おはようございます。
支援センターふなばし
ケアマネジャーの佐藤寛子です。
新年ということで
皆さまも
『今年の目標』を立てたりするのでしょうか？
もしくは
『今年チャレンジすること』とか。
こうしたものは
やっぱりあった方がいいと思います。
新年に限らず
いつのタイミングでもいいと思うのですが
『目標』を設定すると
自分の行動も変わると思います。
ということで。
今年の目標のひとつ。
「pure life diary」を毎日書く
この写真の右側にある
水色の手帳が「pure life diary」です。
こちらの手帳。
正直言って…
興味がなかった
「書いてみたい！！」と思えなかった。
だって
「pure life diary」ですよ！？
「純粋な生活の日記」ですよ！？
なんか…
恥ずかしくないですか
こちらの日記を書いている方がいらしたら
ごめんなさい！！
決して否定するわけではなく
なんとなく自分には合わないな、と
自分には照れてしまうタイトルだな、と
そう思った次第です
しかも
こうして毎日ブログを書いているので
もはやこれが
「純粋な日々の想いが詰まった日記」だと思っているので
改めて書く必要はないと思った次第です
こちらの日記帳。
ある方が勧めてくださいました。
全く興味を示さない自分に
「絶対に書いてみた方がいい！！！」
そう言って熱弁を奮うのです
それでも興味を示さない自分に
一旦諦めつつも
「やっぱり書いた方がいい！！」と
推してくるのです
その結果。
半ば、渋々？
推しに負けて？
書いてみることにしました
毎日書くんだって。
ひと言でもいいんだって。
書かない日があってもいいんだって。
日々の中の
あるポイントに焦点を絞り、書く。
何でも書けばいいわけではないらしい。
この「あるポイントに焦点を絞る」ことが大事らしい。
果たしてその先にどんな効果があるのか？
それを続けたことでどんな変化が生じるのか？
１年続けることで
自分の中に何が見えてくるのか？
それは
やってみなくちゃわからない。
ということでね
やってみますよ
でも
何を書いたか、ここで公表はしません
何しろ
「pure life diary」ですから
このブログ以上に
pureな部分をお見せするわけにはいきません
多分
途中経過は報告すると思います。
有言実行するためには
人前で宣言し続けることが重要なので。
こちらのブログも
「毎日書く！！」と何度も宣言することで
やるしかない状態になる。
「あ、アイツ、ついにサボったな
」
そう思われたくない！！
たったそれだけの、ちっぽけなプライドで続けております
続ける理由はひとそれぞれ。
コツコツ続けてこそ力になる。
ということで
自分に負担になり過ぎない程度に
毎日書いてみたいと思います。
果たして目標達成なるか！？
１年後、
こちらに書く結果報告をお楽しみに
「やってよかった！！」
そう言えるといいですね。
