news

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

「ファーストペンギン」って

ご存じですか？

 

 

このタイトルのドラマがありましたね。

私は観ていないのですが。

この写真のように

海の中に魚の群れを見つけた時に

一番に飛び込むペンギンを

「ファーストペンギン」と呼ぶそうです。

 

 

そんな

「ファーストペンギン」になろう！！

と呼びかけたのが

こちらのメンバー

 

 

お馴染みの

ケアマネジャーを紡ぐ会の仲間です

 

 

 

昨日は12/25、クリスマス

 

なので

進さんもクリスマス仕様

 

 

前田さんもクリスマス仕様

 

 

ですが。

オンラインクリスマスパーティー

なんて集いではなく

前田さんの真剣な表情の通り

真面目な説明会。

 

 

今現在。

前田さん・進さん・山崎さんが

この道のプロを交えて、本気で進めているプロジェクトがあります。

 

 

それが

「介護離職防止コンサルタント育成プロジェクト」

 

 

一体、それは、何？？

その説明会が昨日開催されました。

 

 

ケアマネジャーを紡ぐ会が創設した民間資格。

「産業ケアマネ」

 

年々受験生も増え

ケアマネジャーの皆さまの関心の高さが伺えます。

 

ですが。

実際に活躍している産業ケアマネはごくわずか

それには様々な壁があり

まだまだ社会に認められていない

いや、求められていないし

知られてもいない存在なのでしょう。

 

 

その壁をブチ破るべく

この３名が立ち上がった

 

 

産業ケアマネ有資格者を

即戦力として活躍できる産業ケアマネに育て上げる。

産業ケアマネを

「介護離職防止コンサルタント」として

企業に求められる存在に昇華させる

そんな想いが

びっしり

ぎっしり

ギューっと

詰まっています

 

 

 

私自身

ずっと気になっていました。

産業ケアマネに合格しても

明日からすぐに活躍できる方は、まずいない。

かなりの発信力と

かなりの行動力と

かなりの度胸を持ち合わせていないと

恐らく、難しい。

どうにかして紡ぐ会で体制を整えられないものか？

とは言え

そんな能力も

時間的余裕も

それにかける軍資金も、ない

 

 

そんな中

前田さんがこのプロジェクトを提案。

 

 

プロをメンバーに加えるための投資をし

ここに臨む。

 

前田さんのおかげで

紡ぐ会が誕生させた産業ケアマネを

即戦力として活躍できる役割に育成させる環境が整った

そんな嬉しさと共に

それができた前田さんを羨ましく思い、学びを得る。

 

行動力と投資と情熱。

 

それを兼ね備えたら

様々な展開が広がることを痛感したのです。

間違いなくここから

産業ケアマネが成長して

社会で活躍できる存在になる

 

 

目の前に迫りくる大介護時代の中で

仕事と介護を両立できる社会を作る

 

 

ほら？？

そんなことを想像したら

ロマンを感じませんか？？

あなたも

「ファーストペンギン」になってみたくありませんか？？

 

わたしは

なってみたいよ

 

なってみたいし

そんなメンバーを増やしたいし

そんなメンバーにどんどん活躍してほしい

 

 

産業ケアマネの皆さま。

これからなるかもしれない皆さま。

私たちと一緒に

大海に

一番に飛び込んでみませんか？？

 

 

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

メリークリスマスですね。

皆さまのおうちには

サンタさんが来ましたか？

 

クリスマスって

なんだかいいですね。

ハロウィンより好きです。

子供の頃からあって、単になじみがあるだけかもしれませんが

クリスマスの方が

みんながHAPPYな気がします

 

 

ですが・・・

 

 

１２月生まれなので

誕生日とクリスマスが

一緒にされがちです・・・

 

全然いいんですけど

なんだかちょっぴり

誕生日プレゼントとクリスマスプレゼントを別々にもらえる人が

羨ましかったりしました

 

特に２０代の頃。

デートもしたお年頃

幼き頃ですね

 

