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おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

昨夜

ケアマネジャーを紡ぐ会にて

このようなセミナーが開催されました。

 

 

『明日から使える！

ケアマネのための無料＆低コスト業務効率化ツール紹介』

 

 

 

ＩＣＴとかＤＸとか

デジタル機器を有効活用して仕事に活かす！！ということに

めっぽう苦手意識を持っています・・・

 

しかし

そうは言ってられない・・・

以前も書きましたが

時代に完全に取り残されてしまう・・・

 

この苦手意識を克服するためには

とにかく知るしかない！！

とにかく触ってみるしかない！！

 

先日ここに書いた

「ケアプランデータ連携システム」の導入についてもそうですが

「食わず嫌い」をせずに

勇猛果敢に！？取り組んでみなくては

 

ということで

昨夜のセミナーに参加しました！！

 

 

 

講師は

wonderwall株式会社

ゼネラルマネージャーの高畑俊介さま

 

 

大分県でケアマネジャーをされている方なのですが・・・

 

 

 

自分がおばあちゃんになった時に

こんな美しい方が

「僕が担当です」

なんて、ケアマネジャーとして訪問してきたら・・・

 

 

なんも相談できない

 

 

「大丈夫です」

「自分、ちゃんとできてるんで！！」

「なんも心配いりません」

 

 

そう答えてしまうことだろう・・・

 

 

「トイレが間に合わないんです・・・」なんて

恥ずかしくて言えない

 

 

 

それはさてき。

 

 

 

業務効率化に活用できる

様々なツールを紹介してくださったのですが

その中で衝撃だったのがこちら

 

 

皆さん、ご存知でしたか

Googleの中に

「NotebookLM」というものがあることを。

 

ご存知の方にとっては

「それがどうした」的な感じでしょうが

その名称はうっすら耳にしたことがあっても

それが何なのか知らない自分にとっては

ここのコーナー（コーナーという呼び名さえも間違っていることもわかっています・・・）の中に

うっすら耳にしたことがあるこれがあるなんて

昨夜、初めて、知りました

 

そしてさらに！！

 

なんと、コイツがすごいのです

 

さらっと操作を教わったのですが

こんな便利なことができるなんてーーー

凄すぎます・・・

 

 

 

そして改めて思うのです。

 

 

 

やはり

「知らない」ということは

損することがたくさんあるんだな

 

デジタル機器だけでなく

制度もそうですが

知らないことにより損すること

知っていれば有効活用できること

世の中にはたくさん、ある。

 

そしてそれらのものは

自分で取りにいかなくては

目の前に自然に降ってこないのです・・・

待っていてもやってこないのです。

 

 

その一方で思うのです。

 

 

この便利な機能。

こうしたものばっか活用していたら

人間の脳、退化するんじゃね

 

出ました！！

苦手な故の否定的目線

 

自分の手を動かさなくても

自分で何も管理しなくても

便利なこの機能たちが

全部やってくれたら

自分の脳みそ、お休みしちゃうんじゃない

 

 

いや、違うか。

 

 

どんどん誕生する便利ツールをどう活用するか

そこが重要。

 

便利だと知っていても

活用できなければ意味がない。

そうして活用することで

世の中の溢れかえる情報を整理し

作業を効率化し

「自分、使えてますけど、何か？」的な

ちょっと得意げな気分にもなり

発信力も上げ

人間にしかできないクリエイティブなことに

どう時間を費やすのか。

 

人と人の触れ合いや

コミュニケーションや

自分が癒される時間を

作業を効率化することでどう生み出していくか。

 

そのために

この便利な機器たちを活用していけばいいのね。

 

 

とは言え・・・

 

 

慣れるまでは

振り回されて

時間を消耗し

疲労困憊することは目に見えている

 

時代についていくって

面白いけど

大変だ

 

 

 

高畑さん。

大変勉強になりました。

ありがとうございました！！

ですが

こんな調子なので

YouTubeでさらに勉強します

 

 

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

昨日は第３水曜日。

 

ということは

産業ケアマネ道場の日

第３週目を担当させていただいております。

 

昨夜ご登壇いただいたのは

合同会社タヤグラ・田櫓社長さま

 

 

