こんにちは。
支援センターふなばし
ケアマネジャーの佐藤寛子です。
昨日、実家に帰ったのですが
帰りに
直径30㎝くらいあるでっかいスイカを
半玉も持たされた・・・

これ、冷蔵庫入るのか?
どうすんのよ![]()
父親の畑で
今年はスイカの出来がよかったらしく
どうしても娘に食べさせたかったみたいだけど
こんなにいらないよ![]()
でも、どうやらスイカは
夏にぴったりの果物らしく。
低カロリー、水分豊富なのはもちろん
ビタミンCのおかげでで
夏のシミ予防になったり
カリウムのおかげで
水分代謝を促してむくみ予防になったり
ビタミンAのおかげで
免疫機能を維持したり
βカロテンは抗酸化作用が高く
皮膚や細胞の健康を保つのに役立つらしい。
そうか。
じゃぁ、せっかくだから
がんばって食べてみるか
調べてたらどうやら冷凍保存もできるみたい。
シャーベット風になるって。
それならフルーツポンチにして美味しいかも![]()
お父さん、ありがとう。
そうね。
確かに暑くなって
カンパイも増えて
飲んでばかりいるからね![]()
スイカ食べてむくみ改善した方がいいかもね。
先日
謎のお誘いを受けまして、参加してみました。
その名も
「TKしばりカラオケ」![]()
なんですか、それ![]()
どうやら休日の11時からスタートして
20時まで飲みながら
ひたすらTKソングを歌うらしい・・・
すごいな![]()
私たち世代なら
「TK」と聞いてすぐにピンとくると思います。
そう、TKといえば
一世を風靡した小室哲哉さん![]()
小室さんが作詞・作曲した曲は数え切れず。
「TKしばりカラオケ」で何時間歌っても
歌いつくすことはないでしょう。
小室さんが奥様の看病をしていた頃に
「TKがんばれ!」
そんな想いでスタートしたそうです。
コロナ禍でしばらく開催できずにいましたが
今回で4回目??とか。
それだけTKソング歌うって、すごいな![]()
しかし、当日。
予定があり、遅れて参加したのですが
到着した頃にはTKに飽きたのか
テーマが変わっていた![]()
新たな縛り。
それは
「1990年代しばりカラオケ」![]()
1990年代の曲しか歌ってはいけない、というルール![]()
お任せください![]()
1990年代といえば
今から24~33年前。
ということは
10代後半から20代前半くらいか?
カラオケにもよく行きました。
知っている曲がたくさんある年代。
選曲に困ることはありません![]()
今のカラオケは便利ですね。
「1990年代」で検索すれば
当時のヒット曲が勝手に上がってくるのです![]()

振り返ると
当時はヒット曲の宝庫だったんだなぁ・・・
今も歌われる曲がたくさんあったんだなぁ・・・
そして
10年ぶりくらいに歌う曲でも
ちゃんと覚えてるもんなんだなぁ・・・
というか
最新の楽曲よりも
こっちの方が楽しくて、安心するわ![]()
久しぶりにカラオケに行きましたが
楽しかったです。
誘ってくれてありがとうございました。
新曲、知ってるフリしなくて済んで
気楽に楽しめましたー![]()
またぜひ、参加させてください![]()