今は大人になりました

 

 

 

大人になったので

自分で自分にプレゼント

 

年１回

自分への誕生日プレゼントは

エステに行くこと

 

クリスマスイブの昨日は

クリスマスデートなんて全くご縁がなく

自分へのご褒美エステ

 

ツルピカにしてもらってきましたー

 

 

フェイスラインが

シュッとしてるんですけどー

いつもの

むくんだ顔と違うんですけど

 

なんという幸せ時間

そして

気持ちよすぎて寝てしまうという

もったいないですね。

しっかり気持ちよさ味わえばいいのに。

ガチガチだった背中も

ゆったりほぐれてリラックス～

 

 

エステティシャンって

素敵なお仕事だと思います

 

こうして癒しの時間と空間を作れるって

絶対に喜んでもらえるし

そして何より

誰かを幸せにできる

日常的に来店するお客様もいれば

ちょっと贅沢したい日や

特別な日

自分へのご褒美の日

そんな人たちに癒しと幸せ感をお届けできるって

とても素敵なことだと思います。

そして

なにが素晴らしいって

エステティシャンの方々

皆さま美しい

仕事として美しくあることを意識している姿に、うっとりします

丁寧に接してくださる姿に、うっとりします

 

 

毎年同じお店に行くため

こうしてカードも用意してくれて

 

 

うれしいものですね

こちらこそありがとうございます。

 

 

こうして

自分にご褒美できる自分にも感謝。

毎日がんばっていればこそ。

日々ダラダラゴロゴロしていたら

自分にご褒美したい気持ちにならないかもしれません。

 

よくがんばった！

えらいぞ、自分！

 

なんていう自画自賛も

誕生日くらいはアリだよね？？

 

毎日は

うまくいかないことも多く

反省も多く

うなだれることも多く

気合い入れることも多いけど

 

誕生日くらいは

大目にみてやるかー

自分を褒めてやるかー

なんて思ったりしてもアリだよね？？

 

 

自分で自分を労わって

よし。今年もあと少し。

気持ちよく年越しできるように

がんばりましょうかね。

 

 

皆さまのもとにも

たくさんの幸せが降りますように。

 

メリークリスマス

 

 

 

こんにちは。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

毎週金曜日は

ケアマネジャーを紡ぐ会Facebookライブの日

今まで毎月第４金曜日は

「ひろこちゃんねる」としてひとりで担当してきましたが

１０月より再編。

 

沖縄支部長の

中山さんと配信することになりました

 

 

とは言え・・・

 

 

１０月の第４金曜日は

なんと！！

私がすっかり忘れてしまった

 

おかげで中山さんは

初のひとり配信となってしまい

しどろもどろ

 

 

そこに救いの手

大阪支部長の進さんが登場！！

その時の

安堵感がにじみ出た表情といったら

 

 

「よかったーーーー」

 

そんな心の声が

ダダ漏れの表情をされていました

 

この時は

本当に申し訳ありませんでした

 

 

１１月の第４金曜日は

私が他の予定があり、代打を依頼。

 

 

そして１２月。

２人配信となってから

ようやく２人揃っての配信となりました

 

 

いままでは

「ひろこちゃんねる」でしたが

名前を変更。

「何にしますか？」と相談した結果

こちらのタイトルに決定

 

 

「ひろこちゃんねるplusOSSAN」

 

「プラスおっさん」

ではなく

少しシャレたつもりで英語表記にしてみました。

いい感じじゃん

 

 

 

中山さんとの

初の２人配信は

とても楽しかったです。

 

１年間もやっていると

ひとり配信にも慣れたけど

やっぱり、誰かと一緒の方がいいね。

ひとりよりも

楽しいね。

３０分も

あっという間だね。

 

 

 

昨日の千葉はとても風が強く

沖縄も風が強かったようで

ヤシの木が揺れる様子を映してくれたけど・・・

 

 

こういう映像を見ると

本当に離れたところにいるんだなぁと実感。

 

