花屋さんのお兄さんは知っているのね。

お花屋さんって

素敵なお仕事だなぁ・・・

 

 

 

フラワーアレンジメントを作るため

たくさん発注。

今回の事務所のお花は

フラワーアレンジメントのバラと同じものを

 

 

いいね。

優しい色で

心癒されます。

 

皆さんも

お花のある生活

いかがですか？

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

寒いですね。

土曜日の天気予報を見たら

千葉にも小さな雪マークがついていて

そんなに寒くなったら嫌だなぁと

思ったりしています。

 

 

皆さんは

物持ちがいい方ですか？

 

私はけっこう

物持ちがいい方だと思います。

ランドセルも６年生になっても

まだまだキレイだったし

いろいろなものが

処分する頃でも

けっこう外見はキレイだったりします。

 

 

しかしそんな中

どうしても逆らえないのが

スマホやパソコン等の経年劣化

 

 

こればっかりは

いくら扱いがよかったとしても

どうにもなりませんね

 

 

 

2.3ヶ月くらい前から

２年前から使用しているパソコンの動きが悪くなり

とにかく、重い。

いらないもの削除したり

ゴミ箱の中、空っぽにしてみても

やっぱり重い。

 

カチカチってやっても

なかなか開いてくれなかったり

ネットの接続も遅くなったり。

 

そうなると当然

「早くしてよー」とか

「時間がもったいないよー」とか

ストレスに感じるようになり

「困ったさん扱い」をするようになるわけです。

 

 

いよいよ待ちきれなくなり

液晶の小さな

持ち歩き用のノートパソコンを事務所でも使用するように。

 

すると

こっちのパソコンの方が

頭がいい？？

スペックがいい？？と表現するんですかね？

そんな感じなので

サクサク作業が進むわけです

待ち時間も少なく

ストレスも少ないのです

 

 

そう思い。

そちらを事務所内でも使用していたのですが。

 

 

その快適なパソコンが

ある日、突然。固まった

うんともすんとも言わず

強制終了しようと思い

電源長押ししても、電源も落ちず

対処法をネットで調べたら

「充電が切れて、画面が消えるのを待ちましょう」

 

えー

 

充電マーク

まだたっぷり残ってるよー

どうすんのよー

 

 

仕方なく

もうひとつのパソコンに

電源を入れる。

 

 

「お願い、どうか動いて～」

 

 

久しぶりに電源入れて

なかなか起動してくれず

祈るような気持ちで待っていると・・・

 

ようやく、起きた！！

 

ちょっとモタモタしていますが

どうにか動いてくれるのです

 

 

 

そこからは

急がず

焦らず

まるでご機嫌を伺うように

彼女のペースに合わせて

ゆっくりめに作業をする。

 

「動いてくれてよかったよーありがとねー」

「よくがんばってるねー」

とか言いながら。

 

ホント

まるで彼氏が彼女のご機嫌を伺うような気分

 

 

そしたら

機嫌直してくれたのか

段々と動きが良くなるのです

 

まだまだ遅い部分はあるけれど

ストレス抱えていた頃に比べれば

十分動いてくれるのです

 

 

 

なんていうかさ。

機器も人間と一緒かしら？？

 

イライラしてたら関係がこじれて

感謝の気持ちで接したら

関係もスムーズにいく。

 

 

そんなことを感じた

出来事でした。

 

やっぱりこれからも

物を大切にしよう

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

ケアマネジャーとして

担当させていただいているAさん。

 

骨折をし、入院し

一時は寝たきり状態に。

今までお元気だっただけに

ご家族もかなりショックを受けているご様子。

願いは、ひとつ。

 

「どうにか自分で歩けるように」

 

Aさんも前向きにリハビリに取り組み

伝い歩きできるまでに回復

 

 

仲のいいご家族。

退院後

長男ご夫婦より

「お母さん。サボらずにデイサービス、週４回、通ってくださいね」

そう言われて

渋々なご様子もありつつも

「うちにはコワい人がいるからね」

とか言いながら

通い続けた結果

退院当初よりさらにお元気になられた

 

