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おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

モルックは楽しいね

 

昨日は

ふなばしモルック部

月１練習の日

 

雨予報の中

どうにか雨も止んでいる

 

ということで

今月も元気に

 

Let‘ｓ

 

 

モルックー

 

 

今回は

参加人数少なめでしたが

白熱した大人の戦い

 

とても盛り上がり

すごく楽しかった！！

 

 

 

グーパーでチーム分け。

チームは変えずに戦いを続ける

 

初参加での１投目。

 

 

さすが、元ソフトボール部

ビシッと決めてくる

 

全国ケアマネモルック大会で

一緒に大阪遠征をしたのりぴーさんも、大阪以来のモルック。

けれど

久しぶりながらも

大会前に毎日自主トレしていただけあり

のりぴーさん見事命中

自分でもビックリ

 

 

さすがです！！

安定の命中率！！

 

 

真剣に狙って・・・

 

 

はい、ハイタッチ

 

 

ルールは簡単。

ただ、モルックを投げるだけ。

当れば得点。

ただ、それだけ。

でもなぜか

チームに一体感が生まれるのです。

狙いが決まれば

なぜだか嬉しくなるのです

ハイタッチしたくなるのです

 

 

連敗するとやっぱり悔しくて

「もう１回お願いします！！」

そう言いたくなるのです

 

 

そんな

大笑いしながら

大人が真剣に遊んでいる様子を見た

通りすがりのマダムが声をかけてくださった。

 

「何という競技ですか？」

 

せっかくだからやってみましょう

 

ということで

マダムも飛び入り参加

 

 

御年８０歳とは思えない

見事なフォームでしっかり当てる！！

「楽しいわね」

そう言って、笑顔を見せてくださった

 

 

パパが楽しそうにしてると

かわいい乱入も

 

 

歩き始めたばかりの

よちよち歩きでやってきて

１本ずつ手にとっては

パパに「はい、どーぞ」

そんな感じで渡すのです

 

か、か、かわいい

可愛すぎる～

 

こんなほっこりする場面を見れるのも

ふなばしモルック部ならでは

 

 

 

さぁ、気を取り直して

大人は真剣笑負

 

よ～く狙って・・・

 

 

はい！

決めたー

 

 

しかし最後はやはり

トグッティー率いる大阪遠征チームの笑利

 

 

こんな感じで

ふなばしモルック部

日曜日の昼下がりに楽しんでます

 

 

 

ますます盛り上げたいふなばしモルック部。

ますます笑顔になりたいふなばしモルック部。

来月？再来月？

モルックＢＢＱの開催を決定

 

美味しいお肉を口にできるのは勝者のみ

負け続けていては

いつまでたっても美味しい食材にありつけない。

そんな真剣笑負をやってみたい

 

日程はこれから調整。

なるべく多くのモルック部メンバーが参加できるようにしたいと思っています。

ご家族参加もＯＫ！！

 

場所は

ふなばし三番瀬海浜公園

もちろん

全国ケアマネモルック大会の会場になることを想定して

下見も兼ねている

 

 

モルックで広がる笑顔。

楽しい時間を共有したい

モルック、やってみたい方

どうぞお気軽にご参加くださいませ。

お待ちしております

 

今回も楽しかったね。

集まってくれた皆さん

ありがとうございました！！

 

 

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

昨日

いつものお花屋さんに

１５日から神棚に飾るお榊を買いに行ったところ・・・

 

 

次から次へとお客さんが来るのです。

 

そして

皆さんが手にされているものが

カーネーション

 

 

本日、５月１４日

「母の日」だからですね

 

 

なんだかその光景が微笑ましいのです

 

高校１年生くらいの子でしょうか？

カーネーションの鉢植えをいくつも見比べて

かわいいピンク色のカーネーションを選びました。

お母さんに渡すのかなぁ？

 

若いご夫婦が

カーネーションの花束を受け取りに来る。

お母さん？お義母さん？

誰に渡すのかなぁ？

 

５・６歳くらいの子が

お父さんと一緒にお店に来て

一輪のカーネーションを手にする。

何て言いながらお母さんに渡すのかなぁ？

 

 

そんなお店の様子を見ながら

勝手に幸せな光景を妄想したりします

どんな風に渡すのかな？

お母さんはどんな気持ちかな？

喜んでくれるかな？

感謝を伝える。

いいことですね

 

 

そもそもなんでカーネーション？？

 