オンラインってすごいなぁ

遠く離れていても

一瞬にして距離感をなくしてしまう。

そんなことを

改めて感じたりしました。

 

 

そして

Facebookライブを観てくださる方も

熊本・富山・滋賀と日本各地から。

 

日本海側の大雪のニュースもあり

「こんな時、ヘルパーさんや看護師さん、デイの方はどうやって移動するんだろう？」

「絶対に訪問しなくちゃいけないお宅があるはずだよね？」

そんな話題から

「事前にショートステイに行く」

「この季節はあらかじめ長めにショートステイにお世話になる」

そんな雪国対策も聞けたり。

 

なるほどねぇ

天気予報もチェックして

大雪になりそうだったら

早め対応をしていくんですね。

きっと

雪国あるある

なんだろうなぁ。

 

 

 

そんな話をしていたら

３０分あっという間。

これから毎月こんな感じで配信できたら

きっと楽しいですね

 

そしてなんだか

相性がいい気がするー

 

私が沖縄が好きだからか？？

画面を通して

沖縄の空気感が伝わってくるのか？？

いやいやそれともやはり

中山さんのお人柄か？？

 

中山さんも同じように

楽しんでくれてたらいいな。

 

これから毎月

よろしくお願いいたします

 

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

以前、ここでも紹介したことのある

「船橋人物図鑑」という冊子。

 

独特の感性を持ちながら！？

個性あふれる人柄を持ちながら！？

地域を想い

人を想い

熱い情熱を持ち

船橋市内で活躍されている方々が掲載されている冊子があります。

 

その冊子の

第６号が完成

 

 

昨日はそのお披露目会があり

出席してきました

 

 

というのも

なぜか掲載していただきまして

 

まだ何も活躍していないのに

地域の中の、いち、ケアマネジャーなのに

他の皆さまは

多方面で活躍されている方々なのに

 

果たして

私がここに

掲載していただいてもいいのだろうか

 

そんな気持ちでいっぱいです

 

 

 

今回、新たに６名の方が追加。

新しく追加された方々が

冊子の始めに掲載されているのですが・・・

 

 

 

なんと、１ページ目

 

 

あいうえお順で掲載されてるっぽい。

これは、もはや

ラッキー

としか言いようがない

 

 

しかも

新しく掲載され、会場に来ていたのは

自分を含め２名。

 

そしたら

船橋市長に

「人物図鑑」を贈呈する大役まで回ってきた

 

 

会場にいらしていたかよさんが

早速、写真を加工してくれた

 

なぜだかよくわからないけど

ラッキーな気がするー

 

 

 

人のご縁とは

本当に不思議なものです

 

中小企業家同友会・船橋支部で

日頃から大変お世話になっている

「笑顔の先生」のかよさんが

私が独立する際に

映像ディレクターである本間さんを紹介してくださった

 

本間さんが

独立時の想いを動画に撮ってくださり、現在もHPに掲載中。

そして

「必ず使う時がくるから」と

宣材写真を撮ってくださった

 

「いやいや、そんなの出番ないっすよー」と思っていたら

今はその写真を様々な場面で使わせていただき

今回の写真も

もちろんその時、本間さんが撮ってくださったもの

 

そんな本間さんが

今回、声をかけてくださったことで

こうして「船橋人物図鑑」に載せていただけることになった

 

 

これって

ご縁がなかったら

絶対にありえないこと。

 

船橋で活躍する皆さまが掲載されている冊子を、市長にお渡しするなんて

こんな大役、絶対に回ってこないこと。

 

ご縁を繋いでくださる方がいたからこそ

 

 

 

この冊子を通じ

訪問美容師のゆうきさんと知り合いました。

 

 

先日、大役を任され

ゆうきさんにヘアメイクをお願いし

気合いを入れていただいたおかげで

ドギマギだった自分が

堂々と皆さまの前に立つことができました。

 

それもやはり

ご縁があったからこそ

 

 

 