 

 

Aさんの通うデイサービス。

今までは完全に

「お世話型介護」

なんでもやって差し上げるのが基本。

 

 

ですが、2.3ヶ月前

増改築を機に方針を転換

 

「お世話型介護」から

「自立支援型介護」に方向転換

 

 

自立支援型介護とは

簡単に言えば

「できることは自分でやりましょうねー」

といった感じ。

 

 

急に方向転換したデイサービスに関し

Aさんは

「今まではコートも荷物も、職員さんに渡せば片付けてくれたのに。」

「なんだか急に、自分でやらなくちゃいけなくなったのよ」

そんな話をされます。

 

「周りの方とも、うかうかしてるとおいて行かれるわよって言いながら、自分でやっているの」

「寝てばかりいる人にも、自分でやんないとやってもらえないわよ、って声をかけてるの」

 

「やらされるのよ～」

 

そう言いながら

なんだかちょっぴり

楽しそうに見えるのは

気のせいでしょうか？？

 

 

昼食も

今までは座っていれば配膳してくれたけど

今は自分で取りにいって、運ばなくてはならない。

運動するにも

自分から「やりますアピール」が必要。

 

何事も「自分で」やることに

楽しみを感じているようにさえ見受けられます

 

 

「なんだか疲れっぽくなった」と言い

デイサービスに行くと

今までよりも疲れるようになったそうです。

 

それはね、きっと

自分でやらなくちゃいけない分、動く量が増えたから

小さなことの積み重ねで

体を動かす機会が増えたから

 

 

それって、すごく大事なことだと思います。

 

 

自分で決めて

自分で選んで

自分で動いて

出来ない部分はお互い助け合って。

今まで

「上げ膳据え膳」だったものが

自分でやるようになって

当たり前のようなことだけど

それが、すごく、刺激になって

自然とお互いの声かけも増えて

うまく表現できませんが

そういうことの積み重ねが

やる気だったり、自信だったりに繋がっていくのでは？

 

そんなことを思ったりします。

 

 

Aさん

せっかくお元気になって

歩けるようになりました。

ぜひ、これからも

周りの方々と声掛けあって、自分から動いてみてはいかがでしょうか？

ますますお元気になれちゃうよ

 

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

師走とは

慌ただしいものですね。

昨日も予定していたことが思うように進まず

あれれ～みたいな。

師走のせいにしては

ダメですね。

 

 

予定しているものを

予定している時間内に

終わらせることができるようになった

ケアマネジャーを紡ぐ会の会議。

 

これも全て

司会の小元さんのおかげ

 

 

議事次第にそって順調に進める。

会議の最後に「余暇活動」の時間があり

話が脱線する人は

そちらに回される

 

これまでは小元さんが

「それは余暇活動の時間にお願いします。」

と指摘していたけど

今では

みんなが率先して

「これは余暇活動でしたね」

定刻終了に協力しています

なんて素晴らしい

 

昨日は途中で退室してしまったのですが

きっと定刻に終了したことでしょう。

 

 

 

会議の日程が近くなると

奈良支部長の山崎さんが

「会議で検討したいこと」を募ります。

皆さんから上がった検討事項を

山崎さんと小元さんで次第にまとめてくれます。

 

今回

私があげた検討事項。

 

 

「産業ケアマネとして紡ぐ会でやってみたいこと」

 

 

こちら。

先日、沖縄県の大城さんと初めて２人で話した時に

盛り上がってしまったこと

大城さんの頭の中にひらめいて

「それ、やりましょう！」

即、のった

そんな案件。

 

それを提案したら

紡ぐ会のメンバーみんな

あきれ笑い？？

薄ら笑い？？

「またなんか言い出したよー」的な感じで

笑われた。

あの笑いは、何だったんだろ？？

 

頭イカれてるな～と思われた？？

 

 

今回提案したこと。

「産業ケアマネフォーラム全国大会を、紡ぐ会主催でやりたい」

 