 

調べてみたら

カーネーションの色によって花言葉が違うらしい

 

赤：母への愛、熱烈な愛

白：尊敬、純潔の愛

ピンク：感謝、温かい心

紫：誇り

黄色：友情

 

だって。

へぇ～知りませんでした。

 

ということは

母の日に合う色は

やはり定番の赤やピンクということ？

 

とは言え

今は品種改良でいろんな色があるし

やはり、自分が「これ！」と思った色を贈るのが一番ですよね。

お母さんは

お花だろうが何だろうが

嬉しいものなんだろうなぁ、きっと。

 

たくさんの「ありがとう」が生まれる今日は

なんだかとてもいい日ですね

 

表現しないと

伝わらないこと

たくさんあるからね。

 

改めて伝えるのは照れるだろうから

こんな時にどさくさ紛れに伝えるのが一番😆

 

 

 

そんな母の日への感謝とは全く別物になりますが、こちらも感謝の一冊。

 

ケアマネジャー向け雑誌

「TeLiDe」✨

 

５月にピッタリな爽やかな表紙になりました！！

 

 

いいですねぇ😆

白壁がいい雰囲気、演出してますねぇ✨

 

Telideも、Vol.４となりました！

明日、５月１５日、発売です。

 

出版社の株式会社ともあさんが

ケアマネジャーや介護のお仕事に携わる方々の想いを、毎号、伝えてくれています。

 

こうして雑誌として

皆さまの想いを発信できること。

それもこれも代表の直江さんのおかげ✨

直江さんが雑誌として出版しようと思ってくださったことで、たくさんの才能や活躍を、広く知っていただく機会が生まれる。

それが

介護業界の見方を変える一歩になる。

そう信じています。

 

皆さま、要チェックですよー😆

https://tomoa.co.jp/smp/item/J-TLD-S004.html

 

直江さん

素敵な雑誌をありがとうございます🤗

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

今朝のテレビ。

新型コロナウイルスが５類に移行し

初めての華金。

ガード下の飲み屋さん街もにぎわっている。

そんな話題。

 

「何年かぶりにこうして集まって飲んでますよー」

と、ゴキゲンにインタビューに答えるお兄さん。

 

内心

「いやいや、お兄さん、もう少し前からそうして集まって飲んでるでしょ」

そんなことを思いつつ。

 

確かにお店の中も

アクリル板が撤去されたり

変化が見られます。

こうして徐々に

コロナ禍前の景色に戻っていくのでしょうか？

 

 

確かに自分自身も

あちこち行くことが増えてきました。

以前は自粛していましたが

富山行ったり

大阪行ったり。

その度に東京駅を通るのですが

週末はめちゃ混んでるし、外国の方もたくさんいるし

なんだかとにかくやたらと

人がたくさんいるー

でもこれが

当たり前の光景だったハズ。

 

約３年間。

 

本当に人の動きが少なかったんだなぁ・・・

 

 

 

おかげでオンラインの技術も進み

本当に便利なものが当たり前になりましたね。

 

ですがやっぱり

「人と会う」ということの大切さ

「人と会う」ことで伝わるもの

 

オンラインでは越えられない壁があると

個人的には思っています。

すっかり慣れたし

距離の壁を越えるし

大変便利なのですが。

やはり

「同じ空気感を共有すること」はできない。

その場にいるから伝わるものがある。

そんな風に思います。

 

 

 

見て

この、カンペキな泡と

キンキンに冷えたグラス

 

 

見るからに美味しそうじゃないですかー

ここに

美味しい焼き鳥が加わり

コンプリート

 

そうしてグラスを交わしながら

言葉も交わす。

お店の中に漂う香りと共に味わう時間は

オンラインでは感じることができないもの

 

どうしても仕事柄

人の話を聞くことが多く

自分の話をすることは得意ではありませんが

こうして乾杯しながらであれば

話下手の自分でもどうにかなる。

それが親しい方であればなおさらで

話すことで気付くこともある。

頭の中でモヤモヤしていたものが

気付きに変わることもある。

ひとりでは笑えないことも

仲間となら笑い飛ばせることもある。

 

何を食べるかではなく

誰と食べるか。

 

そう言うけれど

欲張りな自分はどっちも欲しい

気の合うメンバーで

かつ

美味しいものがいい

 

 