お披露目会に出席しながら

そんなことを考えていたら

かよさんや本間さんが

ご縁を繋いでくださったことが

とても貴重で

とても有難いことに思えて

感謝の気持ちでいっぱいになって

泣けてくるよね

 

 

大袈裟かもしれないけど

だって

自分ひとりではできないことじゃん？

 

 

そう思ったら

自分も

そうしてご縁を繋げられる人になりたいなぁ、と

思ったりするわけです。

それがきっと

いろんな方のハッピーやラッキーに繋がると思うのです

 

妄想や理想ばかりで

まだ何もできていないけれど

いつも想っていたら

いつか近づけるだろう。

 

貴重な機会をくださり

本当にありがとうございました！

また、冊子の制作に尽力された皆さまに、感謝申し上げます。

このご縁を大切にします

 

 

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

今日は冬至ですね。

１年で最も夜が長く

昼が短い日ですね。

冬至は太陽の力が一番弱まり

この日を境に再び力が蘇ってくるという意味もあるそうです。

そのためにも

かぼちゃを食べて栄養をつけて

ゆず湯に入って体を温め

無病息災を願うそうです。

 

そう聞くと

かぼちゃ食べて

ゆず湯に入ろう！

という気になりますね

 

 

 

力の再生かぁ・・・

 

エネルギー溢れる方って、すごいなぁと思います。

みんなをまとめて

グイグイ引っ張っていける方って、すごいなぁと思います。

 

 

昨日

忘年会の話をここに書きましたが

忘年会を企画・運営するにあたり

ある方の支えがとても大きかったのです

 

 

その方は

飲食店やデイサービス、障害福祉、コインランドリー

多方面に渡り事業を展開している社長さま。

同じ船橋支部の方で

他の委員会の委員長を任されている方。

今回の忘年会を通じて

初めて一緒に活動させていただいたのですが・・・

 

 

そのフォローといったら

ハンパなかった

 

 

あくまでも中心は

会員交流委員会。

その方はサポートする側。

 

その立場を一貫して守りつつ

必要な場面で

必要なタイミングで

とても適切なアドバイスをくださるのです

 

こんなペーペーな私のことも

しっかりと立ててくださるのです

 

 

「あれってどうなってましたっけ？」

「こうしてみたらうまくいくと思いますよ。」

「ここは自分が連絡しておきますね。」

「後の判断はひろこさんに任せます。」

 

 

その方の頭の中には

きっとしっかり構成ができていて

わざわざこちらの意見を伺わず

自分でテキパキ進めてしまったほうが

１０倍物事が早く進むかもしれない。

それでも

あくまでもメインはこちら。

 

 

一緒に活動させていただきながら

なるほどなぁと

心底感心してしまいました。

 

 

進捗状況を確認しながら

しっかりとまとめ上げていくとは

こういうことなんだなぁ、と

つくづく感じたのです。

リーダーとは

こういう存在なんだなぁと

惚れ惚れしたのです

 

この方が経営する飲食店にも何度か足を運んだことがありますが

店員さんがテキパキしていて

混んでいても

注文したドリンもすぐに出てきて

適宜お皿もさげてくれて

とても気持ちがいいのです。

とても仲がいいのです。

 

そうしたお店作りができているのも

今回、一緒に忘年会を企画・運営させていただいたことで

「そりゃあ、いいお店になりますよねぇ」

しみじみ思いました。

 

 

 

今回の件を通じて

組織運営というものについて

実感として

たくさん勉強させていただきました。

こんなにもサポートしてくださり

本当にありがとうございました。

チームとしてしっかり役割分担しながら

忘年会を無事に終えることができたのも

そのサポートがあったおかげです。

何かの度に

今回の経験を思い出すことでしょう。

 

そして

一緒に盛り上げてくださった

委員会メンバーの皆さま

本当にありがとうございました！！

 

わたしも頼れる人になろう

 

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

感染者数が再び増加傾向にありますが

社会は経済活動を開始。

旅行や大規模イベントも

感染予防対策をしながら

通常通りに戻りつつあります。

 

