こんばんは。
支援センターふなばし
ケアマネジャーの佐藤寛子です。
普段は
平日であれば
8:20頃までにアップしているこちらのブログ。
本日は
いったい何名くらいの方が
「あれ?今日の分があがってこないなー」
そう思ってくださったかわかりませんが。
「いよいよ毎日の連続投稿記録がここで途絶えるのか!?」
そう思う方がいたかどうかわかりませんが。
本日。
久々の
大寝坊
やってしまったーーーーー
今日は
朝の8時からオンラインで会議があり
しかも、月始め、11月1日なので
朝イチで近所の神社に挨拶に行く日
朝8時の会議前に
ブログを書き終え
神様にあいさつに行くためには
何時に起きればいいのか?
ちゃんと逆算してアラームをセットしたのに・・・
目が覚めた時には
予定を2時間過ぎていた・・・
パっと目が覚めて
スマホの画面を見る。
「あー、〇時ね。」
一旦、目を閉じて
ふと思う。
「あれ?今日、何曜日?」
再びスマホで曜日を確認し
「金曜日じゃん」
この時の焦りようといったら
毎日、このスピードで身支度できたら
睡眠時間を伸ばせるかもしれない
そう思えるほどの高速身支度
おかげで
何事もなかったような顔して
8時のオンライン会議には間に合いました。
よかったー
けれどこうなってしまうと
1日のペースが乱れまくります。
お昼の時間に
毎月の決め事として
近所の神社に1日の挨拶に行きましたが・・・
仕事の合間に立ち寄っているせいか
どうも気もそぞろ
神様の前で手を合わせるにしても
集中力が低く、念じが弱い気がする・・・
いつもの
朝イチでの
清々しい気持ちで神様の前に立てない
その上
「大事な1ヶ月の始まりという日に、自分は何をやってるんだ・・・」
自責の念が込み上げる
おかげでなんだか
ブルーな1日
こうして毎日ブログを書くようになり
いつの間にか身に付いていたこと。
それは
「朝を制する者は1日を制する」
的な姿勢。
昔は朝が苦手だったのがウソのよう。
ブログを書き上げることができるように
朝、起きる。
子どもがいないことが幸いし
書く作業に時間を費やすことができる。
載せる写真の枚数が多いと時間がかかってしまうが
そうじゃなければ
8時ちょいすぎくらいに書き終える。
そこからメールのチェックをして
返信をして
ケアマネ業務とは関係ない仕事を終える。
この朝の時間が
とにかく貴重
電話がかかってくることもない
朝の静かな時間。
このリズムが乱れてしまうと
こんな時間(ただ今19:30)に書くことになってしまう。
幸い夜の予定がなかったからいいものの
これで夜に予定が入っていたら
日中にこれを書く時間なんて
全く、ない。
そう考えると
朝って、ホントに大事なのです
最近、気温が下がり
朝の布団の中が心地よい季節。
布団の暖かな誘惑に負けないように
気持ち、引き締めます!!