会いたい人たちに会えるということ。

それは、とても、この上なく

幸せなことだなぁ、と

今さらながら感じております。

自分が心地いいと思える時間を過ごせるということ。

それは、とても、この上なく

貴重な時間だなぁ、と

しみじみ感じております。

 

 

今朝のテレビを観ながら

そんなことを感じた１日の始まり。

皆さまも

大切な方々と

素敵な週末をお過ごしくださいませ

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

皆さんは

将来、介護が必要になった時に

自宅で暮らしたいですか？

施設に入りたいですか？

施設がいいけど、お金が心配だよーって思いますか？

 

 

ケアマネジャーという仕事をしていると

そんな場面に直面します。

それは

病院から退院する時だったり

自宅で暮らしていたけど、いよいよ真剣にこの先を考えなくてはならない時だったり

事情は様々ですが

これを読んでくださっているケアマネの皆さまも

経験があるかと思います。

 

自分から早々に

「施設に入るよ」という方もいれば

周りから「自宅はもう無理」と反対されても

「絶対に家で暮らしたい！」という方もいたり。

 

 

 

入院して、いよいよ退院の場面。

病院から

「自宅での生活は無理だと思います。」

「でも、どうしても家に帰りたいと言うので・・・」

そう言われる方を担当する時

ケアマネジャーとして、

「いけそうじゃん」

「家で暮らせるように、どうにかしてあげたいな」

そう思う時と

「いや、これ、ホント無理だって」

そう思う時があります。

 

 

介護が必要な方が

自宅で生活するということ。

 

そこに必要なものは

３つあると思っています。

 

１．介護保険サービスでサポートできること

２．ご家族のサポート力

３．ご本人の理解力（認知機能）と身体能力

 

この３つのバランスが取れて

自宅での生活が可能になると思っています。

 

介護保険サービスは万能ではないため

生活の全てをカバーすることはできないし

ご家族だけが頑張るものでもない。

ギリギリの綱渡りでもいいから

この３つのバランスがどうにか取れているかどうか。

 

 

病院を退院する時。

ケアマネジャーとして

いろいろ状況を聞き取りしながら

いろいろ頭の中でイメージする。

 

その結果

「これはいけるかも」

「ギリギリ自宅で暮らせるかも」

「どうなるかわからないけどやってみよう」

そう思う時。

 

一方で

「あきらめちゃいけないけど・・・これは絶対ムリ」

「容易にトラブルが想像できる・・・」

そう思う時。

 

 

確かに

実際に家に帰ってみないと

どうなるかわからないこともたくさんあります。

思いのほか、上手くいくことも。

でもさぁ

経験値になってしまうかもしれないけどさ

ムリなものは無理、な時もあるのよ

それでも

ご本人の強い意志により「家に帰る」

 

そんな時

ヘルパーさんや看護師さんにお仕事を依頼しながら

ケアマネジャーとして申し訳なくなります

苦労をおかけするだろう、と

いろんなトラブルが起きるだろう、と

生活の安全が確保できないとわかっていながら

実際に介護にあたる皆さんが振り回されるだろうとわかっていながら

お仕事をお願いする時

申し訳なく思います

 

その度に

ケアマネジャーとは

介護事業所の皆さまの協力があって

ようやく成り立つ仕事だと

心の底から思います。

 

 

介護を受ける方の

尊厳の保持。

意思の尊重。

そのためには

ご家族の理解と

介護事業所の皆さまの力が何より必要。

 

だからこそ

介護や福祉のお仕事に携わる方の存在の大切さを

わかってほしいなぁと思うのです

 

 

いろいろ考えさせられる案件があり

今日はこんな話をしてみました。

 

では皆さま

笑顔の華金をお過ごしくださいませ

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

早朝に千葉県で地震があり

遠く離れたところから

「大丈夫だった？」と連絡をくださった方がおりました

ありがとうございます

そんなお心遣いを有難く思います。

こちらは大丈夫です。

木更津や君津の被害が大きくなければいいのですが。

 

 

そうして遠く離れた場所にも

何かのきっかけで繋がるご縁

誰かのおかげで繋がるご縁

どこで誰が導いているのか

ご縁というのは本当に不思議なもの

 

そのご縁を「活かす」ことはあまり得意ではないけれど

せめて

大切にしていきたいと思っています。

まだまだ大切にできていないかもしれないけれど

大切にしていきたいと思っています

ご縁を繋いでくださる方への感謝を

忘れないようにしたいと思っています。

 

 

 

