news

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

毎月第２月曜日は

ケアマネジャーを紡ぐ会・幹部会議

 

毎月のセミナーについて確認したり

産業ケアマネ関連について話し合ったり

毎月毎月、検討するネタが尽きません。

いいことですね

 

 

 

特に最近

愛知支部の活動が活発になっている印象があります。

オンライン主流から

再び参集型も増えてきた中で

愛知支部は参集型での活動を定期的に開催するようになっています。

 

きっと

田端支部長の中には

ご自身が紡ぐ会のセミナーに参加し始めた頃の印象が強くあるのだと思います。

実際に集まり

顔を合わすことで

愛知支部が盛り上がっていったことを体感されているため

その時のように

「リアルでみんなに会いたい」

そうした想いが

他のメンバーよりも強くあるのだと思います。

千葉支部も

リアル開催の機会を作ろうかなぁ。

 

 

 

そしてやはり

ケアマネジャーを紡ぐ会において

セミナー開催に並んでメイン活動となっている

産業ケアマネ

 

次回、9/23の試験実施に向け

7/1よりホームページにて

産業ケアマネ３級資格試験の受付がスタートします。

 

 

なんと、今回

 

新たな試験開催地として

 

仙台と熊本が追加されることが決定いたしました

 

 

東北地方にお住まいのケアマネジャーの皆さま。

今まで東京会場や北海道会場に足を運んでいただき

本当にありがとうございました。

大変長らくお待たせしましたが

この度

仙台にて試験を実施することとなりました

 

これを機に

「試験、受けてみようかなー」

「産業ケアマネって、何だろ？」

そうして興味を持っていただけたら幸いです。

詳細はケアマネジャーを紡ぐ会のホームページをご参照ください

 

いいですねー

こうやって少しずつ

全国でまんべんなく試験が実施できようになりたいなぁ。

今後の展開が楽しみです

 

 

 

そして

産業ケアマネ関連をもうひとつ。

12/6（土）横浜にて

第３回目となる

「介護離職防止を考えるフォーラム」が開催されます

会場はまだ調整中ですが

基調講演としてご登壇いただく方が決まりました

 

もう発表してもいいのか？

もう少し待った方がいいのかな？

ひとりでも多くの方に

ぜひとも講演を聴いていただきたい方です。

乞うご期待です！！！

 

 

 

最後に

Facebookライブのご案内。

先月から編成が変わりまして

進会長がこんなのを作ってくれました

 

第１週目

進会長＆沖縄支部長・中山さん

 

 

いいですねー

なんとも沖縄っぽい

 

 

第２週目

前田副会長＆奈良支部長・山崎さん

 

 

どんなやりとりが繰り広げられるのか

楽しみですね

 

 

第３週目

おおさか支部長・岡田さん＆福岡支部長・佐々木センパイ率いる福岡メンバー

 

 

賑やかになること間違いなし

 

 

第４週目

ひろこちゃんねる plus NASSY

 

 

静岡支部長・なっしーさんとの写真サイズのバランスが悪いけど

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

そして第５週目

 

 

根強い人気のおっさんず

第５金曜日がない時は

どこかで突如開催されるらしい！？

 

毎回、12：15～スタートです。

 

時間変更になる時もありますが

お昼休憩のお共に、よろしかったら。

 

 

ということで

今月もがんばって参ります

 

 

 

 

 

こんにちは。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

ねぇ。

トグッティ、よっぴー

すごいことが起きていると思わない

 

2022年10月

３人でスタートしたふなばしモルック部に

まさかこんなことが起きるなんて

あの時、想像していた

 

 

私はね

正直ね

今のような光景を

想像できていなかったよ。

 

でもさ

振り返るとさ

「いつか、船橋市でチームを募って、モルックの大会を開催できるようになれたらいいね」

そんな話をしたよね。

 

 

『想いは現実となる』

 

 

そんな瞬間が本当に訪れるかもしれないよ

地域を盛り上げる大会が

地域の介護業界を盛り上げるためのモルック大会が

本当にできちゃうかもしれないよ

 

ねぇ？

トグッティ、よっぴー

どう思う

 

 

 

 

昨日は

ふなばしモルック部

毎月１回の活動日でした

 