田櫓社長は

先月の「全国モルック選手権大会」でも

「ふなモルＢチーム」として大活躍されました

 

 

本業は

大型施設への空調設備工事をされる職人さん。

ですがこうして

介護業界の方に接する機会が急に増え

お会いする度に口にされる言葉があります。

 

「介護の人たちはすごい！」

「ケアマネの人たちはすごい！」

「汲み取り力が違う！」

「とても大切な業界だし、もっと活躍できる」

 

大変有難い言葉だと思っております。

本当にありがとうございます

 

 

 

そんな想いを抱きながら産業ケアマネ道場に登壇してくださるので

熱の入りようがハンパない

 

開始前から

ソワソワそわそわ

落ち着かない

 

ご自分を集中させるために

なぜか腕立て伏せ

 

 

そして道場が始まれば

ウォーミングアップのため

皆さんとお顔のグーパー体操

 

 

ここからはエネルギー全開で

皆さんに身振り手振りで

「自然とすぐに動き出したくなる３つの法則、だけではなかった！！」編をお届けしていくわけです

 

 

前回の振り返りから始まったのですが

前回ご参加された皆さまも

今一度、改めて話を聴き

前回よりもさらに自分の中に入ってきたのでしょうか？

画面越しに大きく頷く方ばかり

 

田櫓社長の

はちゃめちゃドタバタ発言に

画面越しに笑わずにいられない方、多数

 

 

 

セミナー開始冒頭で

「今回の話は人生のバイブルになるような話。」

「それくらいに大切なこと」

そうおっしゃっていましたが

まさにその通りだと思いました。

 

 

昨日伝えてくださったことを頭に置き

意識して過ごすのか、意識せずに過ごすのか。

 

 

それにより

おそらく３年後

いや、１年後でさえも

参加された皆さまの生き方は

変わってくると思います

 

 

 

そして

改めて思いました。

 

「学ぶって、大切なことだなー。」

 

学ばずとも

日々、自然とやっていることもあると思います。

しかしそこに

「根拠」が伴うと

明らかに捉え方が変わります。

なんとなくやっていることに

「確信」が生まれます。

 

そして

自分自身が学び続け

誰かに伝えられるようになることは

目の前の誰かを

「よりよい方向に導く」という結果を生むのだと

昨夜、改めて思いました。

 

 

そう感じることができたのは

「憧れられる職人を増やしたい」というアツい想いのもと

田櫓社長が10年間

自ら学び続け

自ら実践し続け

講師となり

こうして多くの方に伝えているからなのだと思います。

 

 

ケアマネジャーだって

立派な職人です

専門技術をもった技術者です

憧れられる存在に

なろうじゃありませんか

 

 

 

 

昨夜の講義を

グラレコの吉岡さんがまとめてくださいました

本当にいつもわかりやすい

ありがとうございます！！

 

 

このねぇ

第１領域とか、第２領域とか

よく聞く話なんだけど

これを講師の方がどう伝えるかによって

捉え方が変わってくるんだなー、なんてことを思ったりしました。

 

 

 

田櫓社長。

今回もアツいセミナーを届けてくださり

ありがとうございました！！

画面越しに写る皆さんの表情や反応が

まるで会場にいるかのようだったのが印象的でした

 

ご参加くださった皆さま。

ありがとうございました！！

自分も昨夜の学びを意識しながら

日々過ごしてみたいと思います

 

もしご興味ありましたら

田櫓社長のセミナー受講もいかがでしょうか？？

 

詳細・お申込みはこちらをクリック

↓　↓　↓

 

 

 

 

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

ＩＴとか

ＡＩとか

ＩＴとか

ＡＩとか・・・

 

できる人って

うらやましいなぁと思います。

 

何度もここに書いていますが

何しろ、めっぽう、弱い

基礎がわかっていないから

なかなか理解できず、身に付かないのだと思います

多少身に付いたとしても

基礎がわかっていないから

応用できないのだと思います。

つまり、便利ツールとして活用しきれていない

なんてもったいない話だ。

 

とは言え。

時代はどんどん進化していく。

 

苦手なんだよねーとか言っていられない。

 

わからないなら

わからないなりについていくしかない

 

 

 

ということで。

 

 

 