そんな

不思議なご縁のひとつ。

 

今年４月に

ケアマネジャーを紡ぐ会として

初めて富山県でセミナー開催しました！

 

愛知支部長の田端さんと

千葉支部長の私。

全国行脚をして、紡ぐ会と産業ケアマネを広めていく

しかも全額自腹という

なんともお金のかかる

けれど

何かが生まれそうな企画

 

その、第一カ所目が富山県。

 

 

富山県のセミナー会場で初めてお会いした

（有）あんしん村グループ

代表取締役の林社長さま

福井県で活躍されています。

何度か紡ぐ会のセミナーにも参加してくださり

お名前は存じ上げていましたが

リアルでお会いするのは初めてのこと。

 

とても素敵な方でした

 

林社長も毎日ブログを書いており

しかも、このブログと違って、為になる

そして定期的にセミナーも開催されている。

 

第６回産業ケアマネ３級試験に

林さんも無事、合格

ということで

こんなセミナーを企画してくださった

 

 

しかも

我らが前田副会長、進おおさか支部長が参加するではないですかー

 

せっかく遠い富山の地で繋がったご縁

これはぜひ参加してみよう！！

 

そう思い、参加したところ・・・

 

 

 

とても面白く、参考になる意見の多いセミナーでした

社労士さんも参加されており

社労士さん目線の「産業ケアマネ」についてご意見くださったり

この先、コラボできそうな話もあったり

自分の中でも

知り合いの社労士さんのお顔を思い浮かべながら

「あ。あの方に話を持ち掛けてみようかな。」

「あ。なるほど。そんなアプローチありかも。」

そんなことを思いながら皆さんの意見を伺っていました。

 

 

 

なんかさぁ

面白いよね

 

いろんな立場から

いろんな目線で話を聞く。

 

見ているものは同じなのに

見えているものが違う

 

産業ケアマネに限らず

いろんな物事に対してこうした違いがあって。

その違いを知ることで

自分ひとりの小さな頭の枠を超えて

新しいものが生まれる

 

 

林さん。

産業ケアマネをテーマにしてくださり

ありがとうございました！

こうして全国各地に

少しずつ、少しずつ、広まっていくことの意味

改めて感じることができました

次回の田端さんとの全国行脚先は

もしかして、福井県！？

あるかもしれない

またお会いできる日を楽しみにしています

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

前髪をカットして

「あれ？髪、切った？」

そう１番に言ってくれたのは

中小企業家同友会・船橋支部の支部長

 

昨夜、役員会があったのですが

顔を合わすなり

そう言ってくださった

 

日曜日に切ったけど

昨日は火曜日。

美容室に行ったことに気付いてほしいだなんて全く思わないけど

言われてみたら

やっぱり嬉しかった

 

さすが、人の上に立つ方は違う

 

「女子が髪を切ったら、あれ？髪切った？と声をかけた方がいい説」

身をもって実証

 

支部長。

気が付いてくださり

ありがとうございます！！

 

 

自分自身、

ご利用者さんにお会いした時

なるべく変化を察知して

「髪を切ってさっぱりしましたね」

「素敵な髪の色になりましたね」

そう声をかけるように心がけています。

 

「もう２週間経つよ。」

とか言われたりするけど

「いいんです私がお会いするのは月に１回だから」

そんなやりとり。

 

 

 

いやいや

今日は

そんな話をしようと思ってたわけではなく。

 

昨日のブログで

紡ぐ会の幹部会議の話を書いたのですが。

 

実は、２月から

幹部会議の後に

「ゆるく紡ぐ会」を開催しています

 

 

幹部会議は18：00～19：30

その後

ゆるく紡ぐ会を20：30～21：15に開催中

 

毎回、会員さんにメールを送り

「オンラインです。気軽にどうぞ。」

参加を募っています。

 

 

「ゆるく紡ぐ会」の目的は

紡ぐ会の活動をもっと知ってもらおう！！

幹部会議でどんなことが話し合われているのか報告しちゃおう！！

固い話はせず、ゆる～く気軽に参加してもらう！！

そんなところ。

 

第１回目。

参加者４名。

奇跡的

まさかそんな時間に参加して下さる方がいらっしゃるとは

 

そしておとといは４回目。

 

なんと、５名の方が！！

感動的です

 

 

いつもFacebookライブを視聴してくださり

コメントだけのやりとりの方と

画面上で初対面したり

 