先月の活動日同様に

練習開始前に

こんなに多くの方と自己紹介をしました

 

 

ベテランメンバーもいれば

前回に続いて２回目の方

今回初めて参加してくださった方

介護業界に限らず

市民の方・近隣市民の方

いろんな方が参加してくださいました

 

 

すでに感動なんですけどーーー

 

 

知り合い繋がりで参加してくださった方もいれば

SNS発信を見て

足を運んでくださった方も

 

 

さらに

な、な、な、なんと

 

一般社団法人日本モルック協会

モルック指導員認定証をお持ちの方がご参加くださったのです

 

 

まさかこのようなご縁が生まれるなんて

 

全国モルック選手権大会、優勝後

格段に注目度が上がっている！！！

 

 

 

今回、初参加のマッスルチーム

 

 

ラグビー部出身の皆さまは

例え、モルックといえども手を抜かない。

外した場合

ペナルティが課される・・・

 

なんともわかりやすいペナルティ

それは

腕立て伏せ

 

 

外したら

何度でも

何度でも

容赦なく、腕立て伏せ

 

 

するとなぜだが

このペナルティが広がっていく・・・

 

マッスルチームではないのに

外した際に

率先して腕立て伏せを始める方が

 

 

こちらにも

一緒に参加したお子さんたちの前で

腕立て伏せをするパパの姿が

 

 

もしかしたら

将来、ふなばしモルック部メンバーは

ムキムキになっているかもしれない

 

 

 

初参加でも

見事なフォームで投げ切ると・・・

 

 

その先のあるのは

やはり笑顔のハイタッチ

 

 

狙ったピンに

ビシっと決まるのは

なんとも気持ちのいいものです

 

そんな瞬間を

何度も経験しているよっぴーも

出ました！！

いつものドヤ顔

 

 

モルック指導員の先生も

ビシっと決まれば

やはりドヤ顔が出てしまうのです

 

 

初めてでも

誰でも気軽に楽しめるモルック

何年プレーしていても

テンション上がってしまうモルック

 

ふなばしモルック部のチラシに書いてある参加条件は

「日曜日を笑顔で過ごしたい方」

「大人だけどはしゃぎたい方」

この２つ

 

これからも

そうした方々と

楽しく笑顔でモルックできたらいいなー

 

 

ご参加くださった皆さま

ありがとうございました！！

次回、7/6（日）9：30～12：00

いつもの公園です。

よろしければ、次回も一緒に

Let’s モルックーーー

 

 

 

 

 

 

こんにちは。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

千葉県在住です。

旅行に行く、となると

立派な観光地である千葉県を巡らずに

遠方に行くことが多かったです。

 

大人になり

近場の魅力を発見する楽しさも知りました。

 

それと同様に

世界中の方が訪れる

大都会東京さえも

なかなか観光することがなかったりします。

 

 

昨日

飯田橋に行く用事があり

その帰り道

ふと、思い立ち

周辺を散策してみることにしました。

 

 

 

１ヶ所目。

飯田橋駅のすぐ近く。

わかる方には、きっとわかるはず

 

 

たくさんの方が参拝に訪れていました。

 

神様にお供えするための稲も

植えてありました。

 

 

ご縁を結ぶパワースポット

 

大変有難いことに

様々のステキなご縁を頂戴していることに

改めてお礼をしてきました。

 

 

 

２ヶ所目。

お隣の日本武道館には何度も足を運んでいるのに

かつて１度も立入ったことのない場所。

 

それは、靖国神社。

 

 

１つ目の鳥居からして

その存在感は凄すぎました。

 

 

「おぉ〜すごい！！」

「靖国神社って、こういうとこなんだ！！」

「こんなにすごいんだねー」

 

なんてとこを思い

写真を撮ってみたけれど⋯

 

 

ここから奥に進むにつれ

笑顔で記念写真なんて撮れるような雰囲気ではなくなるのです⋯

 

 

様々な神社に行きましたが

ここまで静かなオーラに包まれた神社は

めったにないと思います。

 

壮厳なものが

ただ静かに、そこにある

というべきなのか。

 

 