そのような社会の流れもあり

昨日開催されたのは、こちら。

 

 

中小企業家同友会・船橋支部の忘年会

 

 

現在、会員交流委員長を仰せつかっておりますが

新型コロナウイルスというものが

この世に出現してから

様々なイベントが中止となりました

 

このように大きな会場をお借りして開催できるのは

本当に久しぶりのこと。

 

 

千葉県内の支部の中で

最も多くの会員さんがいる船橋支部。

昨日も

多くの方がご参加くださいました

 

 

 

これだけの参加人数となると

まとめるのも大変

盛り上げるのも大変

 

「どんな企画をしたらみんなで楽しめるかな？」

 

そう考えた結果

今回の企画は・・・

 

 

 

チーム対抗

eスポーツ対決

 

 

今年に入り

とあるひとりの大学生が

例会に参加するようになりました。

 

その学生さんが

プロの方々と一緒に

eスポーツのイベント企画・運営・トレーナーをしているというではないですか

 

この学生さんと出会い

「介護が必要な方々も、eスポーツを通じて様々な方と交流できる時代がくる！生活の楽しみが広がる」

と、本気で思うようになりました。

そして

そんな機会を増やしていけたらなぁ、と

思ったりします。

まだ何も、行動に移せていませんが

 

 

せっかく身近に詳しい人がいるなら

早速、みんなで体験してみよう

そんな企画。

 

 

参加者を８チームに分け

トーナメントによるチーム対抗戦

もちろん優勝賞品アリ

 

大きなスクリーンに写し

みんなが観戦して楽しめるように。

 

ゲーム名は忘れましたが

世界的にも有名なゲームで

「誰もがプレイして、観て、楽しめると思います」

と、学生さんからの提案。

 

 

さすが専門家

単純明快、本当にその通りなのです！

 

 

全くゲームを知らない自分も

画面を見ながら

同じチームのプレイヤーの方を応援できるのです！

 

見事、勝ち上がり

優勝を手にしたのは

Cチームの皆さま

 

 

いいなぁ、これ

 

株式会社ひろびろに

２０名くらい社員さんがいたら

社内でチーム対抗戦してみたいなぁ

全然いないけど

 

ケアマネ事業所さんが各地から参加する大会を開催できたら

面白そうだなぁ

 

そんな妄想をしてみたり。

 

 

 

知らないことを知る

というのは

新しい楽しみを見つけるきっかけになります。

 

きっと

今回体験された皆さまも

eスポーツの楽しさを

ほんのちょっとですが

味わうことができたのではないでしょうか？

 

 

いいですね、船橋支部

新しいことにもどんどん挑戦。

その姿勢が

支部の勢いに繋がるのだと思います。

やっぱりさ

楽しいところに人は集まる

 

これからもそんな支部でありたいですね。

 

昨日参加くださった皆さまに

年末の楽しいひと時を過ごせていただけたら

会員交流委員会としては、大成功

そんなひと時になっていたらいいなぁ・・・

 

ご参加くださった皆さま

ありがとうございました！

一緒に企画・運営をしてくださった皆さま

ありがとうございました！

無事終了し、よかったですね

 

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

昨日は

今年最後の

ケアマネジャーを紡ぐ会のセミナー。

 

トリを務める方は

最近、紡ぐ会の幹部会議でも大活躍！！

これからも

大活躍間違いなし！！のこの方。

 

 

株式会社AMAOの代表取締役であり

紡ぐ会の神奈川支部長である

小元佳祐さん

 

見た目はちょっぴり強面

だけど、優しく穏やかな小元さん

 

彼を嫌いになる人、いるのかなぁ？

というくらいに

誰からも好かれるキャラ

 

そういえば

小元さんの活躍を

おもしろくなく思っている人がいると聞いたことがあるなぁ・・・

世の中はそんなもの。

出過ぎたらやっかむ人は必ずいるもの。

だったら

やっかむ前に

出過ぎるくらいにやればいい。

小元さんはそんなこと気にせずに

自分の夢に向かって邁進中

 