ケアマネジャーになったばかりで

紡ぐ会のことも知ったばかりで

それでも参加してくださったり

 

先月「初めまして」をして

今回も参加してくださったり

 

「産業ケアマネってなんだろう？」

そんな興味を持って参加してくださったり

 

 

それぞれが

それぞれの理由で

１歩、行動を起こしてくださったこと

感動するばかり

 

 

そんな

紡ぐ会歴の浅い皆さまに

ベテラン会員のミッツさんから

紡ぐ会の魅了を語っていただくと・・・

 

「沼ですね」

 

まさか

沼ってるとはー

 

沼ってるって

「沼にはまる」のこと。

底なし沼のように

はまったら抜け出せないという表現のひとつですね。

 

そうか。

そんな感覚なのか。

なんだか嬉しいぞ

 

ご興味ある方

ぜひ、１度、沼に足を踏み込んでみてはいかがでしょうか？

 

 

毎月第２㈫　20：30～21：15

ゆるく紡ぐ会

ゆる～くやってます。

ご参加お待ちしております

 

ご参加くださった皆さま

ありがとうございました！！

 

 

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

昨夜は

ケアマネジャーを紡ぐ会

月１回の幹部会議。

 

司会は神奈川支部・小元さん

 

何度も書きますが

小元さんが設定したルール。

議題進行中の話の脱線は禁止

議題を逸れてまで話したいことがある人は

会議終了後の「余暇活動」の時間にたっぷり話す。

ひとしきり

議題が終わった後

小元さんはいつもこう言う。

 

「では皆さん、お待ちかねの余暇活動の時間です」

 

その瞬間、流れる空気。

なんとも言えない空気感に

毎回笑える

 

雑談禁止の会議ですが

殺伐とした雰囲気にはならず

どこか漂う安定感

 

不思議なもんですね。

 

今までも

真剣に議論を交わしてきたからこその安定感なんでしょうね

会が誕生したばかりで

このルールだったら

きっとこうはいかない。

 

今だからこそ

今までの積み重ねがあるからこそ。

今までの苦労があるからこそ。

お互いの個性を知り

受け入れているからこそ。

 

 

あら？？

もしかして？？

これってば？？

今流行りの

ダイバーシティ and インクルージョン

難しい言葉の本当の意味はよくわからないけれど

きっとこんな感じのことを指しているのかなぁ、とか思ったりします。

英語にしないで

誰にでもわかるようにしてくれればいいのにね

頭のいい人だけわかってればいいのかな

 

うまく組織がまわったり

うまくバランスが取れていたり

それって、凸と凹がうまく噛み合うから。

 

 

ある方が言っていました。

「経営って難しい。簡単そうに見えるわずか１０ピースのパズルでも、しっかりはまらない。パズルが完成しない。」

「だから経営は面白い」

 

会長の宮崎さんのもとに集まった

全国津々浦々のメンバーは

かろうじて上手くピースがはまっているのかも！？

何かのバランスが崩れたら

このピースも

突然、噛み合わなくなるのかな？

そんな未来は

あまり想像したくないな

 

 

 

個性豊かなメンバーですから

また、いろんなこと

仕掛けようとしています

まだここには書けないけど

いろいろネタを提供してくださる方がいて

またひとつ、チャレンジネタ

どんな結果になるか楽しみです。

 

まずは。

 

第３回産業ケアマネフォーラムin愛知。

こちらを成功させること

 

・産業ケアマネの資格をお持ちの皆さま

・これから受験を考えている皆さま

・それって、何？？と思った皆さま

 

７月１７日（祝）午後

空けておいてくださいね

 

名古屋駅前のウインク愛知

または

オンラインでご参加いただけます。

 

愛知支部長の田端さんと

副会長の前田さんが中心となり動いています。

私は実行委員メンバーとして

いいねーって盛り上げ役。

どんなフォーラムになるのか

とても楽しみです。

 

 

こんな感じで

日々活動しているケアマネジャーを紡ぐ会。

会員の皆さまも

これから目にしてくださる皆さまも

一緒に楽しんでいただけたら幸いです

 

 

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

千葉は雨です。

昨日からよく振りますね。

まさに、土砂降り

 

「雨」を使ったことわざはたくさんあり

「朝雨に傘いらず」

と言ったりしますが、

まだ止みそうもないんですけどー

今朝、傘いらずしてたら

ずぶ濡れなんですけどー

そんな勢いで降ってます。

 

