おはようございます。
支援センターふなばし
ケアマネジャーの佐藤寛子です。
最近、日曜日を心待ちにしています。
理由はただひとつ。
家の掃除ができるから。
日曜日、必ず掃除をします。
当たり前ですかね
残念なことに、平日、なかなか掃除ができず
出しっぱなし
やりっぱなし
置きっぱなし
出したら片付ければいいのに
中途半端に放置してしまったり・・・
見て見ぬふりをしたり・・・
子どもだって「片付けなさい！」って怒られるのに、全くそれと同じ
月⇒金にかけて、少しずつ少しずつ、家の中が散らかっていく・・・
そんな状態がとてつもなくストレス
それなら
「途中で片付ければいいじゃん」と自分でも思うのですが。
それができないじゃんねぇ
情けない
なので、いつも日曜日に一掃します。
大掃除ではなく、フツーの掃除ですが
家の中をリセットする。
すると、ほら不思議
気持ちもなぜかスッキリと
「はぁ～スッキリした
」と心から思います。
もともと、比較的片付いてる方だとは思います。
でも「片付いている」も「散らかっている」も、感じ方は人それぞれ。
自分の感覚でしかありません。
自分の感覚で「散らかっている」のは、とにかくストレス。
それがスッキリ解消される日曜日
リセットされるって、大事なことですね。
「よしっ！」って思える。
そんな時間をしっかり持って、また新たな１週間を迎える。
ということで
本日もこれから掃除です。
おうちを片付けて、見た目をスッキリと。
掃除に没頭して、気持ちもスッキリと
日曜日。
先週に続き千葉は
予報。
になる前に終わらせよ