足立区出身の小元さん。

事業所ももちろん足立区にあります。

 

そんな小元さんの夢

それは・・・

 

 

足立区の有名人になること

 

 

生まれ育った足立区を盛り上げ

元気にしたい！

仲間を増やしたい！

いい街にしたい！

 

そんな想いで

独立する前から積極的に地域活動に取り組んでいます。

 

地域活動の得意な小元さんのセミナーはこちら。

 

 

なんと今回

初セミナー

講師デビュー

 

タイトル通り

どうしたら地域活動ができるのか？

どんなきっかけで様々な活動を行うことができているのか？

自分の体験談を元に

話をしてくださいました。

 

 

本日の目標はこちら。

 

 

これ、とても大事なことよね。

「やってみたい！」

という気持ちも大事だし

それを実際に行動に移し「できる人」になることも大事

 

 

「やってみたい！」という感情が

自分を突き動かすほどのものであるかどうか。

 

 

何も感じないよりか

「やってみたいなぁ」という気持ちが湧いてきただけでも１歩前進。

そこから

実際に行動に移せるほどに

その自分の気持ちに自分自身がワクワクするかどうか。

湧く湧く気持ちが湧いてくるかどうか。

そこまでこれたら

もう１歩、前に踏み出せる。

そんな風に思います。

 

 

小元さんも様々な地域活動をするために

「やってみたいな」

「どうやったらできるのかな」

まずはそんな想いから。

そう思ったら

行動に移す！！

 

やっぱ、ここですよ

 

行動に移す！！

 

これができずに二の足を踏んでいる方はたくさんいるし

実際自分も

「面白そうだな」

「やってみたいな」

口ばっかで

行動に移せていないことたくさんある

 

プラスαして

「仲良くなってみたいな」

そう思うだけで

行動に移せないことが山ほどあります

 

 

どんどん動く。

ためらわない。

だって、やってみたいんだもん

足立区、盛り上げたいんだもん

小元さんのお話から

そんな純粋ささえ感じました。

そして人は

そんな純粋さに魅かれ

協力したくなるのかもしれません。

 

小元さん。

これは確実に

足立区の有名人になっちゃいますね

夢を実現しちゃう日が必ずきますね！！

 

 

 

昨日、参加くださった皆さま。

ご参加くださりありがとうございました！

ぜひ皆さまも

「できる人」目指して

あれこれ動いてみてくださいね。

わたしもがんばろー

 

 

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

昨日のニュース。

「午後１時頃、東海道新幹線の豊橋ー名古屋間で停電が起き、東京ー新大阪間の上下線で最大約４時間、運転を見合わせた」

「復旧工事をし、午後５時に順次運転を再開した」

 

こちらの新幹線トラブルに

愛知から東京に来ていた友だちが

遭遇しました。

 

 

午後５時には順次運転再開

となっていますが

東京駅は６時近くなっても大混雑

 

「全然動いてないよー」

 

友だちから写真が送られてくる。

 

 

改札前には人が溢れ

チケット売り場にも変更や払い戻しのためか人が溢れ

友だちはどうにかホームまでたどり着いたそうですが

わずか１本だけ停車している新幹線は

指定席はガラ空きなのに入れてもらえず

通路に人がギューギュー状態

 

しかも

いつ出発するかわからない・・・

他の新幹線は

いつ東京に到着するかもわからない・・・

 

 

幸い、友だちは

翌日、仕事が休み。

旦那さまに連絡し

急遽、我が家に泊まりにくることに。

 

 

絶対、その方がいいよね。

新幹線内にいて緊急停車した方も

大変な思いをしたようだし

もし、乗れたとしても

愛知までの道のりは

それはそれは大変だったでしょうから

 

 

 

昨日のブログに

「引っ越し祝い」の話を書きましたが

立派な新居に比べ

オンボロ我が家

 