今年中にどうにかしたかったものに

いよいよ手をつけた

 

 

それが・・・

 

 

ケアプランデータ連携システム

 

 

これが何かといいますと

ここに書いてある通り。

 

今まで、ＦＡＸでやりとりしていた情報を

紙を使わずに

データでやりとりしましょね

その方が事務仕事も減って

仕事の効率化に繋がりますよ。

経費削減・環境保全にも繋がりますよ。

そろそろ介護業界も

「紙」から卒業しましょうね

といったシステム。

 

 

一見、便利そうですが・・・

 

 

なかなか介護業界で広まらない・・・

それがなぜなのか

いろんな話があがっておりますが。

 

国としては

それなりの予算を使ってこのシステムを開発しているわけです。

ですが

広がらないもんだから

使用料金が集まらず

開発費用を回収できない！？ためなのか

ただ今、絶賛キャンペーン中

 

 

自社だけが使っていても意味がないのです。

多数の他社もこれを活用することで初めて

「お互いのデータをやりとりする」という環境が生まれるわけです。

 

当然、人間の心理としては

「みんな使っていないのに、うちだけ使ってもイミないよねー」となる。

 

自分自身も同様に

「今、これを導入したところで役に立つのか？？」

そんなことを思っていました。

 

 

しかし。

 

 

以前、この話をブログに書いた際

やちよケアマネネットワーク・白濱会長より

「船橋市は導入率が高いんですよ。」

という連絡をいただいた。

 

そう言われて調べてみると・・・

 

 

船橋市内で

ケアプランデータ連携システムを導入している介護事業所さんは、111ヵ所

これでもまだまだ少ないけれど

県内で見ればぶっちぎりの多さだ

 

問題点があるとするならば・・・

 

 

導入しているのが

ケアマネジャーの事務所が多い・・・

 

ケアマネジャーとしては

訪問介護さんやデイサービスさんといった介護事業所さんも導入することにより

このシステムを活用できるというもの。

 

 

とは言え。

 

 

このままでは

「卵が先かニワトリが先か？」の話になってしまう。

他の地域に比べ船橋市の導入率が高いなら

それに乗った方が絶対有効だ。

 

 

ということで。

 

 

先日、申請してみた

 

 

この先にあったのは

操作マニュアル。

 

 

なんと

166ページもあるではないですか

 

このページ数を見た時点で

すでに心は折れている・・・

 

なんだかめんどくさいな・・・

こんなに読みきれないよ・・・

 

 

 

果たしてこの先

ケアプランデータ連携システムを活用できるようになるのか！？

職場の業務効率化のために

166ページを読み込むことができるのか！？

 

まさに

to be continued だな

 

 

 

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

着々と

着々と

準備を進めていること。

 

それは・・・

 

 

でしょ～ねみたいな。

 

いいんです。

例えそう思われても

それでもいいんです。

 

100名の会場を満席にする！！という目標を掲げ

紡ぐ会メンバーそれぞれがSNSで発信したり

地域の企業さま・介護事業所の皆さまに声をかけたりしながら

ひとりでも多くの方にこのフォーラムを知っていただくために動いています。

私も先日の「こひつじのお食事」で

しっかりチラシ配布させていただきました

 

 

驚くことに

「こひつじのお食事」に参加する産業ケアマネさんですら

このフォーラムの開催を知らない方もいらしたのです

 

 

ということは

産業ケアマネに全く関係のない方のもとに

仕事と介護の両立に全く無関心な方のもとに

こうしたフォーラムが開催されているって

届くはずもない・・・

 

当然のことですね。

 

だからこそ

コツコツと

コツコツと

発信を続けるしかないのです。

お会いした方に

ひとりでも多くの方に

お伝えするしかないのです。

 

 

 

おかげさまで

少しずつ

参加申込も増えてきました

大変有難いことに

協賛くださる方もいらっしゃいます

 

そんな中

フォーラム開催に向けて

定期ミーティング。

 

 

やはりなぜか

小元さんが委員長だと

みんなヘラヘラしてしまう

真面目に話し合ってますよ。

開催まで１ヶ月を切り

ここからラストスパートで

どんどん決めて形作っていかなくてはなりません。

真剣なんです。

 

ですが・・・

 