明治２年に建てられた後

戊辰戦争や数々の戦により命を落とした

246万6千余りもの方々が祀られていると思うからこそ、なお、そう感じてしまうのか。

 

 

けれど

そうした先入感だけではない何かが

そこにあると感じました。

言葉では上手く表現できないのですが。

 

 

静かに手を合わせ

国を守ってくださった方々のおかげで

今の日本の安泰があることに

感謝の言葉を伝えてきました。

 

 

「さざれ石」というものは

いろんな神社にありますが

靖国神社で目にする

「君が代」のさざれ石は

なんとも感慨深いものがあります。

 

 

桜の標本木も

ここにあるのですね。

知らないことばかりだなぁ。

 

 

こうして参拝していると⋯

 

 

もし、自分がその時代に生き

たとえば男として生まれていたとしたら

きっと

「我が国の為に！！必ずや勝利する！」

とか言って

アツくなってるんだろうなぁ⋯

なんてことを思ったりして。

 

 

こうしてご挨拶に来れたこと。

東京の真ん中に

こんなに静かな場所があるということを知り

ここに来れてよかったです。

 

もし

お近くに来られる機会がありましたら

参拝されてみてはいかがでしょうか？

心が静かになり

静かに手を合わせたくなると思います。

 

 

東京散歩。

他にも知らない場所がたくさんあります。

何かの折に

足を運んでみようかなぁ。

 

 

 

こんにちは。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

「固定概念をぶっ壊せ」

 

みたいなセリフって、よく聞きますよね。

 

今日は

「固定概念」を壊すのがどれほど難しいか

痛感した話です。

 

 

そもそも「固定概念」とは

 

 

個々の心の中に存在し

外界の状況の変化によっても変革することが困難な考えやイメージのこと。

頑固で柔軟性に欠ける考え方や偏見のことを指すそうです。

 

つまり

「固定概念」は人それぞれ違くて

Aさんはそう思っていても

Bさんは同じように思っていなかったり

固定概念をどうやってぶっ壊すかは

人それぞれ、

時間も手法も異なるものなのでしょうね。

 

 

 

昨夜

あるミュージシャンのコンサートに行きました。

とても有名なミュージシャンで

有名な曲もたくさんあって

もちろん自分も聴いたことがあって

でも

コンサートに足を運ぶほど大ファンというわけでもなく

そんな中

友だちがコンサートのチケットをゲットしたらしく

「一緒に行こう」

と誘ってくれてので

「いいねー！行こう行こう！！」と

けっこうそれなりに楽しみしてコンサート会場に向かったわけです。

 

 

開演時間となり

間もなく登場です！！

 

 

ドキドキ胸躍る瞬間

どんなステージが繰り広げられるんだろう？

どんな歌声を聴かせてくれるんだろう？

 

なにしろ初めての参加ですから

それはそれは楽しみにしていたわけです

 

 

さぁ！！

いよいよ！！

 

 

 

 

あれ？？

皆さん、立ち上がらないの

 

えーっと

これは

どういう状況かな

 

 

コンサートとかライブって

こういうものじゃないの？？？？？

 

 

ライブとか

フェスとか

いろんな方の音楽に触れたことがあります。

それまでの経験から

「コンサート中は立ち上がって楽しむもの」

そう思っていました。

 

 

 

けれど昨夜のコンサートは

アリーナ席の方は皆さま立ち上がっているけれど

スタンド席、と呼ばれるエリアの皆さまは

座ったままなのです・・・

ずーっと

最初から最後まで

座ったままなのです・・・

 

 

あまりに衝撃の光景に

自分の頭は

全く状況が理解できませんでした・・・

 

 

自分の固定概念。

それは

コンサート・ライブ・フェスというものは

こうして立ち上がって楽しむもの

ということ。

 

 

そうではない光景が

目の前に繰り広げられたことで

柔軟性に欠ける自分の頭は

どうやって楽しめばいいのか

すっかりわからなくなっていました・・・

 

 

座ったまま

どうにか体を揺らしてみたり

手を叩いてみたり

コンサートを楽しもうとしたけれど

頭の中にあることは

「あの書類、作らないとなー」

「月曜日出勤したら、忘れずにあれをしよう」

「この状況をどうやってブログに書こうかなー」

なんてことばかり・・・

 