しかも

友だちが泊まりに来ると思ってなかったから

家の中が

「来客仕様」になっていない・・・

 

慌てて片付けて

どうにか体裁整えて

なんとか人を招き入れる状態に。

長年の友だちだから

家の中、散らかってても

なんにも恥ずかしくないけど

やっぱり

それなりにしておかないと

相手に申し訳ないじゃんねぇ。

 

 

 

大変だったね

明日、仕事が休みでよかったね

M-１観ながら

そんな話をしていると

お酒が進むわけです

 

予定よりも

就寝時間が遅くなるわけです

 

FIFAワールドカップ決勝も

始まる時間になるわけです

 

 

 

くつろいでもらえて

よかったよ。

停電ひとつで

本当に大変なことになるって

改めて体感したね。

「当たり前」は

「当たり前」ではないということ。

何事もない、いつも通りの日常は

いろんな人たちがいろんな苦労をして

生活を支えて、守ってくれているんだと

改めて感じました。

 

 

こうして書いていたら

そろそろ友だちも東京駅に着くころでしょうか？

今朝は何事もなく

いつも通りに新幹線に乗れますように

 

 

 

今朝は寒いですね。

一番の冷え込みだそうで。

 

朝早くからお仕事されている方も

毎日、寒い中、早朝から大変だと思います。

この季節の早起きって

ホントにツラいですよね

誰かがどこかでお仕事して

２４時間３６５日

みんなが交代で日々の暮らしを支えている。

 

さて、自分も

今日も１日、がんばるか

 

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

日本には

というか

千葉にも東京にも

知らない土地はたくさんあって

初めて行く場所はテンションが上がります😆

 

 

どんなとこだろう😍？？

 

 

そんなことを思いながら

初めて降り立った場所はこちら。

 

 

武蔵小山✨

 

観光地でもなければ

特に有名な地域でもない！？

とにかく

私にとっては、駅名さえも初めて聞く場所。

 

なぜ武蔵小山かって

友だちが家を購入しまして

そのお祝い＆内覧会のために上陸😆

 

 

カッコいいよねぇ✨

品川区ですよ😍

すぐお隣、目黒区ですよ😍

2つ先の駅は白金台ですよ✨

シロガネーゼですよ✨

 

事務所のある

船橋市薬円台とは、かなり違う🤣

 

 

友だちは「何もないわよ」と言ってたけど

駅前も立派で

 

 

この駅前の風景と

とてもアンバランスな商店街が

ありました。

 

 

いいですねぇ😍

この「クリスマスセール」の看板🎄

 

ちょっぴり昭和・平成の香りがする

懐かしい感じ。

子どもの頃の

思い出の中にあるような

なんとも言えない雰囲気の看板😊

 

至るところで

「シャッター街」と呼ばれる商店街が増えている中

とても大きな商店街で活気があって

昭和なお店と

令和な店と

定番のお店と

独特なお店と

いろんなお店が混ざりあった

混沌とした🤣

いやいや

新旧おり混ざった

とても元気な商店街でした。

 

 

 

そんな商店街を抜けて

たどり着いた

友だちの新居。

 

ここに紹介できないのが残念なくらい

とても素敵なおうち✨

 

いいなぁ😍

新しいって

やっぱり気分がいいですね。

さらに

荷物が少なくて

とてもスッキリしているのです😍

ごちゃごちゃしてないのです。

こういう部屋を見ると

断捨離って大切だわぁ、と思い

断捨離したくなるけれど

断捨離が苦手😭

大掃除がんばろ。

 

 

ビール好きな友だち。

引っ越し祝いはこちら。

 

 

ビールサーバー🍺💕

 

早速使わせてもらいました！

これが、いい感じ✨

 

缶ビールでも瓶ビールでも

セット可能。

とても滑らかな泡が立ち

まるで生ビールを思わせるような感覚。

これはいいですねぇ😍

部屋の雰囲気にも合ってるし

喜んでくれてよかった。

ぜひ、愛用してくださいな🍺

 