「雨降って地固まる」

これは、よく聞きますね。

悪いことの後には状態が好転する、という意味だそうですが

これは本当にそうだと思います。

いつまでも悪いことは続かないし

その後に広がる景色は

ずいぶん違うものになると思います。

 

 

雨はなんだか憂うつになったりします。

特に、休みの日に

出かける予定があったりすると

何日も前から天気予報チェックして

もちろん前日もチェックして

「はぁ…せっかく出かけるのに雨かぁ」

なんて思ったりしますが。

 

 

段々、そう思うことが少なくなってきました。

 

これも

大人になった証拠かしら！？

 

様々な事象を受け入れられるようになったということ？？

 

 

昨夜、BBQだったんです。

千葉県民はご存知の通り

昨日は大雨だったんです

夜になり

若干、雨は弱くなりましたが

北風に変わり

どんどん気温が下がって１４℃。

雨降る中の１４℃って

けっこう寒いんです

 

最近は２５℃近くなる日も多かったから

なおさら寒く感じるんです。

 

でも誰ひとり

「中止にしよう」とは言い出さず。

というか

「誰が言い出すか？？」

そんなせめぎ合いだったような気も

 

雨降る中

けっこう寒い中

決行したわけです。

 

寒いんです

鼻水たれるんです

その中のひとりなんて

昼間は「こども食堂」を開催し

すでに雨に濡れていて

指先まで冷え切って

そのままではカゼを引くのでは！？

とみんなが心配するほど

 

 

いつも写真をたくさん撮るのですが

ついつい寒さにふるえ

うっかり枚数少なめ

 

 

ホットサンドさえ

「はぁ～温まる～」

そんな一品に。

 

 

でも、なんだか

みんな楽しそうなのです

寒い寒い言いながら

どうして誰も中止にしようって言わなかったんだ

とか言いながら

火が恋しい

ラーメン食べたい

とか言いながら

そんな環境さえも楽しんで

笑顔になれるのです

 

 

そういうメンバーといると

なんだかホッとします。

もしこの中に

本気で嫌そうにしていたり、早く帰りたがったり

そんな雰囲気を醸し出す方がいたら

そっちに引っ張られて

周りも気を使ってしまいます。

 

ですが

みんなが笑っていたら

たとえ雨が降って寒くても

なんだか楽しくなるのです

 

たかが雨の中のBBQの話かもしれませんが

それって、大なり小なり

いろんな状況下であり得ること。

自分がどんな心持ちでいるか。

笑っていられるのか。

環境に影響を受けて

嫌々渋々苦痛になるのか。

 

自分次第なんだなぁ、と

思っています。

 

 

さて、連休明けの月曜日。

なんだか気分が重い方もいるかもしれません。

気持ち切り替えて

スイッチ入れ直していってみましょー

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

今日は

GW最終日というのでしょうか？

おととい・昨日からの強風に続き

よく降ってます・・・

 

しかし

雨や強風に振り回されてはいけない。

そこをどう平常心で乗り切るか。

たとえ

楽しみにしていたイベントが中止になっても

どうしたら他の楽しみを見つけられるか。

今こそ

違う視点で

新たな発見ができるチャンス

何事もチャンスに変える

凹むヒマがあるなら立ち上がれ。

笑え。

そんな学びをさせていただく。

 

なんの話？？？

 

悪天候から得る学びの話。

大事なことよね。

 

 

 

先日

久しぶりにヨガに行ってきました。

４月はなんだか慌ただしく

月２回と決めているところ

１回しか行けなかった・・・

 

けっこう反省してます

 

「慌ただしい」という言い訳をして

月２回通えなかった

 

たった２回。

 

それなのに

できない言い訳。

カッコ悪いなぁ

と思うわけです。

 

 

ということは

前回のヨガから１ヶ月空いているということ。

ということは

体の巡りの滞りが１ヶ月分溜まっているということ。

ということは

体がガッチガチということ

 

 

こちら。

安座の姿勢。

安座とはあぐらのことですね。

 

 

なんだかシュッとしてるように見えますが

写す角度がよかっただけ

 

正面から見ると

左右の膝の高さが全然違うのです

安座になって、足がいつも以上に苦しい・・・

これは明らかに

いつも以上にいろんなものが滞っている証拠・・・

 