なんも楽しんでないじゃん

 

みたいな。

 

 

 

どうにかして

固定概念をぶち壊そうとしました。

 

こうした楽しみ方もあるんだ、と

ミュージシャンによって楽しみ方は違うんだ、と

このコンサートは

音を楽しむ音楽ではなく

音を聴いて楽しむんだと

もしかしたら

スタンド席は立ち上り禁止のルールがあるかもしれないと

いろいろ考えてみたところで

固定概念は

全然、ぶち壊せなかった

 

ねぇ？

だって、どうやって

座ったまま全身で楽しむの？？

 

 

未熟だ。

まだまだ自分は未熟過ぎる。

どんな状況下でも

楽しむ術を身に付けたい。

固定概念をぶち壊す柔軟さがほしい。

 

 

 

けれども・・・

 

 

 

やっぱLIVEというものは

そのミュージシャンのパワーを全身で感じて

同じ空間にいることを肌で感じて

音を楽しみ

仕事のことなんて忘れて

その世界感に没頭して

会場全体でその空間を楽しみたい。

 

 

結局

固定概念をぶっ壊すことなく

不完全燃焼で会場を後にするのでした・・・

 

 

今回の学び。

固定概念をぶっ壊すのは

なかなかに難しい。

けれども壊せた時には

新たな楽しみ方が広がるということ。

 

なので引き続き

「固定概念をぶっ壊せ」

 

 

 

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

毎週（水）に開催されている

「産業ケアマネ道場」

 

様々な学びを通じ

様々な知識を付け

愛のある喝！！を入れてもらい

「よしっ！！自分にもできる！！」

「よしっ！！やってみよー」

そうして動き出す第一歩を応援し

産業ケアマネさんの背中を押す場

 

産業ケアマネ道場は

そうした場だと

個人的には解釈しています。

 

 

 

その中で

第３週目（水）を任されています。

様々な企業の、主に社長さまをお招きしており

当然のことながら

毎回、毎回

「道場門下生の全員に受講していただきたい」

そうした自信と想いを持って、魅力ある方々をお招きしております

 

ですが・・・

 

正直

「道場門下生全員」とはいかない参加者数に

内心、がっかりしています

 

 

なぜなら・・・

 

 

やはり学びも「一期一会」

その方のお話を聴く機会は

もう２度とないかもしれないのです。

貴重な９０分の中に

何かひとつでも得るものがあると思うのです。

今後の活動に役立つものがあると思うのです。

なので単純に

登壇者の方を推している自分としては

「もったいないなぁ」

と思います。

 

 

とは言え。

 

 

毎週開催しているから

毎週参加するのは難しいよね

そこまで徹底して

毎週（水）の夜を空けておけないよね

私だって

こんなこと書いておきながら

毎週参加するなんてできてないもん

だからやっぱ

全員参加するなんて、ムリだわ

 

 

とは言え。

 

 

8/20（水）と9/17（水）の道場は

ぜひともご参加いただきたい

 

上記２回にご登壇いただたく平田先生と

昨夜、打ち合わせをしました。

 

 

平田先生は

とてもお美しい

 

暑い中、自転車こいで訪問して

テカテカボサボサの自分とはかなり違う

 

 

平田先生は

元看護師長であり

元旅館の女将であり

交流分析士であり

キャリアコンサルタントであり

現在は主に講師として活躍されています。

 

 

多才な平田先生のお話は

とても興味深かった

 

 

２回の登壇では足りないほどに

もっとお話を聴きたいと思うほどに

どの話も

産業ケアマネの皆さまに役立つものでした。

 

奈良支部長・山崎さんと迷いに迷って

今回のテーマに決めたのはこの２つ

 

 

「キャリア」と「準拠枠」

 

 

それって何

そう思った産業ケアマネさん！！！

 

わからないなら参加しましょう

 

ちょっとだけ知ってるなら

より知識を深めるために参加しましょう！！

必ずや

今後の活動に役立ちます。

いや

今後の自分自身の人生に役立ちます

 

８月と９月。

 

