こんばんは。
支援センターふなばし
ケアマネジャーの佐藤寛子です。
連休明けは何かと忙しく
すっかり投稿が遅くなってしまいました
なんて
言い訳ですね
始業までにブログを書き上げる時間を逆算しつつも
早起きの気合いが足りなかっただけです
昨日も書きましたが
今回の３連休
自分としてはめずらしく
予定を詰め込むことなく
しっかりと休ませていただきました。
昨日、連休最終日
なかなかできなかったことに取り組んでみた。
それが、読書
友だちに借りたはいいものの
全くページを開いていなかった・・・
連休最終日
「今日こそは！！」と
本を開いてみる。
以前も書きましたが
本を読む才能が
全くありません
本を開くとおやすみ３秒
数ページも進まないうちに眠気がおそってきて
そんな調子だから一向に読み進めることができなくて
そのうち
読み終えた部分に何が書いてあったかわからなくなり
再びスタートに戻るという悪循環
しかし今回！！
奇跡的に
こんなに読み進めることができた
この
帯で挟んであるところが
「ここまで読みました」の印
まさか
こんなに読み進めることができるなんて
理由は簡単でした・・・
連休中
たっぷり寝たおかげで
読書中に眠気に襲われなかっただけ
プラス。
とても読みやすく
「なるほど、確かに」な内容だったため。
本のタイトル
「自分に嫌われない生き方」
どんだけ自分が嫌いなんですか
ってことになりますが
時々自分が嫌いになります。
どんな時かと言いますと
余計なことを言ってしまった時や
周囲と比べてしまった時
そんな時に
「はぁ、もう、イヤ
」
と自分を嫌いになります。
そうしたこともだいぶ少なくなり
「自分は自分」
と思えるようになりましたが
たまにめんどくさい自分が顔を出します
自分を嫌いになったところで
なんのプラスにもなりません。
ふと冷静になった時に
「なに、悲劇のヒロイン気取ってるの」と
自分で思って呆れます。
自分で自分に呆れる自分はイヤなので
開き直ることを覚えました。
「どう頑張ったって、自分は自分で、急に変わることはできないんだから、そのままいくしかないじゃん
」
そんなことを思ったりします。
この本を読みながら
自分の行動や考え方を振り返りました。
その結果
どうやら方針は間違ってないらしい
この帯にあるように
「自分でできることはすべてやった」
そう言える人生にするために。
こうなれたらいいですね。
こうなりたいですね。
こうなりましょうね。
こうなる
自分が好きな自分でいるための選択をする。
自分が嫌いになるような選択肢を選ばない。
その繰り返しを積み重ねることで
きっと、何かが変わる
ということで
ブログの投稿がすっかり遅くなり
「平日は8：20までに完成させる」という宣言を守れていない自分が嫌いになりそうなので
有言実行できるように
また日々、精進いたします！！
有言実行とは
なかなかに強靭なメンタルが必要だなー