なぜかヘラヘラしてしまう

不思議ですね。

でも

ピリピリしているよりも

こうして笑い合えた方が

脳も緩まって

いい発想が生まれることでしょう

 

 

委員長を見習わなくては

 

 

自分はどちらかと言うと

ピリピリさせてしまうタイプでした。

今でこそ

多少解消されていると自分では思っていますが

（そうでもなかったらどうしよう）

もっと若かりし頃は

だいぶその場をピリつかせていたと思います・・・

「ヤバい、機嫌悪いぞ・・・」

そう思わせていたことと思います・・・

 

気が付けば50歳目前になり

今頃ではありますが

多少、人間、丸く、なりました

 

やっぱね

いつだって

なんだって

笑顔の方がいい。

笑顔でいた方が

いいことがたくさん起きる。

笑顔でいた方が

脳もだまされて

「幸せなんだー」

って思える。

 

それって

とても重要なこと

 

 

 

こうしてフォーラムの準備も

笑顔で進めていたら

なんだか楽しいものに思える。

本当に素晴らしい内容だと思っていて

ぜひ多くの方にご参加いただきたいと思っていて

その良さを伝えるには

自分たちが

笑顔で

自信を持ってオススメできるのが一番かと

 

 

ということで皆さま。

基調講演の町さまの「受援力」のお話

ぜひ聴いてください。

産業ケアマネだけでなく

ケアマネジャーの皆さまにとって

介護をされている方にとって

企業の皆さまにとって

絶対に役立つお話です。

 

そして

産業ケアマネさんの実践報告

リアルな活動風景が思い浮かぶような報告です。

 

ぜひ足を運んで

耳を傾けてみてください。

 

皆さまのご参加

心よりお待ちしております

 

 

 

 

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

年に１度開催しているもの。

それが

「こひつじのお食事会」

 

 

１都３県

東京・茨城・埼玉・千葉の産業ケアマネの皆さまを対象として開催しております

対象地域を絞ることにより

近い地域の産業ケアマネさんと繋がり

皆さまそれぞれが

一緒にアクションを起こす仲間を見つけるきっかけになるかもしれない

そんなことを思っています。

 

 

昨夜は

20名近くの方がご参加くださり

とても楽しく充実した時間となりました

 

 

「こひつじの会」にも常連さんがいらっしゃるのですが

昨夜は常連さんの他にも

初めてご参加くださる方が多くいらっしゃり

皆さん、今年の産業ケアマネ３級資格試験で合格したばかり

 

 

「何もわからないけど、参加してみました」

 

 

なんて素敵なことでしょう

参加してみる、というその１歩

その１歩がどれほど価値あることか

その１歩を踏み出したことで

この先の人生が大きく変わることだってある

 

踏み出してみなければ

知らなかった世界

踏み出してみなければ

見ることのなかった世界

踏み出してみなければ

出逢うことのなかった方々

 

最初は小さなきっかけかもしれないけれど

それがあったからこそ

次に続いていくというもの

 

この「こひつじの会」がそうした場になるのなら

これほど嬉しいことはないし

これからもそうした場であり続けたいな、と

そんなことを思ったりします。

 

 

 

自分なんて特にそうですが

「知らない場所」に行くって

けっこう勇気いりませんか？？

しかも

知り合いもなく

「知らない場所」に行くって

けっこうハードル高くないですか？？

セミナーとかならいいのですが

交流会的な場に参加するって

けっこう、緊張する

 

そのハードルを乗り越えて参加されているためか

「こひつじの会」と銘打っておきながら

ここ最近

参加者の皆さまが

「こひつじ」ではないように感じます

 

おっかなびっくり

なかなか動き出せない「こひつじ」ではなく

十分、動いている。

十分どころか

「えーっ！！すごーーー」と

驚かずにはいられないほどの活動報告を聞くことが、本当に増えました。

 

 

なのでおそらく

昨夜「初めまして」でお会いした皆さまも

また次回、お会いする時には

何かしらの変化が起きていることと思います

 

そしてまた

「こひつじの会」発足メンバーは口にするのです。

 

「みんな、こひつじじゃないよね」って

 

結局

発足メンバーが

最もこひつじだった説

 

 