まだ先の話です。

今なら予定を確保できると思います。

18:30～開始なので

いつもの道場よりも早めだけど

今ならどうにか調整して

間に合わせることができると思います。

さぁ！

手帳に予定を書き込みましたか？？

 

どうか、ぜひ。

 

皆さまのご参加

心よりお待ちしております

 

 

お美しい平田先生は

飛び出すハートが似合いすぎた

 

 

 

 

 

 

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

「ミラーリング」という言葉がありますが

本当にその通りだと思います。

 

 

スマホの画面を

テレビなどの大きな画面に映し出すことも

「ミラーリング」と言うそうですが

今回はそちらの意味ではなく

心理学的な意味での「ミラーリング」

 

 

ミラーリングとは？

 

 

相手の動作や言動を鏡のように真似ることで

相手に親近感を抱かせる効果があります。

 

意識して真似る時もあるでしょうが

こちらがつられて

そうなってしまう。

そんな時もあるかと思います。

 

 

まさに

相手は

自分を映す鏡

 

 

相手の顔が笑っている時は

きっと、こちらも笑っているし

相手の顔がイラ立っている時は

きっと、こちらもそういう表情をしていることでしょう。

 

ということは。

 

こっちがニコニコしていれば

相手も笑顔を向けてくれる

ということ。

 

私たちケアマネジャーの仕事でも

そうした場面はよくあることだし

仕事以外の日常生活でも

そうした場面はよくあります。

 

 

 

とても幸せなことに

笑顔の素敵な方々と巡り逢わせていただいております

そうすると

こちらも笑顔になります。

それはきっと

巡り逢う皆さまの笑顔が素敵だから

つられてこちらも笑顔になっているのだと思います。

この連鎖で

これからも

笑顔の輪が広まったらいいなぁ

と、思ったりします。

 

 

 

先日、仕事中

自転車で移動をしている時に

道路工事をしている場面に遭遇しました。

雨が降っており

屋外で仕事するにはあいにくなお天気

 

道路工事なので

そこには交通整理をする方が立っていたのですが・・・

 

 

なんとも爽やかに

気持ちよく誘導してくださるのです

 

 

しかめっ面で

赤い棒をブンブン振り回している方に遭遇することもよくありますが

今回、現場にいた方は

とても丁寧に笑顔で

「お待ちください」

「ご協力ありがとうございます」

と言ってくださるではないですかー！！！

 

しかも雨なのに

 

雨の中、ずっと立ち仕事で

なんとなく憂鬱になることもあると思うのです。

 

それなのに笑顔で

「ご協力ありがとうございます」

って、親切に誘導するって・・・

 

 

交通整理の鏡だよーーー

 

 

そうなると

どうなるかと言いますと

まさに鏡の法則

 

こちらもつられて

笑顔で

「ありがとうございます」

そうお応えし、自転車で通り過ぎる。

 

 

 

もしかしたら

この交通整理員の方は

こうしてたくさんの「ありがとう」や

「ごくろうさまです」の言葉を

通行人の皆さんが返してくれることで

気持ち良く仕事ができているのかもしれない。

 

そう考えたら・・・

 

笑顔効果、絶大

 

 

 

過去には

よく怖がられました

特に大学生から社会人５年目くらいまで

機嫌悪そうだったらしいです

母親からも

「肩で風切って歩くのをやめなさい。」

と、言われました

 

今もきっと

どちらかというと

近寄りがたい雰囲気が残っているようです

 

 

ですが一方で

「いつも笑ってる」

「いつも楽しそう」

と言っていただけることが増えました。

きっとその方が

周りも自分もハッピーだと思います

 

なのでこれからも

いつも笑顔でいられるように

心を整えて過ごしたいと思います

 

 

皆さまも

今日も笑顔で

ハッピーな１日を

 

 

 

 

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

「我が巨人軍は永久に不滅です」

 

 

野球に詳しくない私でも知っている

このセリフ

 

おそらく

主語を書かなくても

誰をテーマにして書こうとしているのか

推測できることと思います。

 

 

 

現役を引退されたのが昭和４９年ですから

選手として大活躍されている姿は知りません。

ですが

子どもの頃

「巨人」というチームが強くて

よく親がプロ野球中継を観ていたことを

なんとなく覚えています。

監督をされていた姿も

覚えています。

 