 

１年半ぶりくらいに集まりましたが

やっぱり友だちとはいいものですね。

 

使い古しのネタで何度も笑って

学生の頃を知っているからこその

思い出話。

前を見て

未来を妄想するのも楽しいけれど

過去を振り返り

その頃自分たちなりにがんばってきたことを笑い飛ばし

思い出に浸り

そんな時間も悪くないものです😊

 

 

あんたたちと

この先も一緒に笑い合えるのは

とても幸せなことだよ。

これからも

年イチくらいでしか集まれないと思うけど

一緒に歳を重ねて

いくつになっても大笑いしていよう🤣

 

「内覧会」と称して

いろいろ準備してくれて

ありがとう😊

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

大変お恥ずかしい話なのですが・・・

 

 

ある日

キャラメル状のものを食べたら

「ガリっ」っと

何か硬い物を噛んだ感覚が。

そう。

歯の詰め物が取れまして・・・

 

そこまでは仕方ないのですが

それから２ヶ月くらい放置

 

 

女子なのにだらしない

 

 

詰め物が取れたところが

穴が開いたままなのです

そこに食べたものが詰まるのです

 

すぐに歯を磨けない環境にいる時は

気になって

気になって

仕方ないのです

 

 

それなら早く行けばいいのに、

と思われるでしょうが

歯医者さんが嫌いなのです

 

あの削る音も振動も

風を吹きかけられる感覚も

イヤなのです・・・

 

 

 

でもさ。

このままじゃ

詰め物とれたとこも虫歯になっちゃうから

行くしかないよね。

 

ということで

意を決して

歯医者さんに行ってきました！！

 

 

２ヶ月も放置したけど

幸い、虫歯にはなっておらず

ホッとしたのですが。

 

 

歯医者さんに行くと

「歯周ポケット」の深さを測ります。

 

 

子どもの頃は

こんなことしなかったと思うけど

大人になって歯医者に行くようになったら

歯周ポケット測るんですね。

 

ほとんどの歯が「２ｍｍ」の中

下の奥歯に２・３本

「４ｍｍ」と告げる先生の声・・・

 

４ｍｍって、マズいよね？？

 

 

歯周ポケットとは？？

歯と歯茎の間が、プラークの細菌により炎症を起こし深くなった溝のこと。

 

健康な歯茎では

１～２ｍｍ程度。

 

ですが

プラークの細菌により歯肉が炎症を起こし腫れていくと、歯周ポケットが深くなり、進行すると歯肉が破壊されポケットが深くなり歯周病になるそうです。

 

４～５ｍｍは初期の歯周病。

 

げげっ

絶対、ヤダ！！

歯周病で歯が抜け落ちるなんて

 

 

 

昔、「芸能人は歯が命」

というCMがありましたが

芸能人じゃなくたって

歯は大切

 

このCMは歯の白さを謳ったものですが

ホワイトニングするより先に

日頃の手入れをしっかりやって

８０２０でいることは

とても大切なことだと思います。

 

８０２０＝８０歳で２０本

 

入れ歯が合わずに悩まされている方をたくさん見てきました

保険適応外の「高級義歯」を

何十万もかけて作ったところで

合わずに放置している方も見てきました

そして

「味がわからない・美味しくなくなった」

という声もたくさん聞いてきました

 

そりゃそうです。

上顎と舌で感じ

飲んだり食べたりするわけですから。

入れ歯を入れて上顎が覆われたら

感覚、鈍っちゃうよね

 

 

美味しく食べる、ということは

生きる楽しみに繋がると思います。

それ以外にも

様々な病気の予防になります。

ご高齢の皆さまも

歯を大切にしてほしいと思いますが

どうしても後回しになりがち。

ぜひ、手遅れになる前に

お手入れをしていただけたらと思います。

 

 

わたしも歯医者さん嫌いだけど

歯石取りに通います。

年齢を重ねるからこそ

歯は命