それでもいいじゃないですか

この先の名称も

「こひつじの会」でいいじゃないですか。

「産業ケアマネ」をきっかけに

こうして皆さまにお会いできたこと。

本当に素敵なことだと思います

 

ご参加いただいた皆さま。

昨夜はご参加いただき、ありがとうございました！！

またぜひ次の機会にもご参加くださいませ。

そうしてお互い刺激し合って

活躍の場を広げていきましょう！

 

 

 

 

 

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

今日の話は

昨日の続きです。

 

11/9（日）に開催された

あおぞらビールモルック

 

昨日のブログでは

音楽家・生産者の皆さまをご紹介させていただきました。

 

本日はモルックの話を。

 

 

 

 

「モルック体験会」という形で

モルック初心者から経験者まで

多くの方に楽しんでいただきました

 

モルックの良さは

年齢も

性別も

運動神経も

社会的立場も

初対面も

仲間も

どんなカベも取っ払って楽しめること

 

 

 

こんなにチビっこだって

「えいっ」てやれば

なんだか楽しそう

 

 

普段、中小企業家同友会でお世話になっている経営者の先輩方も

初めてのモルックで

見事、最後の１本を決めきり・・・

 

 

まさかの命中にご自分でも驚き

大はしゃぎなのです

 

 

そしてなんと今回

長野パラリンピックのスキー競技で

日本代表に選ばれた

野島選手が参加してくださったのです

 

 

すごいことだと思うのです・・・

パラリンピック代表選手ですよ！？

さすが、スキー日本代表選手

芝生の上でも

難なく車イスを操るのです

 

 

 

野島さんだけでなく

今回ご参加くださった皆さまから

感動的なお話を聞かせていただきました

 

 

 

ふなばしモルック部の練習に

毎回参加して下さっている方の、奥さま

初めてお会いしたのですが・・・

 

「休日もずっと家にいるような主人だったんです。」

「こんな風に休みの日に外に出るようになるなんて、思いませんでした」

 

 

なんて嬉しいお話でしょう

 

 

 

たまたまお会いし

たまたまモルックの話になり

「モルック、大好きなんです」

「参加します」

そう言って、参加してくださった方。

息子さんと一緒に参加してくださったのですが・・・

 

「引っ込み思案の息子で、もっと外に出た方がいいと思うんです。」

「息子もモルック好きだから、一緒に行くぞって連れ出しました」

 

 

息子さん。

初めましての大人に囲まれて

とても楽しそうに笑っていました。

なんて嬉しい光景でしょう

家に帰ってからも

自分の体験談と自慢話をしていたそうです

 

 

 

 

今回も懲りずに！？

むかで競争で大盛り上がりしてみたり

 

 

陽が暮れれば

火を囲んでみたり。

 

 

それぞれが

それぞれのペースで

この時間を楽しんでくださっていたら

こんなに嬉しいことはありません

 

 

 

イベントも無事終了し

ほっとひと息つきながら

火を眺める。

 

 

こうして開催するまでに

いろんなことがあり

雨予報に悩まされ

ドシャ降りが続いたらどうしよう・・・と心配をし

運営側でいるということは

それはそれで大変なことも多いけど

ご参加いただいた皆さまが楽しく過ごせたなら

やっぱり開催してよかったな、と

まさに結果オーライな感情になったりするわけで。

 

「大丈夫ですか？顔が疲れてますよ」

 

そんなこと言われたりしたけれど

いいのいいの、気にしないで。

私は満足してるから

ってか

ホッとして疲れが顔に出てしまうようじゃ

まだまだですね

 

 

 

無事開催できて

本当によかったです。

 

 

ふなばしモルック部を作って

本当によかったです

 

 

 

ご参加いただいた皆さま。

主催者・運営側の皆さま。

こうして一緒に楽しい時間を過ごさせていただけたこと

本当にありがとうございました

 

 

 

 

こんばんは。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

この時期の大敵・・・

 

寒い時期の『二度寝』・・・

 

今朝も、この暖かな誘惑に負けてしまった・・・

 

どうしてこんなに魅力的なんだろう・・・

 

どうしてこんなにあっさり負けてしまうのだろう・・・

 

悔しいですっっっ

 