ですが

それよりも記憶に残っているのは

脳梗塞発症後

リハビリに励む姿です。

介護の仕事に就いていたため

どうしても目がいったのだと思います。

 

当時

同じ病気を発症した方に

「長嶋さんもがんばってますから」

「いやぁ、長嶋のようにはいかないよ。ついてるコーチが違う」

「確かにねーでもがんばってるのは、コーチじゃなくて長嶋さんですよ！」

そんな言葉をかけていたことを思い出しました。

 

 

 

 

なぜ国民的スターになれたのか

 

ChatGPTに聞いてみた

 

これはホントすごいですよね。

すぐに回答をくれて

人間がコツコツ学習して知識を習得したり

情報収集することが

バカバカしくなっちゃうよね。

それはさておいて。

 

 

ChatGPTによると

長嶋茂雄さんが国民的スターになれたのには

５つの点が挙げられるそうです。

 

１．天才的な野球センスと華やかなプレースタイル

２．「記録より記憶」に残るプレーヤー

３．天真爛漫でユーモラスなキャラクター

４．時代背景とのマッチ

５．スター性と清潔感

 

それぞれに解説もついていたのですが

なるほど、納得です。

 

 

高度成長期の日本において

ひたすら努力し働く中で

「楽しさ」を届け続けた長嶋さんは

当時の国民にとって

まさに輝ける星だったのでしょう。

 

 

「ファンのため」

 

その一心で

ファンを大切にし

野球界を盛り上げ

野球を誰よりも愛し

誰に対しても変わらぬ笑顔を向け

多くの方に元気を届け続けたのですね。

 

 

 

そしてさらにプラスして

「ここ一番」の勝負強さ

 

これはまさに

「持ってる」としか言いようがない！！

現代の大谷選手もそうですが

完全に「持ってる」

 

スターという星の下に生まれている

 

そうした宿命の下に生まれ

そうした運命をたどる選択をされてきた。

選択肢を間違えることなく

多くの方に愛され

多くの方に笑顔と元気を届ける存在となれていることに

さすがとしか言いようが、ない

 

 

 

スターで在り続けることの苦労もあったかと思います。

けれど

スターであることを貫き通し

最期を迎えるその時まで

「ファンを楽しませる」ことを意識し続けたその姿は

この先も誰も

真似したくても真似できない

唯一無二の存在なのだと

改めて感じました。

 

 

 

自分は

「何のため」だったら

その想いを貫き通すことができるんだろう？？

 

なんて

一般人にはムリですね

貫き通すなんて

スターじゃないとできないわ

 

 

心よりご冥福をお祈り申し上げます。

 

 

 

そうそう。

先日の写真で蕾だった芍薬ですが・・・

 

 

大輪の花を咲かせました

 

 

視界に入る度に

「キレイだねぇ」とウットリしています。

たくさん元気をくれます。

 

美しく咲いても

いつかは散ります。

 

大輪の芍薬は

どんな風に散っていくのでしょう？

美しく散る姿を

見届けたいと思います

 

 

 

 

 

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

皆さんにとって

誰かに相談する時や

話を聴いてほしい時って

どんな時ですか？

 

 

頭を抱えるような問題に直面した時？

 

 

それとも

やる気に満ちあふれ

次に向かって走りたくて

わくわくが止まらない時？

 

 

それとも

もやもや、モヤモヤ

自分の中がスッキリしない時？

 

 

その時々によって

状況はずいぶん変わってくると思います。

 

 

 

では

誰かに相談したり

誰かに話を聴いてほしい時

何を求めていますか？

 

 

自分とは異なる視点？

自分にはないアイデア？

新しい情報？

明確な回答？

自分の中の答え合わせ？

背中を押してほしい？

それとも

何も相手に求めずに

ただ聴いてほしいだけ？

 

 

その時

その感情

その状況

話をする相手

それによって求めることも変わってくるのだと思います。

 

 

 

 

昨夜

ある方とオンラインで話をしました。

これを今風に言うと

「１ on １」

みたく表現するのでしょうか？

 

あれ？違うかな？

１on１の意味を調べると

「上司と部下が定期的に行う面談」らしいので

違うかもしれませんね

 