 

今年９月に

沖縄県で開催された

第１回産業ケアマネフォーラム

 

第２回目は、なんと北海道！

来年3/4に開催決定しています。

 

その他

埼玉や大阪からも

「開催したい！」との声が

 

これらのフォーラムは

紡ぐ会主催ではなく

各地の仲間同士が集まって開催しています。

 

それを紡ぐ会主催で

「全国大会」として一堂に会し

各地域の活動報告ができたら面白いのでは？？

益々、産業ケアマネも盛り上がるのでは？？

優勝チームとかあったら、おもしろいよね。

そんな想いから

 

 

 

大城さんから

「全国大会どうですか？」

との閃きを聞いた時

「それは、絶対、おもしろい！」

「やってみたい」

そう思ってしまった。

 

早速、会議で提案。

 

笑われつつも

「いいよ、やってみよう」

会長からもOKが出た。

 

 

ということで

産業ケアマネフォーラム全国大会

開催決定

 

 

できるかどうかもわからないし

そんなこと、やったこともないから

どんな準備が必要なのかもわからないけど

みんなの才能が素晴らしいから

みんなでやれば

何とかなるよね

 

楽しみだ。

 

とか言って

勝手に

みんな一緒に盛り上がってくれると信じてるけど

どーんといこうね。

 

 

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

家に帰ると

郵便受けに郵便物が入っていて

開けてみたら

友達からの贈り物

 

お祝いのお返しをいただきました。

 

 

てっきり

お酒のつまみにミックスナッツ

かと思ったら・・・

 

どうやら違うらしい

 

パンフレットをよく見ると

「美と健康を創る専門店」

 

 

グルテンフリーで

プロテインが主原料

チアシードで腹持ちアップ

乳酸菌EC-12を3300億個配合

 

 

なんだかよくわからないけど

健康によさそうで

美容家かアスリートにでもなった気分

 

ってか

これ、贈ってくれたあんた

炭水化物、大好きじゃん

絶対、チアシードとかで腹持ちよくしてないよね

常に米が主原料だよね

 

ウケるんですけど

 

 

いやいや

どうやら

忙しそうな私を気遣って

体にいいものを贈ってくれたらしい

 

ありがとね。

 

その気持ちが

めちゃくちゃ嬉しいよ

大丈夫だよ。

ちゃんと食べてるし

元気にしてるから。

 

 

 

自分で言うのもなんですが

食生活は、そんなに悪くないと思います。

カップ麺とか

ポテトチップスとかで

お腹いっぱいにしたりしないし

野菜も食べてるし。

専門家からすれば偏ってるかもしれないけど

まぁまぁ悪くないかと。

 

最近、近所で見かけるもの。

船橋市の北部にある

ローカル野菜マルシェです。

船橋を中心とした、千葉県内の野菜と果物を産地直送で取り扱っているそうです。

 

近所のコンビニで販売するようになり

先日たまたま通りかかったら

いつもよりいろんな種類の野菜を販売していて

思わず買ってしまった。

 

だって

すっごい安くて美味しそうだったから

 

 

手前の

おしゃれなサラダセット

水菜

赤紫水菜

わさび菜

ラディッシュ

ルッコラ

サラダカラシナ

サラダほうれん草

こんなにたっぷりいろいろ入って

240円って、安い！

 

カリフラワーだって

この大きさで220円って安すぎ。

 

野菜好きとして

食べたくなるでしょう

 

 

いつもは

レタスだけど・・・

 

 

さすが、おしゃれサラダ。

いい感じだ

1/3しか使ってないから

これで80円

しかも美味しい。

 

安くて美味しいって

よくないですか？

 

高くて美味しいのは当然だけど

このコスパは素晴らしすぎる

 

またいろいろ販売してくれないかなぁ

 

このマルシェに買いに行くには

ちょっと遠いんだよなぁ・・・

船橋市で最も有名な

アンデルセン公園の近くだから

休みの日は道が混んで行きたくないなぁ・・・

 