おかげで

こんばんはブログです

 

 

 

時々こちらでも紹介していたイベント

 

 

あおぞらビールモルック

 

ネタにするのが遅くなりましたが

11/9（日）に無事開催できました

 

 

ずーーーっと天気予報が気がかりで

前後数日間はマークなのに

なぜかこの日だけマーク・・・

 

しかも

当日の朝はドシャ降りという最悪の状況・・・

 

 

中止にすることも

一瞬頭をよぎりましたが

企画者であるたかぴーの判断により開催決定

 

 

どよ～んな空模様ですが

どうにか開催することができました！！

 

 

思うことはただひとつ。

 

 

無事終了してよかった～

 

 

 

 

屋外イベント。

とにかく天候に左右されます。

せっかくなら青空がいい

青空の下、あおぞらビールが飲みたい

けれど、そうもいかないなら・・・

 

 

いつ本降りの雨になってもいいように

とにかく屋根を作りまくる！！！

 

 

何かする時は

とにかく屋根の下

 

 

今回は

スポーツの秋

食欲の秋

だけでなく

芸術の秋

ということで

『船橋音楽倶楽部』の皆さまをお招きし

ビールに合う音楽を演奏していただきました

 

 

演奏を聴きながら

カンパイする

 

 

音楽を聴きながら

気分が乗れば体も動く

 

 

なんとも贅沢ではありませんか

 

 

 

「あおぞらビール」は

県内数カ所のビール醸造所で作っています。

今回は

銚子にある醸造所さんと

市川にある醸造所さんのビールが用意されました

 

 

銚子ビールさんの「あおぞらビール」は

誰もが納得の安定の美味しさ

 

まるやブルワリーさんの「あおぞらビール」は

なんとコーヒー味

ビールなのにコーヒー味という

なんとも不思議な味わい

 

参加費に飲み放題が含まれていることもあり

見事、完売いたしましたー

 

 

美味しいクラフトビールを

ありがとうございました！！

 

 

 

今回は

ＢＢＱセット無料貸し出しなので

皆さん自由にじゅーじゅーしていただいたのですが・・・

 

 

１店舗だけ

出店をお願いしたお店がありました。

それがこちら

 

 

なぜかみんなでアフロヘア

 

なぜならば

この方こそ

銚子の農業の革命家

「アフロキャベツ」の生産者・アフロさん

 

 

「形が悪い」

「表面が傷ついている」

という理由だけで廃棄処分になってしまうキャベツをフル活用し

餃子にしたり

スープにしたり・・・

 

 

これがとにかく美味しいのです

 

 

餃子の人気さ故に！？

３Ｄプリンターで餃子キーホルダーを作ってみたり

 

 

寒い中でのスープは

とても体が温まり

とにかく美味しかったです

はるばる銚子からお越しいただき

本当にありがとうございました！！！

 

 

さて。

本題のモルックの様子は

明日に続きます

 

 

 

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

姿勢が伸びる感覚って

とても気持ちがいいです。

背骨がひとつずつ

きれいに並んでいるなぁって感覚は

とても気持ちがいいです。

足の裏にしっかりと重心が乗り

両足でバランスよく立っているなぁって感覚は

とても気持ちがいいです。

 

 

自分の体を

こんな感覚にさせてくれるのは

やはり、ヨガ

 

昨夜は

月２回と決めて続けているヨガの日でした

 

 

またその話ねと思ってくださる方がいらっしゃったら

なんて有難いことでしょう

飽きるほどにこのブログを読んでいただけるなんて

有難いとしか言いようがありません

本当にありがとうございます！！

 

 

 

いつものヨガの話ですが

毎回、自分の体なりに

感じることが違います。

寒くなってきたためか

姿勢が悪かったのか

とにかく体のバランスが悪く

足全体の巡りの悪さもひどく

ヨガをすることによって

それが解消されていることに気が付いた時の体の心地よさといったら

ハンパありません

 

「姿勢が整ってるー」

「足全体に血液が循環してるー」

「縮こまっていた関節の間が伸びてるー」

 

そんなことを体感できるのですから

ヨガ１時間の効果は

本当に、すごい

 

 