 

 

ごく稀に

こうして誰かに話を聴いていただく時があります。

今回の場合は

自分の中でモヤモヤすっきりしないことがあり

ふと

「この方に話してみよう！」と思い立ちました。

 

 

普段

自分のことはあまり話さない方だと思います。

ここでは好き勝手書いていますが

日常会話の中では

自分のことを話すのがとにかくへたっぴです

 

ですがこうして

「話してみよう！」と思い立った時は

自分が、今、思うことを隠さずに

とにかく話してみたくなる。

 

 

そうして思い立つ中で

今回、自分が求めていたこと。

それは

この方の意見を聴いてみたかった。

 

答えがほしいわけではなく

背中を押してほしいわけでもなく

「この方なら、どんな見方をするんだろう？」

「どんな意見なんだろう？」

「どんな回答をするんだろう？」

そうした好奇心にも近いような感覚で

この方の意見を聴いてみたかった。

 

 

 

約１時間半。

とてもおもしろかったです。

おもしろいとは

笑ってしまう面白さではなく

興味深いといいますか

「あー、なるほど。」

「あー、確かに。」という感じで

妙に納得すると言いますか

なぜか妙に納得して

モヤモヤの濃度が薄くなった気がします。

 

このモヤモヤがスッキリ晴れて

視界良好になるためには

この後、自分が、どう行動するか。

 

結局は自分の行動にかかっている。

 

わざわざ時間を作ってくださり

モヤモヤの濃度を薄くしてくださったんです。

これを視界良好にするのか

再びモヤモヤを発生させてしまうのか

結局は自分次第。

 

 

なんて、大袈裟に書いていますが

難しい宿題はありません。

 

やってみればけっこう簡単で

楽しいことだと思います。

いつもやってしまいがちな

「いい話、聴いたなぁ」で終わらせないために

行動に移してみたいと思います。

 

 

ご多忙の中お時間作っていただき

ありがとうございました！！

とてもおもしろく、楽しかったです！

現状を「思考が拡張する時」と表現してくださいましたが

自分の思考

拡張させていきたいと思います

 

 

 

 

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

6月ですね。

今年の5月は

なんだかおかしなお天気でしたね。

 

１年で最も爽やかで

１年で最も快適に過ごせる時期なのに

蒸し暑かったり

肌寒かったり

日本の四季は

これから増々乱れていくのでしょうか

 

なんて

朝から嘆いても暗くなるので。

 

 

 

昨日は、６月１日

 

ということで！！

 

いつもの通り

近所の神社に１日のご挨拶に行ってきました

 

 

雨上がりの朝早めだったこともあり

神社もちょっぴり薄くら〜い雰囲気。

 

いつものように写真を撮っても⋯

 

 

どよ〜んな空⋯

やっぱり青空がいいね

 

 

境内のお掃除も始まっていない

神様もまだ寝ている早めの時間。

今月も手を合わせてブツブツひとり言

 

 

先日、ある記事で

「神社でも常に予祝した方がいい」的な文面を読みました。

 

なので、早速実行！！

 

いつもの通り

「いつもありがとうございます」

と感謝の気持ちを伝えた後

「おかげで今月もとても素晴らしい１ヶ月になりました！！」

と、予祝してみた。

 

あれ？

 

これって？

 

なんだか、すごく気持ちがいい

 

ホントに素晴らしい１ヶ月を過ごせる気がするー！！

なんだ、この、言葉のマジック

 

 

毎月１回、ご挨拶に来ているけれど

こうして予祝したのは初めてのこと。

神様の前で「素晴らしい１ヶ月でした！」と宣言することは

こんなに清々しく気持ちがいいものだとは

 

 

これは続けていくしかないな

 

 

例えもしも万が一

素晴らしい１ヶ月を過ごすことができなかったとしても

それでもめげずに

「素晴らしい１ヶ月だった」と予祝し続けよう。

 

そしたらきっと、そのうち神様も

「はいはい、わかりましたよー」って

素晴らしい１ヶ月をプレゼントしてくれることだろう

 

ふふっ。

また新たな技を身につけてしまった

運気が巡ってくること、間違いなし。

 