そして案の定

いつも以上に

始めの呼吸からして

浅さを感じる。

吸えないし、吐けない。

体をほぐしていても

ホントにガッチガチで全然伸びないのです・・・

 

バランスを取るようなポーズをしても

グラグラのフラフラで

全然支えきれないのです・・・

今まではもう少し安定感があったと思うのです。

少しずつですが

できるようになっていたものがあったと思うのです。

それが

思うようにできない・・・

 

 

あぁ、そうか

こんなにも違うものなんだ

たった月２回

されど月２回

続ける中で身に付けてきたものがあったけど

それをちょっとサボったことで

あっという間に逆戻り。

 

どんなことでも

続けるって、やっぱり大事

 

続けることで

知らず知らずのうちに

身に付くものがある。

できるようになることがある。

もしそれが

意識して続けているものであれば、なおよし

その積み重ねは決して裏切らず

きっと、いつか

それが自信となる

 

 

そんなことを思いつつ

やっぱりヨガも続けよう、と

わずか月２回と思わずに続けていこう、と

改めてそんなことを思うのです。

きっといつか

驚異のヨガポーズを決められる日がくるー

 

そんな日を夢見つつ

これからも続けますよ。

いくつになっても美BODY目指しますよ

 

 

皆さまも

続けていることがありましたら

ぜひ、この先も

一緒にコツコツ続けましょう

 

おはようございます。

支援センターふなばし

ケアマネジャーの佐藤寛子です。

 

 

すごい風ですね

ビュービューガタガタ

うるさくて何度も目が覚めて

あまり眠れませんでした。

 

でも、今朝には

ちょうどよかったかも。

 

今朝は

６時からミーティング。

うっかり寝坊するわけにはいかないので

眠りが浅いくらいで

ちょうどよかったです

 

 

連休中だろうが関係ナシ

結局、経営者の皆さま

休みの日だろうが何だろうが

頭のどこかに

仕事のことや

やらなくてはいけないことが

いつも、ある。

 

本当はそれではいけないのかもしれないし

連絡手段を一切断つ！！

くらいのことをして

しっかり休むことも必要なのかもしれません。

 

 

 

今朝、６時からのミーティング。

写真はありません。

皆さんすっかり「朝の顔」でしたから

 

 

お忙しい皆さまの時間を頂戴し

スケジュール調整するって

けっこう大変です

 

日中なら何時が空いてるのかな？

夜は空いているのかな？

 

それだったら、朝がいい

朝なら、小さなお子さんがいらっしゃる方以外は

時間を確保しやすい。

ということで

朝ミーティング。

 

 

 

今回のミーティング。

私が提案をし

司会進行をし

皆さまの意見を引き出さなくてはいけなかったのですが・・・

 

 

反省点だらけ

 

 

何度も助け舟を出してもらいました

なんとも情けない

想定外の意見が出ると

その貴重な意見を

どう次に展開していけばいいのか

思考回路が追い付かなくなる

 

でも

そんな時に

他の方が意見を出してくださり

また新たなおもしろい展開がみえたりと

改めて

「意見を聞く」ことの大切さを学ぶ。

「意見を引き出す」ことの大切さを学ぶ。

 

 

ひとつの頭では思い浮かばないことも

ふたつの頭で考えたら広がりが見える。

けれど

さらにみっつ、よっつ、と増えていくと

その発想がさらに広がっていく

さらにいいものが生まれる

さらにいいものが生まれると

ますます楽しくなる気がして

「それ、いいねー」が増えていく。

頭を悩ませるものを増やすのではなく

想像すると、なんだか上手くいきそうな

素晴らしい意見が上がること

そんな皆さまは本当に優秀だなぁ

そんなことを感じます。

 

なんのミーティングだったかはさておいて

いい活動に繋がる気がします。

いや、繋がります

これをしっかりと実現したら

絶対に得るものがある。

そう思います。

 

 

案は練り直しになりました。

何とも頼りない姿ではありましたが

まぁ、それが自分の力量だから仕方ない

もっともっと「伝える」ということを磨かなくては。

自分の頭の中にあることを言葉にする、というトレーニングを積み重ねて

１＋１＝５だったり、１０だったり

そんな頭の回転を身につけることができたら

もっと面白くなるんだろうな。

 

 

話すって、難しい。

伝えるって、難しい。

意見を出してくれるって、有難い。

みんなで話し合えるって、楽しい。

せっかく頂戴した貴重な時間

ムダすることがないように

練り直して、実現させよう