そしてさらに気持ちがいいのが

ヨガの様々なポーズをとっている間

めぐみ先生が体の伸びや、ねじりをサポートしてくれるのです

それにより

体の伸びやねじりがさらに深まり

自力ではできないような伸び～た感覚を味わうことができるのです

 

そうしたサポートを

「アジャスト」と呼ぶそうですが

めぐみ先生はその「アジャスト」の仕方も学びに行っているそうで

どこをどうサポートすればいいのか勉強してるそうなのです。

 

そりゃぁ

気持ちいいハズですよねぇ

 

 

 

そんな

スパルタながらも

心地よいヨガの後は

めぐみ先生がパパっと用意してくれる

お食事タイム

 

 

お野菜モリモリの

なんとも体に良さそうな食事をしながら

いつもいろんな話をさせていただくのですが

昨日の話も学び多かった

 

 

コーチングも学んだこともあるめぐみ先生。

時々、とても有名なコーチングの先生のイベント等サポートしているのですが・・・

 

 

その先生が監修しているテキストに書かれている

「十か条」が素晴らしすぎた

 

 

パッと読めば

そこに書かれているのは「当たり前」のことで

おそらく多くの方が

「うんうん、知ってる知ってる。」

そう思うでしょうが

とてもわかりやすく

とても簡単な言葉で表現されている「十か条」を

「うんうん、知ってる。」と思いながら

果たして実践できているのか？？

 

改めて

「自分の意識の中にしっかりと置いておこう。」

 

そう思わずにはいられませんでした。

 

 

 

めぐみ先生

いつもありがとうございます！！

体も頭もリフレッシュして

またこれで気持ち良く仕事できそうです

 

 

 

 

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

ケアマネジャーを紡ぐ会

神奈川支部長の小元さん

 

東京都足立区で生まれ

東京都足立区を誰よりも愛し

東京都足立区のために地域活動を行っているのに

なぜか「神奈川支部長」・・・

 

そんなおふざけは

名誉会長のひと言で決まった・・・

 

 

「こもと、おまえ、神奈川支部長な」

「オレ、神奈川行ったことないすけど・・・」

 

 

それ以来

神奈川支部長となった小元さん

 

 

 

 

東京都足立区をこよなく愛す神奈川支部長の小元さんは

ご自身のYouTubeチャンネルを開設し

日頃からYouTube配信をしています

 

こちらは

足立区のケアマネジャーの日常を伝えるYouTubeチャンネル

日々の配信の積み重ねにより

メキメキと編集の腕を上げています

 

 

プロレスラーばりの体格が

いよいよ重くなってきたのか

こんな配信をしてみたり・・・

 

 

国際福祉機器展に行っては

こんな企画をしてみたり・・・

 

 

「私を知っている人に３０人会えるまで帰れません」

 

この風貌から

１度お会いすれば

確実に記憶に残るであろう小元さん

見事３３人に会い、無事達成

 

 

小元さんが経営するケアマネジャーの事務所の名前は

「ケア元気」

 

 

事業所の名前の通り

ご自身の個性を最大限に発揮し

周りの方をあっという間に元気にする才能の持ち主

 

気持ちが落ち込んでいる方も

ケアマネジャーを辞めてしまおうか思い悩んでいる方も

小元さんのYouTubeチャンネルを観たら

 

「ほら、元気」

 

そんなことになるに違いない。

 

 

 

 

そんな魅力あふれる小元さんですが

昨夜のケアマネジャーを紡ぐ会幹部会議で

なんだか元気がない・・・

 

どうやら

仕事でも大変なことが重なり

さらに

12/6（土）に開催されるフォーラムの『実行委員長』という立場から

プレッシャーがかかっているようなのです・・・

 

 

様々な不安が頭をかすめるようなのです

 

そのため

会議中も

なんだか冴えない・・・

 

 

心労により瘦せる

 

いやいや

そんな作戦がいいはずがない

 

 

 

いつも思うのですが

何事も、やはり健康第一

小元さんのように

周りの方に元気を与えるエネルギーを持つ方はなおさらのこと

自分自身が元気でなければ

そうしたオーラもしおれてしまいます

 

けれど

人間だもの。

 

そんな時もあっていいと思います。

いつもいつでも100％万全

そうじゃなくたって

いいじゃない

 

