おはようございます。
支援センターふなばし
ケアマネジャーの佐藤寛子です。
毎朝、ＺＩＰを観ています。
昨日の放送で、桝アナウンサーが卒業しました
メイン司会者となり10年。
昨日が2559回目の放送だったそうです。
朝、5：50から始まるＺＩＰ
ということは、日テレ入りするのは3：50頃
桝アナウンサー、どこに住んでるんだろ？
3：00頃おうちを出るのかな？
2：30に起床するとして、6時間睡眠をとろうと思ったら、20：30就寝
もしかしたら４時間くらいしか寝てないかも。
そんな生活を10年・・・
毎日、深夜に早起き、
仕事とは言え大変だな
ふと、そう思ったけど
10年も続けていたら、案外そうでもないかもしれません。
先日読んだ本に、こんなことが書いてありました。
「能力」の差は、小さい
「努力」の差は、大きい
「継続」の差は、とても大きい
「習慣」の差が、いちばん大きい
10年続けたら「習慣」になるのでは？
こうしてブログを書くようになり、現在「努力」真っ只中
目覚まし時計にたたき起こされ。
「この程度の早起き、子育て中のママさんに比べたら、どうってことない！」と言い聞かせ。
もっと寝ていたい誘惑に打ち勝ち。
朝ごはんを食べて
身支度を整えて
神棚にお供えして
ブログを書く態勢につく。
平日は朝８時までに書き終える！！と決めて。
うまくまとまらず、10分くらい過ぎる時もありますが
月～金は、いつもこの流れ。
まだ、習慣にはなっていないから
気を抜いたら、いつでも崩れる
簡単に崩れる
いつかのように寝坊して
やらかしてしまった時は、自分も反省して立て直しができるけど
「今日は、まぁ、いいか」
そう思った時点で、どんどん崩れてしまいそう
そうなったら、立て直しできない
それくらいに意志薄弱
楽ちん・テキトーが大好き
今は「努力」
いつになったら「継続」に昇格するのかな？
いつになったら「習慣」に昇格するのかな？
習慣って
寝る前に歯みがきするようなものですよね？
歯みがきするように、ブログを書く・・・
一生できないじゃん
そんなことを思いつつ、
今日は土曜日だから
と、自分を甘やかし、いつもより１時間遅めの完成です。
桝アナウンサーが2559回早起きしたように
自分も2559回早起きした頃には
何かが変わっているだろう
でも・・・
10年もブログ、できないな
諦めたらそこで試合終了ですか？