今月

どんな１ヶ月になるのか楽しみです

 

 

 

月始めなので

いつもの通り事務所のお花も新しくする。

今回のお花屋さんのお兄さんのオススメは⋯

 

「やっぱ今は芍薬っすねー」

 

すぐに開きそうなものと

まだ蕾が固いもの

それぞれ混ぜて選んでくれました

 

事務所内は暖かいのか

１日経っただけで

もうこれだけ開き始めています。

 

 

お花屋さんのお兄さんいわく

初めて入荷した品種らしく

どんな感じに開くのか

お花屋さんのお兄さんも楽しみだそうで

 

なにしろ

「立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花」

ですから

 

さぞかし美しい花を咲かせてくれることでしょう

 

 

そういえば。

もうひとつ。

神様の前で予祝しました。

どんな結果にかなるかは

自分だけが知るお楽しみということで

 

 

ストレートパーマをかけました。

これで湿度も怖くない！！

今月はどんないいことがあるかなー♥️

６月も元気にいってみましょう！

 

 

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

またしてもやってきました！！

ヨガの話

 

ブログをご愛読くださっている

とても貴重なごく少数の皆さまにとっては

すっかりお馴染みのネタとなりますが

どうか今回も付き合いくださいませ

 

 

何しろ、このブログのテーマは

「日々是好日」なので

 

 

身の回りに起こる出来事を

「日々是好日」な視点から

好き勝手に書かせていただいております。

ということで今回は

ヨガな話でございます

 

 

 

月２回と決めて続けている

ヨガの個人レッスン。

「個人」にしてよかったなーと

毎回思っています。

これきっと

大人数でやるスクールとかだったら

とっくに通わなくなっている気がする・・・

ジムに通わなくなるのと同じように

「今日は、ちょっと、やらなくちゃいけない仕事があるから」とか

テイのいい言い訳を作って行かなくなる気がします。

 

 

こうして月２回通うことで

今さらながらできるようになったこと。

それは

「肺で呼吸をする」

ということ

 

「え？？日頃から肺で呼吸してるじゃん」

 

そう思うかもしれませんが

「肺が膨らむことがわかるほど呼吸する」って

意識しないとなかなかできないことだと

個人的には感じています。

 

なんなら腹式呼吸の方が簡単で

お腹を凹ませたまま

息を吸って肺だけ膨らませるって

かなり意識しないとできないものです。

 

 

それができるようになった

 

 

些細なことですが

自分の中の小さなガッツポーズ

こうした日々の小さな悦びの積み重ねで

自分のテンションが上がります。

 

 

 

 

そしてもうひとつ。

今回、できたこと

 

以前、こちらの写真を載せました。

 

 

これを見た友だちが

「両足重ねないと意味がないけどねー」

と言ってきたのです！！

 

どういうことかと言いますと

この部分の話。

 

 

この足が、両足重なっていないと

意味がないというのです・・・

 

 

なんですと

 

 

このポーズをキープするだけでも必死なのに

すっごいがんばってるのに

意味がない、ですと

 

 

くそー－－

やってやろうじゃねぇか

今度もし

このポーズをとることがあったら

絶対、両足、重ねてみせる！！！

 

 

 

ということで

負けず嫌い、発動

その結果

今回、どうなったかといいますと・・・

 

 

 

 

やってやったぜ

 

分かりづらいかもしれませんが

左の足の裏は

床から離れています。

しっかり両足を重ねています。

 

 

ふふっ、やればできる

 

 

この指の反り具合に

必死さが表れてると笑われましたが。

 

 

いいんです！！

 

どんなにカッコ悪かろうと

挑戦し、結果を出した

 

もっと体幹が鍛えられれば

そのうち余裕をもって美しくできる

 

大事なことは

諦めない気持ちだ

 

 

 

なんて

カッコいいこと言ってるけど

このポーズを維持する間

「もうムリですー－－！！！」

「ぴろちゃん、すごいすごい、がんばって」

そんなやりとりがされています・・・

 

 

ヨガ道を進むのは

なかなかに険しい道のりだ・・・

でもこれからも

健康美、目指してがんばろー

 

めぐみ先生

今回もありがとうございました！！