おはようございます。
支援センターふなばし
ケアマネジャーの佐藤寛子です。
昨日は１日
弱音を吐きまくった日
だけど、おかげで
あっという間に元気になれた日
ということは
大したことでもない考え事だった！？
そうだね、そんなもんだ
自分の考え事なんて、たかが知れてる。
でも
モヤモヤすることは溜めておかずに
すぐに解決した方がいいこともある！！
そんなことを実感した１日
上がってんの？下がってんの？
という歌詞がありますが
誰しも
テンション上がってる時もあれば
下がってる時もあると思います。
何があっても一律同じでいることは
よっぽど鋼のメンタル持ち合わせていないと
難しいのでは？？
そんな風に思います。
大事なことは
それをいかにコントロールできるようになるか。
そこにかかっているのかな、と。
常に「凪」でいられる方
ホントにすごいと思います。
昨日の朝
尊敬する方との、ある話の流れから
弱音をこぼした
「凹んでるくらいなら、燃えろ
」と。
そりゃそうだ。
凹んでても何も解決しない。
昨日の昼間。
信頼する方にお会いする機会があり
弱音をこぼした
「いいと思う。いけるよ。大丈夫
」
そう言ってくださった
おまけに
こちらを買ってくれた！
またしてもお酒
「手っ取り早くコイツを元気にするには、お酒だ」
そんな感じなのでしょうか
おかげで有難いことに
我が家には
飲みきれないほどのアルコールがたまっていきます
そんなお二方のおかげで
ちょっぴり勇気を持った私は
ある仲間に連絡した。
この「ある仲間」こそ
私が凹んだきっかけ
なぜ凹んだかはさておいて
「カッコつけてる場合じゃない！！気になるなら、教えを乞うしかない」
そう思い立ち連絡をする。
「どうしたらそうなるのか、コツを教えてほしい
」
快く応じてくれた
そのやりとりから
またチャレンジしてみることが見えてきた
１時間以上話に付き合ってくれ
感謝するばかり
開業当初から
何かの折につけて
気にかけてくださる女性経営者の方がいます。
その方が
開業当初に言って下さった言葉を思い出しました。
「助けてほしい時は、助けてって、言うんだよ。」
「言わなくちゃ誰もわかんないよ。」
人に頼ったり
人に甘えたり
そんなことがあまり得意ではない私を見抜いて、そう言ってくださったのでしょう
「こんなこと言ったら迷惑かな？なんて、考えなくていいんだよ。」
「迷惑かどうか決めるのは、相手だからね。」
そう言って下さったことを思い出しました。
多分、昨日の自分は
「助けてアピール」をしていたんだな
朝から迷惑ですね
でも優しい皆さんは
それに付き合ってくれた
おかげで
心のモヤモヤを晴らして
また今日からがんばれる！！
支えて下さる方がいるというのは
とても幸せなこと。
感謝しても、しきれないこと。
恩返しの仕方も、わからない。
だけど
年中下がってんのは面倒くさいだろうから
迷惑かどうか決めるのは相手とは言え
せめて迷惑かけないように
とっとと上がっていこう。
上がってんの？下がってんの？
上げていきます