 

 

例えば

外食が続いたりすると

むしょーに野菜が食べたくなったり

エネルギー足りないなと思ったら

むしょーにお肉が食べたくなったり

すっごい頭を使ったと思ったら

むしょーに甘いものが食べたくなったり

食べたい時に

食べたいものを食べれる健康な体を

これからも大事にしたいな、と思います

 

 

さぁ。

１週間が始まりますね。

忘年会続きの方は胃腸をお大事に。

今週も元気にいってみましょうかね

 

こんにちは。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

昨日は

修了式でした。

 

 

こんな形で修了証をいただくのは

初めてかもしれません

 

 

 

今年４月のオリエンテーションから始まり

毎月１回、全８講

「経営」というものについて学んできました。

 

受講生は１５名。

 

事業承継し２代目・３代目の方や

経営者になり１０年以上活躍されている方がほとんど。

 

受講を決めたはいいものの

そんな中に入り

正直、内心

「開業して２年、社員さんもいない私が参加する場じゃない」

「完全、場違い」

と思っていました。

周りの方と比べてペラッペラな自分に

憂鬱になったりもしました。

 

 

だけど途中から

学ぶことが楽しくなってきた

 

 

今は立派に見える方々も

誰だって１年生・２年生の時がある！！

 

周りと比べるのではなく

「自分がどうしていきたいのか」

それを自分で知ることが一番大切

頭の中でぼんやり思っていることを

しっかりと文字にすることが大切

自分が目指すところを

自分の目でしっかりと見える化することが大切

 

 

「何のために経営をしているのか？」

 

 

受講生、皆さんが

自分に問う。

 

そこには

経営者としての経験値は関係なく

自分の中にある、想い

 

 

 

様々なことを自分に問い続け

見つめて、考えて

そして昨日は

運営スタッフの皆さん、受講生の皆さんの前で発表会

 

持ち時間は１０分。

スライド作成して

伝えたいことをまとめる。

 

 

４月から今まで

一番迷走したのが経営理念。

 

自分の中にある想いは

独立した時から、何も変わらない。

でもそれを

どう言葉に表現すればいいのか

なかなかしっくりきませんでした。

 

ようやく

「これだ！」と思うものが完成し

皆さんの前で発表したものがこちら。

 

 

ケアマネジャーとして関わるご利用者の皆さまだけでなく

これから社員になってくださる方々も

彩りある、素敵な人生を送ってほしい

社員さん同士も

そんな気持ちでお互いを支え合ってほしい。

そんな想いを込めています

 

 

 

この９ヶ月間

経営者の皆さまの様々な想いを知りました。

経営者はドMだということも知りました

 

苦労する道と

楽な道

自分の成長のために苦労が目に見えている道を選ぶとは

ドMとしか言いようがない

 

経営者としてたくさんの苦労をし

たくさんの学びを得て

そうして、人は、成長し

会社も共に成長していく。

そんなことを

皆さまの言葉の端々から

ひしひしと感じた９ヶ月間でした。

 

 

 

運営スタッフの皆さま。

大変お世話になり、ありがとうございました。

自分の拙い話も

決して否定することなく

しっかりと受け止めてくださり

おかげで恥じることなく

今の自分を表現することができました。

思い通りにいかないことの方が多いでしょうが

くじけず、頑張ります。

なぜか「グチこぼしBAR」が好評でしたので

開店した際には

ぜひ、お越しください

口は堅いので、どうぞご安心を。

９ヶ月間、本当にありがとうございました。

 

 

受講生の皆さま。

最後、皆さまの発表を聞いて

何度も涙こぼれそうになりました

アツい想いは

やはり人の心を動かす力を持っていますね。

皆さまに比べたら

苦労も知らず、ひよっこで

足元にも及びませんが

同期として共に学べたことを

とても光栄に思います。

ぜひこれからも繋がりを持ち続けていきたいですね。

大変お世話になりました。

本当にありがとうございました

この先も

一緒に成長していきましょう！！