 

徐々に、徐々に

いつもの調子が戻ってくる。

ムリして元気みなぎらせなくたって

いつもの調子が戻ってくる。

それまでは

自分を整えて

周囲からの影響を受けすぎないように

自分の心も体も大切に。

 

 

 

ということで、皆さま

小元さんの元気が湧き上がるように

フォーラム参加予定の皆さまは

今すぐ参加申し込みをしましょう

 

 

https://peatix.com/event/4546879

↑　↑　↑

申込みはこちらです

協賛も受け付けております

 

やはり

目に見える形で状況が変わることが一番！！

もちろん自分も昨夜

しっかりと応援の姿勢を示しました。

 

大丈夫！！

なんとかなる

 

 

そしてもうひとつ。

YouTubeチャンネル

『足立区ケアマネの日常。』

登録お願いいたします

 

 

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

１０月１２日に開催された

第１０回全国モルック選手権大会

 

３１チームが出場し

ボランティアさんも含めると

総勢１００名を超える参加者となった大会で

見事、激闘を制し

２連覇を果たしたふなばしモルック部

 

 

優勝チームである

「ふなモルBチーム」

 

 

その優勝を祝し

週末に「優勝祝賀会」を開催いたしました

 

 

これが

めちゃくちゃ

楽しかった

 

 

普段

地域で一緒にお仕事させていただいている

介護サービス事業所の皆さま。

お仕事の場で顔を合わせることも

モルック練習で会を合わせることもありますが

こうして一緒にカンパイする機会はなかなかなく

皆さまの知らなかった一面を知ることができたり

笑いが絶えなかったり

皆さまと

お祝いの時間を

楽しく過ごすことができました

 

 

 

 

祝賀会の数日前

優勝チームである「ふなモルBチーム」メンバーのひとりから

「金メダルが欲しい」との要望が・・・

 

それに応えてくれてのは

のりぴーさん

 

折り紙のお手製メダルかと思いきや・・・

 

 

こんなに立派な金メダルが

 

 

裏にはしっかりと

刻印されているではないですかー

 

 

こんなに立派な金メダルを首からかけられたら・・・

 

 

やっぱり

お決まりのポーズになってしまいますよね

 

 

そしてなぜか

前回王者、ふなばしモルック部１軍メンバーにも金メダルが

 

 

 

「だって見てたら欲しくなっちゃって、前回優勝した分、作っちゃった」とのりぴーさん。

かわいい

 

 

そして

大会１ヶ月弱前から練習に参加し

なんと３位になった

「きたなら訪問チーム」の皆さまにも

お手製の銅メダルが用意されていました

 

 

こんな笑顔で喜んでいただけるなんて

のりぴーさんの心遣いがステキ過ぎます

 

 

 

 

「優笑おめでとう！！」

 

 

カンパイから始まった２時間は

あっという間に時間が過ぎ

あちこちで楽しそうな笑い声が聴こえました。

 

 

そうした時間を一緒に過ごしながら

「船橋で大会を開催できて本当によかったなぁ」

「ふなモルBチームが優笑して本当によかったなぁ」

「皆さんと一緒に大会を盛り上げることができて、本当によかったなぁ」

そんなことを

心の底から思わずにはいられませんでした

 

 

楽しかった、と

また次回も出場します、と

またイベントあったら参加します、と

そう言っていただけることが

本当に幸せで

本当に嬉しくて

どうしたら皆さんとまたこうして笑顔の時間を過ごせるかと

どんなイベントを開催しようかと

そんなことを考えてしまいます。

 

そして

ふなばしモルック部で企画・主催せずとも

地域のイベントから声をかけていただいた際は

ぜひ前向きに

「参加したい！！」と言ってくださる皆さまと一緒に参加させていただきたいと思っています。

これからも声をかけていただけるような

ふなばしモルック部でありたいと

そんなことを思っております。

 

 

 

今回、大会に出場いただいた皆さま

この度、優笑祝賀会にご参加いただいた皆さま

これからもモルックを通じて

笑顔満点

心ニコニコな時間を

皆さまと一緒に過ごしたいと思っております。

楽しい時間をありがとうございました！！

どうぞこれからも

よろしくお願いいたします！！